此招具有极强的杀伤力和穿透力，只有真正修炼武艺的人才能施展出来，否则一般人接触不到就会受到伤害。
太极炮锤的品类繁多，包括四角锤、四路炮锤、十三路炮锤等多种不同的类型。
在整合之后，唯有周牧目前所掌握的三路炮锤得以保留。
我刚刚进行了两次三路炮锤的实战训练。
突然间，周牧惊奇地发现自己的双腿已经不再有任何酸痛感的痕迹。
使用炮锤需要依靠腿部肌肉施加力量和力量，这是不可或缺的。
此外，在他的训练过程中，腿部并未呈现出更加酸涩的状态，反而呈现出一种向虚无的趋势。
“是不是就像上一次我提着东西回到道观时炁就会在身体里独立运转的功能？”
周牧在心里想了想。
他的手在不停地移动。
渐渐地，他的动作变得越来越得心应手，仿佛抽丝剥茧，力量无穷无尽，犹如箭矢般精准无比。
静若处子，动似猛虎，疾若虎，威如雷。
每一次动作和每一次招式都呈现出高度的组织性和连贯性，一气呵成。
周牧又进行了两次练习，此时他方才稍事休息，趁机打开手机查看情况。
“哎呀，买健身器材来啦？”
周牧为了确保产品质量，在某东上直接下了订单，出乎意料的是，订单的到货速度之快令他大为惊喜。
然而，若深入思考，若前往繁华都市，一般需在晨曦时分采购物品，而在午后方可获得货品。
因此，周牧无意中拨通了司机师傅的手机，请求对方代为取走快递。
我通过电话得知对方正在进行上门送货服务。
然而，他并未急于追求成功，而是在对方用完晚餐后的下午就将信息发送出去。
当晚餐结束后，司机师傅依照预定计划将健身器材运送至现场。
周牧采购了大量的健身器材，包括哑铃、杠铃、壶铃、健腹轮、握力器、臂力器等，以满足他对身体健康的需求。
周牧在身后多次协助司机师傅进行前后移动，最终将所有物品迁移至道观。
尽管周牧原本打算增加缴纳的费用，但司机师傅却坚定地拒绝了他的请求。
为了让对方稍事休息，他不得不将其留在原地，并在那里品尝了一口唾沫。
“道长，昨天我跟你视频练习金刚长寿功好几遍，都没有当着你的面练习，你看我哪一个练习不好，你老是给我点化？”
请让张力的司机师傅稍事歇息，然后开口说道。
此时，他内心已断定周牧是一位彻头彻尾的隐士，甚至将他的尊称从“老爷子”升级为“道长”。
在之前的那一次中，此事已不再被提及。
刚刚，他与周牧一同搬运了如此众多的健身器材，沿着蜿蜒曲折的山路缓缓前行。
他的疲惫已经到了极限，于是他坐了下来，静静地等待着缓解。
周牧回首望去，他的神情平静，仿佛是个从容不迫的人，没有一丝汗水滴落，也没有任何呼吸急促的迹象。
周牧在搬运那些设备时，因为周围环境的微妙变化，感到有些局促不安，于是决定将其搬运至一件巨大的物品上！
这位耄耋之年的绅士，竟能拥有如此惊人的体能，实在是令人叹为观止。
因此，他坚信周牧是一位超凡脱俗的隐世高手，而且他所掌握的技艺，也是无与伦比的！
张力自以为已经获得了“神功”的传承，因此不敢接受周牧的金钱。如果周牧愿意收他的徒弟，张力现在可以毫不犹豫地跪在地上，向他请教！
“好的，请打电话告诉我。”
周牧边饮水边微笑。
他并非一个缺乏人情味的人，直到点到为止，自然是毫无瑕疵的。
金刚长寿功动作是一门相当复杂的养生功，需要经过至少一个月的修炼方能达到彻底精通的境界。
只有每日持之以恒，方能达成此目标。
周牧陷入绝境，毫无退路，只得在纸张上勾勒出几个关键节点，以化解张力的危机。
如果这些地方没有得到适当的指导，一般人在练习一个月后就会认识到它们的错误。
终于有一天，周牧百花费了一小段时间，耐心地为其提供了无微不至的指导。
最终将所有可供引导的部分详细告知张力，以使其了解相关信息。
以极度紧张的态度，展现出各种生硬的行为，甚至在外表上也带有一些滑稽可笑的气息。
回忆起八九十年代的气功热，他的脑海中涌起了一股无法抑制的情感波动。
如果说这个时代见证了张力的诞生，那么他无疑也是这个时代的一份子。
沉思片刻后，我决定前往周牧，轻轻地露出一丝微笑。
然而，金刚长寿功并非真正的天赋异禀，一般人只能将其视为一种养生功法来修炼，缺乏真正的气感和天赋。
他们并未接受任何随后的引导术。
周牧在一旁观看会议，突然产生了一个奇思妙想：太极拳或许可以被提升至更高层次。
他立即启动属性面板，以便进行查看。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:315天】
【体力:8.3（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:8.5（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（17\/500精通）】
【技能：太极拳（65\/100初学）】
【属性点:0.5】
当属性点达到0.5，的程度时，太极拳的晋升将会受到一定程度的限制。
周牧将0.5属性点添加到太极拳中。
太极拳从(65\/100初)瞬间升级到(15\/100小成)。
随着太极拳的突破性进展，周牧的内心瞬间涌现出一股强烈的信息洪流。
然而，我还未察觉小成太极拳的变化，便在下一秒感受到了一股饥饿的滋味。
仿佛有一股黑洞在腹中潜伏，正在以惊人的速度吞噬着先前所摄取的食物能量。
周牧早早地做好了心理准备，迅速走进厨房，端上灶头龙官游仙汤，此时汤水依旧温热。
不顾盛饭之事，他独自一人进餐，毫不犹豫地拿起汤勺开始烹饪。
周牧感受到这一次的饥饿程度比前几次更为强烈。
“是外功比较耗能吗？”
周牧仿佛风卷云残一般，将半锅汤水和其中的成分一并饮下，方才压制住那令人饥饿的感觉。