训练室里回荡着密集而清脆的键盘敲击声, 像是某种独特的背景音乐。苏砚清刚刚结束了一组高强度的元素法师连招练习，手指从键盘上抬起时, 指尖残留着轻微的麻痹感。她下意识地转了转手腕, 又用左手拇指轻轻按揉右手手腕内侧，那里传来一阵熟悉的酸胀。
这个细微的动作，被旁边看似正趴在桌上小憩的郑轩捕捉到了。他懒洋洋地撑起脑袋, 头发睡得有点乱, 眯着眼睛看过来：“砚清，手酸了？”
苏砚清放下手, 有些不好意思地点点头：“嗯, 还好, 就是感觉有点紧绷。”
郑轩慢悠悠地坐直身体, 伸了个长长的懒腰, 骨头发出轻微的响声。他凑近一点, 神秘兮兮地压低声音，一副分享独家秘籍的样子：“压力山大啊……你这样埋头苦练可不行，手腕和手指是咱们吃饭的家伙, 得好好爱护。我这儿有个独门的减压放松秘诀, 想不想学学？”
苏砚清被他勾起好奇心, 以为是什么专业的手部按摩或拉伸技巧, 立刻虚心请教：“是什么方法？郑轩前辈请说。”
只见郑轩不紧不慢地拉开自己桌子的抽屉，从里面摸出一个柔软的眼罩和一个叠得方正的小枕头。他把枕头在训练桌上铺开，调整了一下位置, 然后整个人非常自然地往椅背上一靠, 两条腿往前一伸，找了个最舒服的瘫姿, 最后把那个眼罩往脸上一戴。
“首先呢, ”郑轩的声音透过眼罩传来，带着点惬意的模糊，“找个你觉得最舒服、最放松的姿势。然后，闭上眼睛，放空大脑，什么都别想，就想象自己是一团轻飘飘的、软乎乎的棉花，或者一片浮在水面上的叶子……”
苏砚清看得目瞪口呆，嘴角不受控制地微微抽动了一下。这位前辈……这是在训练室里公然躺平示范吗？
“郑轩前辈……这样，真的有用吗？”她斟酌着词句，没好意思直接问你这是在偷懒吧。
“当然有用！”郑轩抬手掀开眼罩一角，露出半只眼睛，朝她比了个肯定的手势，“这可是我多年职业生涯总结提炼出的宝贵经验！训练啊，讲究的是劳逸结合，一张一弛。一直把弦绷得紧紧的，反而容易断，效率也会变低。适当地放空，是为了更好地充满！”
苏砚清将信将疑。她看了看郑轩那副彻底放松、仿佛下一秒就能睡着的模样，又看了看自己面前还亮着训练软件界面的屏幕。犹豫了一下，她还是学着郑轩的样子，尝试向后靠在椅背上，放松肩膀，闭上眼睛。
然而，多年社畜生涯锻炼出的本能，让她完全无法在工作训练场合真正放松下来。身体靠在椅子上，脑子却还在飞快转动，复盘刚才的连招哪里不够流畅，手指下意识地还想做敲击动作。越是想放松，肌肉反而越是不自觉地微微绷紧，比刚才更累了。
坚持了大概五分钟，苏砚清无奈地睁开眼，坐直身体，摇了摇头：“郑轩前辈，你这套秘诀……境界太高了，我暂时还学不来。”
“啧啧，砚清啊，你这就不懂了。”郑轩优哉游哉地晃着椅子，眼罩还戴在脸上，声音里带着点过来人的调侃，“在职业圈里混，最重要的是找到最适合自己的节奏和方式。不能盲目学别人，也不能一条道走到黑。就像我这样……”
“像你这样公然摸鱼吗？”一个清亮又带着明显嫌弃的声音突然从训练室门口传来。
黄少天不知何时站在那里，双手抱胸，一脸我就知道的表情看着郑轩。
郑轩慢吞吞地摘掉眼罩，露出无辜的眼神：“压力山大啊黄少，我这可是在传授宝贵的减压养生之道，怎么就叫摸鱼了？”
“减压？养生？”黄少天大步走进来，毫不留情地戳穿，“你那套根本就是误人子弟的躺平大法！砚清你别听他瞎说，他那套只会让人越来越懒，手腕该酸还是酸！”
