地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《商业风云：爱与谋的抉择》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻小说连载
2076年的林清清穿到了1976年一个同名同姓的村姑身上。这个极品村姑，竟然逼婚了一个军官。林清清无辜背锅，随军之后拿出一个又一个药物配方，直接让部队战斗力提升一个层次。全国部队战士出任务时开始配备急救一号、急救二号。研究院也研制出各种中成药治疗心脏病、胃病、荨麻疹。众人就看到宋组长痛苦追妻......————————村里人：林家出了三个华清大学生，市长都来走访了。宋家人：能娶到她是我们宋家的福气。全国三大研究院院长都在抢林清清。军部下达命令直接对林清清进行S级保护。各国特工频频传消息回国：华国医学技术猛然提升，请速派人来学习。三年后京都出现一个大新闻，华国医学大佬竟然是四胎军嫂！在林清清研制出基因舱后，军方再也按捺不住了：“给林同志颁发一个终身荣誉功勋。”
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浩瀚宇宙，无尽种族！恢弘战技，十决横空！远古独姓，百强战榜！以我之名，脚踏星空！ 2200年的一天，当人类第一次登上海王星，看到的是一柄战刀和一具站立的尸体！！！已有完结老书《末日之无上王座》三百多万字，从未断更，人品保证！！
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灵气复苏，神秘降临，规则异变，时代变迁。我是最初的超能力者，也是世界最强者。其实我没死，只是困在荒岛，寻找一批域外文明的珍贵宝藏。现在只差最后一步，我需要一支救援队，把这批宝藏给运回去。回地球后，立刻让你们成为亿万富翁，荣华富贵，功名利禄，唾手可得。什么？没人来救？那……那我只好自己游回去了，别怪我没给你们机会啊！我真能自己游回去！
最新：番外9 奇幻大陆
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三十年前， 流星坠，神墟现！ 有神明从中走出，以人类为食。 从那一天起，人类开始成为神明的食物， 除了我！ 因为我以神明为食。
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偶得系统，获得了穿越影视世界的机会，一切从小舍得开始！ ………… （穿越以都市世界为主，比如小舍得，咱们结婚吧，都挺好，欢乐颂之类的！）
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母星爆炸，人类乘坐星际列车逃逸星空。成为列车长的陈安装载乘客星际求生，创造出独属于自己的扶摇文明。在他的驱使下，乘客们如蝗虫过境，肆虐星辰大海。发展科技，劫掠种族，摧毁帝国，践踏文明。万族在枪炮中瑟瑟发抖，星空在车身下灰飞烟灭。随着列车一路狂飙，诡谲波澜的大宇宙被层层撕开。
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“只有小演员，没有小角色。”……什么，我是日向宁次，十二小强里最先领便当的存在，这不行，我要改剧本，我才是主角！” “这次我是郭保坤，这次我绝对不再去抢主角范闲的风头！”郭保坤搂着范若若和司理理，淡定的看着范闲不断地在拼命奋斗，悠闲的将范若若送上的葡萄吞下。
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前世平凡的胡明，他怎么也想不到自己会穿越到盗墓的世界，而且还成为了胡八一的表弟。在这盗墓的世界里，他一出生就带有系统的男人，不知道他能不能在这个世界留下什么的传说呢。
最新：第六百三十三章 孩子们…
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（无CP快穿）自妉（dan）华有了自主意识，不知存在了多久，有一天，一个系统闯进了祂的位面，妉华打开了新世界大门，开启了穿梭时空之旅。又有一天，再一个系统找上门——系统：？？你会做人吗妉华：做人，我是专业的系统：！！所以你以前是个人妉华：所...
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天生病弱的许钰秀，本以为就要这样匆忙走完这一生，但恰逢仙门收徒，而她也有幸被检测出身具灵根，邃被收入仙门。她本以为这是自己命运的转折，将来前途一片光明之际，却被告知她的灵根水火不容，终生难有成就。她又该何去何从？
最新：第七百零二章 大结局