“快，午饭刚刚吃完，不可以吃太多的东西.”
周牧将剩余的汤水用保鲜膜严密封闭，随后将其存放于冰箱内，方才离开厨房。
旁边的张力也目瞪口呆。
“道长，您。您没有午餐？”
“吃饱喝足之后，正在喝一些汤补。”
听闻此言，张力不禁心生惊异，随即陷入了沉思之中，口若悬河:
“都说练武之人饭量特多，道长你莫非如此？”
“没错。”
周牧凝视着那张紧绷的脸庞，却不料被自己的思维所扭曲，从而得出结论。
正是因为太极拳被攻破，导致他的食欲大增，从而引发了他的食欲？
如果你事先备好了龙官游仙汤，那么只需在平常的饮食中享用，就能够弥补刚才所需的突破。
因为他的进食方式过于激进，可能会导致他的下颌失去平衡，从而引起他的紧张情绪。*他的脸也可能被他的嘴唇遮住了，但他不会因此而感到尴尬。*
直到此刻，周牧才得以真正领略太极拳的神韵。
他缓步走向静室，开始逐渐磨练自己的技艺。
掌心向上，指的是捋，挤，压，采，胯，肘，倚。
不断变幻的双手，却不让双脚闲置不动。
前进，后退，左边，右边，中间，安定，改变。
当他的脚步发生变化时，他猛然领悟到太极拳的出拳实质是何等奥妙。
不仅仅是在武术技艺的掌握上，也在步法的掌握上。
“拳到一步不出，打人不为妙计.”
“拳至步亦至，打人如拔.”
周牧渐渐领悟到那些武学书中所述的言辞，他的足下瞬间闪现。
随着步伐的变化，周牧抬起双手，仿佛挥动鞭子一般，全身的力量汇聚于一处，猛然一抽。
“噗——”
当周牧的手掌与斜侧的空气接触时，突然传来了一声炸裂的巨响！
这一次，他并非运用“炁”之运，而是运用了发劲技巧，以达到更为高深的境界。
想象一下，拳法中步法的影响程度是何等深远。
周牧顿了顿，忍不住发出了一阵欢声笑语。
“似乎这才是太极拳升级之后的感悟，刚成为真正明劲.”
“就是不知道在这样的基础上，再叠加我体内的炁流，会产生出怎样的威力......”
张力一直注视着他，直到他被深深震撼，无言以对。
最初，他将周牧视为一位精通养生之道的大师。
未曾想到，周牧竟是武林中的高手！
刚刚那一次猛烈的打击，让我的内心充满了愤怒和不满，如果这一次攻击命中了我的身体，我的情绪将会受到严重的影响.
回忆起当时的情景，我不禁感受到一股背脊冰凉的紧张感。
“道长，这个.”
周牧闻此声响，顿感身旁有一位身影浮现。
周牧凝视着那张紧绷的脸庞，恍然大悟自己刚才在练习拳击时所呈现出的场景，让对方感到十分震撼。
“对不起，我刚开始练太极拳的时候一时没收到.”
“无事可做无事道长就是想不到你会如此强大.”
张力略显含糊其辞地陈述。
这些气功武学之类的东西一直深深地吸引着他，他渴望有一天能够得到名师的指点，从而修炼出真正的功夫。
然而，眼前这位令人难以置信的角色却显得有些拘谨，让人不禁为之心生疑虑。
回想起周牧刚刚所言，他不禁询问道：“尊敬的道长，您是否在修炼太极拳？毕竟太极拳不仅仅是一种养生之道，更是一种修炼之道，您何不尝试一下呢.”
周牧能够理解对方的意图，无需他说出后半部分的话语。
“太极拳有杨氏太极拳，原式太极拳和武式太极拳等多种流派.”
“其中分很多种，既有讲究养生者，又有适宜技击者.”
周牧对他进行了简要的普及，并向他介绍了太极拳的相关知识。
“那个道长你修炼哪个呀？”
张力小心翼翼的问道。
当他被周牧初次展示出的惊人力量所震撼时，他内心深处的渴望之情达到了极致。
然而，他对于周牧继续传授他的武艺心存疑虑，不敢抱有任何期待。
毕竟，刚才周牧曾向我传授过金刚长寿功的精髓。
因此，我对所询问的问题进行了探究，最终找到了答案。
“我所练太极拳都为自创，在外从来没有传过，如果您想学习，请留意我某声音，也许以后我还会直播教上几段。”
周牧识破了自己的谨慎思维，随后露出了一丝微笑。
当然，他也不能再费力地灌输张力武术的知识。
然而，他很有可能会在直播中反复演练多次，以达到更高的水平。
他对他人的学习毫不畏惧，因为没有一个人能够在自我超越的道路上越走越远。
大多数人缺乏属性面板，若想达到自身境界，则需经历天方夜谭般的修炼过程。
他之所以能够达到今天的境界，并非仅仅因为他掌握了高超的功法。
然而，因为其属性面板的限制。
他所掌握的武学，不过是为了增强身体素质的一种工具而已。
毕竟，习武也不能延长生命。
他所追求的，是那条流传千古的不朽之路，永远不会过时！
..................
周牧在释放张力后，开始着手进行身体素质的训练。
或许可以先以五十人为一组，开始进行蹲姿。
原本以为随着太极拳的升级，他的体力得到了显着的增强，于是他决定继续坚持练习几套太极拳。
然而，尽管只进行了3、4组的训练，却感到腿部仿佛被注入了沉重的铅块，令人感到异常疲惫。
完成四项任务后，我感到胸腔内燃起了熊熊烈火，我的前胸和后背都被汗水浸湿，身体瘫软在椅子上，深深地喘息着。
“还得循序渐进，尽管我身体素质不断提高，但是肌肉、耐力这一切都得靠运动来展现.”
周牧稍事歇息，接着施展一套金刚长寿功，当他完成拉伸运动后，便开始着手准备晚餐。
因为龙官游仙汤的缘故，他在夜晚的餐桌上所烹制的餐点寥寥无几。
当晚餐结束后，周牧开始进行导引术的练习，随着散步的进行，他感到身体的疲惫逐渐消退。他在练功时，把呼吸和意念都集中到丹田处进行练习，这是很有成效的。*