郑轩不紧不慢地开始收拾他的小枕头和眼罩，嘴里反驳：“黄少你这就是嫉妒，嫉妒我的生活质量和心态。我这叫懂得调节，可持续发展。”
“我嫉妒你？”黄少天眼睛瞪圆了，指着郑轩对苏砚清说，“砚清你看他，训练时找机会打瞌睡，开会时神游天外，连吃饭都恨不得有人喂到嘴里……我这是为你着想！你才刚起步，可不能被这种歪理邪说带偏了！”
眼看这两位前辈又要开始他们日常的、没什么火气的斗嘴环节，苏砚清连忙开口打圆场：“黄少，那你有什么好的建议吗？手腕和手指确实需要保养。”
一听苏砚清问自己，黄少天立刻把注意力从郑轩身上完全转移过来，顺手还把慢吞吞收拾东西的郑轩往旁边轻轻推了推：“去去去，别在这儿传播你的懒癌病毒了。”然后他转向苏砚清，脸上的表情瞬间变得认真起来。
“手腕酸痛，很多时候不光是训练强度问题，更是因为训练后没有做好充分的放松和舒缓。”黄少天拉过两把椅子，示意苏砚清坐下，“来来来，我教你几个特别管用的手部放松操，都是理疗师那边学来的正经方法。”
郑轩抱着他的减压套装，慢悠悠地往门口挪，嘴里还小声嘟囔着：“压力山大啊……黄少又开始好为人师了，一讲起来肯定又没完……”
黄少天选择性无视了郑轩的吐槽，专注地开始教学：“首先是最基本的手指放松。你看，就像这样——”他伸出自己的手，五指张开到最大，然后慢慢地、一个一个手指向内弯曲，直到握成拳，再缓缓张开，如此反复。
“每个手指的关节都要活动到，动作要慢，要感受到拉伸。”黄少天一边示范一边解说，“特别是小指和无名指，咱们操作键盘的时候这两个手指用得相对少，但一旦紧张起来，反而最容易僵硬酸痛。”
苏砚清学着他的样子，也开始活动自己的手指。一开始确实有些僵硬，但按照黄少天说的，放慢速度，有意识地去感受每个指节的伸展和收缩，几分钟后，指尖的麻痹感和指根的紧绷感真的缓解了不少。
“感觉到了吧？接下来是手腕。”黄少天说着，很自然地伸出手，轻轻握住了苏砚清的右手手腕。他的手掌温暖，力道控制得很好，只是稳稳地托着。
苏砚清下意识地想要把手抽回来，脸上有点发热。
“别动，”黄少天的语气却变得很严肃，带着点不容置疑的专业感，“这个动作很重要，我帮你固定一下，你才好正确发力。职业选手的手腕是最金贵也是最需要小心保护的部位之一，弄伤了可不是闹着玩的。”
听他这么一说，苏砚清停下了动作，任由他托着自己的手腕。黄少天用另一只手的手指，轻轻点在她的手背上，“就这样，以手腕为轴心，慢慢地、匀速地顺时针画圈……对，就是这样，幅度不用太大，感觉到拉伸就好……好，现在逆时针。”
苏砚清照做着，在他的引导下，手腕关节发出细微的、舒适的咔哒声，萦绕不散的酸胀感随着转动在一点点消散。
训练室门口，原本已经离开的郑轩又悄悄折返回来，扒着门框探头往里看了一眼。看到黄少天正握着苏砚清的手腕，一脸认真地教学，而苏砚清则微低着头，专注地跟着做动作时，郑轩的嘴角勾起一个了然又促狭的弧度。他没出声，只是无声地笑了笑，然后再次悄悄地退开，还顺手把训练室的门轻轻带上了大半，留给他们一个相对独立的空间。
“然后是手臂和肩膀的拉伸。”黄少天松开了手，站起身，示范了几个动作，“长时间保持坐姿操作，这两个地方特别容易僵硬，连带影响手腕和手指的灵活度。每天训练结束后，花个十分钟做一遍，保证第二天起来神清气爽，操作都流畅几分。”
