地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《商业风云：爱与谋的抉择》、《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻小说连载
2076年的林清清穿到了1976年一个同名同姓的村姑身上。这个极品村姑，竟然逼婚了一个军官。林清清无辜背锅，随军之后拿出一个又一个药物配方，直接让部队战斗力提升一个层次。全国部队战士出任务时开始配备急救一号、急救二号。研究院也研制出各种中成药治疗心脏病、胃病、荨麻疹。众人就看到宋组长痛苦追妻......————————村里人：林家出了三个华清大学生，市长都来走访了。宋家人：能娶到她是我们宋家的福气。全国三大研究院院长都在抢林清清。军部下达命令直接对林清清进行S级保护。各国特工频频传消息回国：华国医学技术猛然提升，请速派人来学习。三年后京都出现一个大新闻，华国医学大佬竟然是四胎军嫂！在林清清研制出基因舱后，军方再也按捺不住了：“给林同志颁发一个终身荣誉功勋。”
最新：第1616章 明天下午改
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浩瀚宇宙，无尽种族！恢弘战技，十决横空！远古独姓，百强战榜！以我之名，脚踏星空！ 2200年的一天，当人类第一次登上海王星，看到的是一柄战刀和一具站立的尸体！！！已有完结老书《末日之无上王座》三百多万字，从未断更，人品保证！！
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末日荒土，世宗三年，天下大乱，民不聊生。 中央皇朝崩坏，各地群雄割据，门派独立。魔门妖党隐于暗处作乱，帮派相互征伐，混乱不堪。 天灾连连，大旱，酷寒，暴雨，虫灾，人民苦苦挣扎，渴求希望与救赎。 大乱之中，各门各派纷纷出世，争夺资源地盘，建立独属于自己的统治。 有野心者试图席卷天下，建立王朝，也有大义者，意图挽救苍生，重建家园。 肌肉，武道，仙法，一位位武道极限强者，在传说中获得了彷如仙佛名号。 魏合持有能突破境界的破境珠，穿越乱世，一步步开创属于自己的传说。
最新：第904章 最终 下
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偶得系统，获得了穿越影视世界的机会，一切从小舍得开始！ ………… （穿越以都市世界为主，比如小舍得，咱们结婚吧，都挺好，欢乐颂之类的！）
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【全文免费】穿越前，每个世界的画风是这样的……替身上位文里的男主说:“不好意思，我爱上了你的替身。”真假千金文里的男主说:“你失去的不过是二十年的亲情，可她失去的是爱情啊。”女配逆袭文里的男主说:“原来当年救我的人是她，所以我们分手吧。”……后来，满级的宁宁穿了。女主一号看着她没了忿恨。女主二号看着她没了不满。女主三号看着她当晚就奋笔疾书写了一篇自己与宁宁的闺蜜文。感觉爱被分走的男主们跪在地上哀嚎，“求求你做个人吧！”宁宁抬头四十五度角仰望天空，叹息一声，“无敌就是这么寂寞。”旁边充满了大佬气息的男人抽着烟，他漫不经心的扫了眼那群莺莺燕燕，一手揽过宁宁，用阴郁的嗓音道:“不好意思，名花有主了。”宁宁一脸冷漠，“我不喜欢抽烟的人。”他微顿，转身扔了烟，再回过头看她时已经红了眼眶，“
最新：第1102章 结局
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三流大学毕业的李天意外获得奇遇，可以穿梭于诸天影视世界，在各个世界中获得能力与生命层次的提高......
最新：第1418章 随便用
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“只有小演员，没有小角色。”……什么，我是日向宁次，十二小强里最先领便当的存在，这不行，我要改剧本，我才是主角！” “这次我是郭保坤，这次我绝对不再去抢主角范闲的风头！”郭保坤搂着范若若和司理理，淡定的看着范闲不断地在拼命奋斗，悠闲的将范若若送上的葡萄吞下。
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诸天融合，首先降临的就是丧尸世界。世界意志散播本源之力，让人类有几率觉醒异能，唯独穿越而来的刘煜没有。但他表示不慌，我有金手指，能够得到各种好处！：来自某修真世界的顶级体质，魅力无双，与美女切磋还能够获得巨大好处？：来自某玄幻世界的最强体质，能掠夺吞噬一切天赋、体质、血脉、异能？演化一切道、破灭一切法？：来自某仙侠世界，内部能容山川大地？：来自某科幻世界的产物，有了它，就能召唤忠诚的士兵、钢铁洪流，缔造一个强大势力？：来自某奇幻世界的主角标配，现在是我的了？...从此，刘煜割据一方、乱世称雄，恢复生产、征伐不臣，醒掌天下权、醉卧美人膝！当诸天万界彻底融合后，玄幻世界的女帝、女尊世界的女皇、诸神世界的女神、仙侠世界的仙子、修真世界的圣女、巫师世界的魔女...她们谁也没想到，这里竟然存在着一个无比强大的国度！
最新：第595章 较劲
科幻小说连载
魂穿秦时明月世界，成为了始皇帝从小相依为命的亲弟赢霄，觉醒逆天悟性系统。从此，这江湖上多了一位让任何高手都无法触及的武道妖孽。嬴霄只是略微出手，便已是所有武道高手的最巅峰。这江湖，嬴霄来主宰！
最新：第657章 大结局！
科幻小说连载
前世，末世来临，婆家人无下限，用蒋媛的身体换了一包泡面。等她回来时，却发现女儿被冻死，而她也死在去医院的路上。???重生归来，她痛痛快快的签了离婚协议，拿着分来的一千万，刷爆渣男的信用卡。???接来父母，疯狂囤物资，把自己家里打造成一个末世堡垒。极热也好，极寒也罢，蒋媛吃着烧烤和火锅，看着满屋子的物资，只想躺平做条咸鱼！