苏砚清也跟着站起来，认真地模仿着他的每一个拉伸动作，抬高胳膊，转动肩膀，感受着肌肉纤维被温和地拉开。
“黄少，你怎么会这么了解这些？”做完一套，苏砚清活动了一下确实轻松不少的肩膀，忍不住问道。
黄少天闻言，得意地扬起下巴，眼睛里闪着光：“那当然！这可是我用血泪教训换来的经验！刚入队那会儿，我也跟你一样，就知道埋头猛练，恨不得一天二十四小时都泡在训练室里。结果呢？练得太狠，手腕和手指疼得厉害，差点就搞出腱鞘炎，被队长押着去看理疗师，挨了好一顿训，才老老实实学了这一套保养方法。”
他顿了顿，收敛了刚才那点小得意，语气变得格外认真，看着苏砚清的眼睛：“砚清，你记住，职业选手的生涯很长，不是靠一时拼命就能走到最后的。保护好身体，才是可持续发展的根本。你可不能学郑轩那家伙光明正大地偷懒，但也绝对不能像现在这样，只知道闷头苦练，不顾惜自己。”
苏砚清若有所思地点了点头。前世作为社畜，她早就习惯了拼命三郎式的工作模式，加班、熬夜、透支健康是常态，从未有人跟她提过可持续发展这个词，更不会有人这样细致地教她如何保养吃饭的家伙。
“我明白了，”她抬起头，对上黄少天的目光，认真地说，“谢谢黄少。”
黄少天像是被她的郑重道谢弄得有点不好意思，摆了摆手，耳朵尖不易察觉地泛了点红：“哎呀，都说了是队友，这么客气干嘛。对了，”他像是忽然想起什么，语速又快了起来，“明天早上晨跑的时候，我再教你几个放松腿部和腰部的动作，咱们这行整天坐着，下肢血液循环和腰肌劳损也是大问题。”
这时，训练室的门被完全推开，喻文州走了进来。他看到两人一个在教一个在学，做着手部放松的动作，脸上露出了温和而欣慰的笑容，轻轻点了点头：“少天终于记得把这些教给砚清了。很好。”
黄少天立刻挺直了背：“那当然！队长！我可是最靠谱、最关心队友的前辈！”
喻文州带着笑意轻轻摇了摇头，转向苏砚清，语气平和：“这些手部操和拉伸方法确实很重要，贵在坚持。另外……”他顿了顿，目光在黄少天身上停留了一瞬，又回到苏砚清脸上，意有所指地说，“少天教得很仔细，很用心。”
黄少天原本挺直的背脊僵了一下，随即，那抹红晕从耳朵尖悄悄蔓延到了脸颊侧边。他飞快地转过头，假装去整理自己桌上根本不需要整理的键盘线。
晚间的自主训练结束后，苏砚清没有立刻离开。她独自留在训练室里，按照黄少天下午教的方法，从头到尾认认真真地做了一遍全套手部放松操和肩颈拉伸。当她揉着确实感觉轻松灵活了许多的手腕走出训练室时，正好在走廊的自动贩卖机前遇到了买饮料的郑轩。
“怎么样？”郑轩递过来一罐还带着温热的牛奶，“黄少那套祖传手操，有用吧？”
苏砚清接过牛奶，罐身的温度透过掌心传来暖意：“嗯，很有用，做完感觉舒服多了。谢谢郑轩前辈关心。”
郑轩自己打开一罐咖啡，喝了一口，然后懒洋洋地靠在旁边的墙壁上，脸上带着那种看透一切的、有点懒散的笑容：“压力山大啊……其实吧，我下午那出摸鱼教学，就是故意找个由头，好让黄少那家伙有机会过来正经教学。”
苏砚清愣了一下，握着牛奶罐的手指微微收紧，抬眼看向郑轩。
郑轩迎着她的目光，耸了耸肩，笑容更深了些：“我和那家伙当了这么多年队友，还能不了解他？他其实早就注意到你训练完总揉手腕了，憋着想教你这些又不好意思直接凑过来，怕你觉得他事儿多或者别有用心。我们要是不在旁边推他一把，给他创造个英雄救美……啊不是，是前辈指导后辈的机会，他能自己别扭到赛季结束。”
苏砚清怔怔地听着，温热的牛奶罐贴在掌心，那股暖意似乎顺着胳膊一路蔓延到了心里。她张了张嘴，一时却不知道该说什么。
郑轩打了个哈欠，站直身体：“走吧，时间不早了，该回宿舍休息了。记得啊，那套手操每天坚持做，这可是咱们蓝雨内部代代相传的非物质文化遗产之一，别浪费了黄少一片苦心。”最后两个字，他刻意加重了语气，带着明显的调侃。
回到宿舍，苏砚清一边小口喝着温牛奶，一边在摊开的训练笔记上，工工整整地记录下今天学到的手部放松操和拉伸动作要点，还画了几个简单的小图示。窗外月色澄明，如水般倾泻进来，她的心情也如同这宁静的夜色，温暖而平和。
第二天清晨，当苏砚清来到训练室，在自己的位子坐下时，发现键盘旁边多了一个小小的、浅蓝色的东西。她拿起来一看，是一个崭新的运动护腕，质地非常柔软，内侧有细腻的硅胶防滑条。护腕下面，还压着一张便签纸，上面是龙飞凤舞、极具个人特色的字迹：
“训练的时候记得戴上，能提供一点支撑，减轻点负担。 —— 你最靠谱的队友 黄少天”
苏砚清拿起那个护腕，在手里轻轻捏了捏，确实很柔软。她试着戴在右手手腕上，尺寸竟然刚刚好，既不会太紧勒着，也不会松松垮垮。戴上后，手腕处多了一层柔软的包裹感，之前那种悬空发力时细微的不适感似乎真的被缓解了。
“谢谢黄少。”她轻声说道，虽然此刻黄少天还没到训练室。她的嘴角不受控制地向上扬起一个清晰的弧度，眼睛里映着窗外的晨光，亮晶晶的。只可惜，这份笑意，送护腕的人暂时没能看到。
训练开始前，喻文州照例进行简单的安排：“上午进行团队战术复盘和分析，下午安排和训练营的队伍打练习赛，检验一下近期个人训练的成果。”
郑轩立刻发出一声夸张的哀叹，整个人像是要滑到椅子下面去：“压力山大啊……又要被那群精力过剩的小鬼头们车轮战了吗？他们的手速和反应现在一个比一个恐怖……”
黄少天却摩拳擦掌，一副跃跃欲试的模样：“让他们来！正好检验一下咱们新战术的磨合度，也让小朋友们见识见识，什么叫做姜还是老的辣！”
苏砚清没参与讨论，她悄悄活动了一下手指，又转了转手腕，感受着那个新护腕带来的贴合的支撑感，心里莫名地安定。
训练室里很快又响起了熟悉的键盘敲击声和鼠标点击声。今天，苏砚清的右手手腕上，多了一抹干净清爽的浅蓝色。她偶尔在操作间隙，会不自觉地用左手手指轻轻碰触一下那个护腕的边缘，像是在确认它的存在，又像是无意识的小动作。
黄少天表面上看起来和平时没什么两样，训练时敲键盘依旧噼里啪啦节奏飞快，嘴里的话也照样不见少，时不时就要点评两句或者冒出个新点子。只是，当苏砚清因为长时间操作而停下，习惯性地转转手腕或者活动手指时，他的视线总会装作不经意地、飞快地从她手腕那抹浅蓝色上扫过，然后立刻又聚焦回自己的屏幕上，只是敲击键盘的力道，似乎比刚才更轻快了些。
喻文州坐在自己的位子上整理资料，将两人之间这些细微的互动尽收眼底。他什么也没说，只是端起手边的保温杯喝了一口茶，嘴角微微上扬。
下午的训练赛果然打得火花四溅。训练营的小队员们个个憋足了劲，在面对一线队前辈时毫无惧色，操作凶猛，战术执行也相当果断。郑轩一边应对着对面的猛攻，一边在队伍频道里打字哀嚎：压力山大啊，现在的小朋友们都吃什么长大的，手速这么残暴！
黄少天却像是被激起了好胜心，越打越兴奋，在频道里的指挥和垃圾话都比平时更密集：左边那个剑客小鬼走位太耿直了！右边那个元素法师吟唱预判太明显！来来来，让我给你们上一课！
苏砚清全神贯注地应对着训练营队伍颇具章法的围攻。有了手腕上那圈柔软支撑的缓冲，长时间保持高速操作带来的负担感确实减轻了不少，手指的疲劳积累速度明显变慢。在一次关键的团队配合中，她敏锐地捕捉到对方阵型转换时露出的一丝破绽，几乎就在她操作砚书开始移动的同一瞬间，黄少天的夜雨声烦也从一个刁钻的角度切入了战场。
两人的角色在屏幕上完成了一次精妙的交叉换位和技能掩护，瞬间打乱了对手的节奏，为团队打开了突破口。
漂亮！ 黄少天忍不住在队伍频道里喊了出来，同时转过头，朝苏砚清的方向扬了扬眉毛，脸上带着毫不掩饰的赞赏和兴奋。
苏砚清也松了口气，朝他轻轻点了点头，回以一个浅浅的笑容。
训练赛结束，训练营的队员们呼啦一下围了过来，七嘴八舌地向正式队员们请教刚才比赛中的细节。黄少天立刻开启了黄老师小课堂模式，从走位谈到意识，从技能衔接说到大局观，滔滔不绝，引得小队员们连连点头。
苏砚清安静地站在一旁听着，偶尔在黄少天询问砚清你觉得呢或者讲到与她相关配合的部分时，才简洁地补充一两句自己的看法。
等人群渐渐散去，训练室重新恢复安静，黄少天像是突然想起什么，手忙脚乱地在自己的外套口袋里摸索了几下，掏出一个小小的、扁平的盒子，有点别扭地递给苏砚清。
“这又是什么？”苏砚清接过来，发现是一盒专门用于运动后缓解肌肉疲劳的手指按摩膏。
“那个……理疗师推荐的牌子，说训练之后抹一点，轻轻揉开，对手指和手腕的放松特别有帮助。”黄少天语速飞快，眼睛盯着天花板上的日光灯管，仿佛那里有什么特别吸引人的东西，“我看你训练量一直挺大的，这个……应该能用得上。就当是……队友之间的正常关怀！”最后一句，他特意加重了语气，像是在强调什么。
苏砚清捏着那个还带着他掌心一点温度的小盒子，心里那阵暖意又涌了上来，比刚才更清晰。“谢谢黄少。”她轻声说。
“哎呀都说了别老是谢来谢去的！多见外！”黄少天抓了抓自己那头总是很有精神的短发，耳朵又开始隐隐发红，“咱们是队友，互相照顾、分享点好用的东西不是应该的吗？对吧！”
“就是就是，”一个懒洋洋的声音从旁边飘了过来，郑轩不知什么时候又晃悠回来了，靠在门框上，脸上挂着那种我什么都懂的笑容，“黄少对队友那是没得说，特别是对砚清你，那可是格外地上心和照顾——”
“郑轩你给我闭嘴！不说话没人当你是哑巴！”黄少天像是被踩了尾巴的猫，一个箭步冲过去，试图捂住郑轩的嘴。郑轩灵活地躲开，黄少天干脆勾住他的脖子，半拖半拽地把人往外拉，“走走走！吃饭去！饿死了！再啰嗦晚饭鸡腿没你的份！”
苏砚清看着两人拉扯扯扯、吵吵嚷嚷消失在走廊尽头的背影，终于忍不住，低下头轻笑出声。她把那盒按摩膏拿在手里看了又看，然后仔细地放进自己训练包的侧边口袋，和那个浅蓝色的护腕放在了一起。
晚饭后，苏砚清没有像往常一样直接回宿舍休息，而是又折返回了训练室。夜晚的训练室很安静，只有靠近她座位区域的几盏灯还亮着，在地上投出温暖的光圈。她打开电脑，却没有立刻启动训练程序，而是先按照黄少天教的方法，从头到尾，认认真真地做了一遍全套手部放松操和肩颈拉伸。
她的手指在灯光下伸展、弯曲、对压，手腕轻柔地顺时针、逆时针转动。每一个动作都做得缓慢而到位，专注于感受肌肉和关节被温和拉伸、放松的感觉。做完操，她又从训练包里拿出了那盒按摩膏，打开盖子，挤出黄豆大小、散发着淡淡薄荷清香的白色膏体在指尖。
按照盒子背面的说明图示，她将膏体点在另一只手的指关节、虎口、手腕等容易疲劳的部位，然后用指腹轻轻打圈按摩，一点点将微凉的膏体揉开，直至皮肤吸收。清凉的感觉渗入皮肤，配合着适度的按压，那些日积月累的细微紧绷和酸胀，真的在一点点化开，手指变得松快灵活了许多。
“做得挺标准。”
一个温和的声音突然响起，苏砚清吓了一跳，抬起头，看见喻文州不知何时站在了训练室门口，手里端着一个冒着热气的马克杯。
“队长。”苏砚清停下动作，有点不好意思。
喻文州走进来，在她旁边的一张椅子上坐下，将杯子放在桌上：“少天教得很仔细，你学得也很认真，这样很好。”
苏砚清用纸巾擦了擦手上残留的少许膏体，笑了笑：“以前从来没注意过这些细节，总觉得多练一会儿是一会儿。”
“很多刚入行的新人都是这样。”喻文州端起杯子，吹了吹热气，“总觉得拼时间、拼强度就能快速变强，结果往往忽略了身体的承受极限，反而容易受伤，影响长期的职业生涯。你能这么快意识到保养的重要性，并且愿意坚持去做，这很难得。”
他喝了口热茶，目光自然地落在了苏砚清放在桌边的那个浅蓝色护腕上，眼神更加温和了些：“少天那家伙，虽然平时看起来大大咧咧，话多又跳脱，但在关心队友、尤其是这些关乎职业根本的细节上，他比谁都细心，也比谁都放在心上。”
苏砚清轻轻嗯了一声，手指无意识地摩挲着护腕柔软的布料边缘。
“蓝雨，不只是一支为了比赛胜利而存在的战队。”喻文州的声音平静而坚定，在安静的夜晚训练室里格外清晰，“它更是一个团队，一个集体。这种联系，不仅仅体现在赛场上的战术配合和技能衔接，更体现在日常的点点滴滴里——互相提醒，彼此照顾，分享经验，共同成长。你和少天，都是非常优秀、潜力巨大的选手。但对我来说，更重要的是，你们都是蓝雨这个大家庭里，不可或缺的家人。”
苏砚清愣了愣，前世独自在社会上摸爬滚打多年，她早已习惯了所有事情自己扛，累了咬牙坚持，病了独自吃药，冷暖自知。从未有人，用这样平实而温暖的语气，对她说过家人这个词。
可现在，在这个原本完全陌生的世界里，在这个充满键盘敲击声和梦想气息的训练室里，有人会留意到她揉手腕时微蹙的眉头，有人会特意用略显笨拙的方式创造机会来教她放松，有人会悄悄准备好尺寸合适的护腕和理疗师推荐的药膏，放在她桌上。
还有眼前这位总是带着温和笑意、像兄长又像导师的队长，用最平静的话语，给予她最坚实的归属感。
“我明白了，表哥。”苏砚清看着喻文州，认真地说。此刻训练室里只有他们两人，她用了更亲近的称呼，“我会记住的，也会好好珍惜。”
喻文州笑了笑，笑容里满是欣慰。他站起身，拿起杯子：“也别练太晚，身体需要休息才能更好地恢复。明天的团队合练，强度会更大。”
“好的，表哥。”
喻文州离开后，训练室重新归于宁静。苏砚清关掉电脑，收拾好桌面，却没有立刻离开。她走到窗边，轻轻推开了一扇窗。夜风带着凉意和草木的气息涌入，吹拂着她的脸颊。
窗外，是蓝雨俱乐部训练基地静谧的夜景。路灯沿着道路蜿蜒，洒下串串温暖的光晕；远处的宿舍楼里，还有几扇窗户亮着灯，可能是同样在加练或者放松的队友。一切都显得安宁而充满生机。
她想起清晨跑步时，黄少天迎着晨光，一边跑一边认真讲解动作要点的侧脸；想起郑轩靠在自动贩卖机旁，用懒散语调说着我和那家伙当了这么多年队友时，那了然于心的笑容；想起刚才喻文州平静说出家人二字时，眼中那份不容置疑的温暖与坚定。
苏砚清低下头，目光落在自己右手手腕上。那个浅蓝色的护腕在室内灯光下颜色显得格外柔和。她抬起左手，用指尖轻轻抚摸过护腕的表面，柔软的触感从指尖传来，带着令人安心的温度。
她深吸了一口夜晚清凉的空气，又缓缓吐出，仿佛将一天的疲惫和纷杂思绪都随之排出。然后，她转身，关掉了训练室最后一盏灯，轻轻带上了门。
走廊里很安静，只有她自己的脚步声在回响。走到楼梯拐角，准备上楼回宿舍时，她忽然听到从上一层楼梯间传来压低的、却十分熟悉的对话声——
“所以说你到底送没送出去啊？磨磨蹭蹭的。”是郑轩的声音，带着点促狭。
“送了送了！下午训练赛结束不就给了吗！你能不能别这么八卦！”黄少天的声音响起，压得很低，但依旧能听出里面那份特有的、被戳中心事般的别扭和急躁。
“我这不是关心队友的身心健康嘛。怎么样，她什么反应？有没有很感动？”
“……就，就那样呗。很正常地说了谢谢。”黄少天的声音顿了顿。
“就没了？没点别的表示？比如……微笑？眼神交流？”
“郑轩你够了啊！不然还能怎么样！你以为演偶像剧吗！”
苏砚清在楼梯拐角处停下脚步，站在原地，没有继续向上走。楼上两人的对话还在继续，夹杂着黄少天恼羞成怒的低吼和郑轩不怕死的调侃。她静静地听了几秒，然后，一个清晰的笑容无法抑制地在她脸上绽开。她没有惊动楼上的两人，而是转过身，轻手轻脚地从另一侧的楼梯绕了下去。
夜晚的微风拂过走廊尽头的窗户，吹动她的发梢。她走得不快，一步一步，慢慢地踩着台阶，心情是许久未曾有过的轻盈和柔软。
回到宿舍，她照例在书桌前坐下，翻开那本厚厚的训练笔记。在记录完今日训练要点和战术心得后，她的笔尖在空白处顿了顿，然后，又添上了一行稍小一些、却格外工整的字迹：
今日收获：学会系统手部放松操与拉伸。收到浅蓝色护腕一，手指按摩膏一盒。谢谢大家的关心。
写完这句话，她合上笔记本，指尖在光滑的封皮上停留片刻，然后才起身走到窗边。
月亮已经升得很高了，皎洁清辉洒满窗台，为窗框镀上一层柔和的银边。她不由得想起前世，那些为了生计加班到深夜的日子。独自走出空旷的办公楼，走在寂寥的街道上，抬头看见的，似乎也是同样一轮明月。
可那时，月光只让人觉得清冷，街道只让人觉得漫长，心里装满了疲惫和对未来的茫然。
现在，不一样了。
现在，她的身边有了可以并肩作战、嬉笑怒骂的队友；有了会以自己方式默默关心她、为她创造机会的前辈；有了将她视为家人、给予她归属和方向的队伍。手腕上那个柔软的护腕，指尖残留的淡淡薄荷香，都在无声地提醒着她：她不再是漂泊无依的独行者。
苏砚清轻轻关上窗户，拉好窗帘，将如水的月光温柔地隔在窗外。洗漱完毕，躺到床上时，她侧过身，伸手摸了摸放在枕边那个浅蓝色的护腕，指尖传来熟悉的柔软触感。她闭上眼睛，嘴角还带着一丝未散的、浅浅的弧度。
夜渐渐深了，蓝雨训练基地彻底安静下来，沉入安眠。
只有那轮明月，依旧温柔而静默地悬挂在天际，将清辉无私地洒向每一个角落，守护着这群为了共同梦想而汇聚、而努力、而彼此温暖的年轻人。
明天，当晨光再次降临，又会是崭新而充满希望的一天。