香江警队总部的夜班值班室里，凌晨三点的灯光昏黄而压抑。陈永仁坐在靠窗的椅子上，指尖夹着一支未点燃的香烟，双眼布满血丝，死死盯着窗外漆黑的夜空。连续半个月，他几乎没合过眼，只要一躺下，脑海里就会浮现出卧底时的画面——黑帮火并的枪声、线人倒下的背影、被怀疑时的步步惊心，那些画面如同烙印，日夜灼烧着他的神经。
隔壁的休息室里，刘建明同样毫无睡意。他辗转反侧，额头上布满冷汗，手不自觉地摸向腰间的配枪，即使身处安全的警队内部，他也始终保持着高度警惕，总觉得有人在暗处盯着自己。长期的卧底生涯和后续清理内鬼的高压工作，让他患上了严重的焦虑症，对任何陌生的声音、异常的举动都极度敏感，甚至会在与人交谈时下意识地观察对方的每一个微表情，判断是否存在威胁。
这种状态已经影响到了两人的工作。几天前的一次跨境协作行动中，陈永仁因为精神恍惚，差点误判了嫌疑人的逃跑路线；刘建明则在审讯时情绪失控，对嫌疑人发了火，违反了审讯规范。林宸在得知两人的情况后，心中十分担忧——他们是警队的核心骨干，更是并肩作战的战友，不能让他们在结束了卧底的“无间地狱”后，又陷入心理创伤的“牢笼”。
“长期卧底的警员，大多会患上创伤后应激障碍（ptSd），表面上看起来和常人无异，但内心的创伤如果不及时干预，很可能会影响终身。”林宸特意咨询了香江心理学会的专家，对方给出了明确的建议，“需要找专业的心理医生，针对他们的具体情况制定干预方案，不能拖延。”
经过心理学会的推荐，林宸联系到了李心儿医生。她是香江着名的临床心理学家，毕业于剑桥大学心理学系，专攻创伤后应激障碍的诊断与治疗，尤其擅长处理军警、卧底等高压职业人群的心理问题，在业内有着极高的声誉。更重要的是，她曾为多个国家的特种部队提供过心理支持，理解卧底警员所处的特殊环境和心理状态，不会用常规的治疗方法简单应对。
林宸亲自前往李心儿的心理诊所发出邀请。诊所位于香江岛南区的一条安静街道上，推门而入，温暖的阳光透过落地窗洒在木质地板上，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香，与警队的紧张氛围截然不同。李心儿穿着一件浅紫色的连衣裙，戴着细框眼镜，气质温和而专业，她正坐在沙发上翻看病例，看到林宸进来，起身微笑着打招呼：“林处长，久仰大名。”
“李医生，打扰了。”林宸坐下后，直接说明了来意，“我有两位下属，都是长期卧底的警员，现在出现了焦虑、失眠、情绪失控等问题，严重影响了工作和生活，希望你能帮他们做心理干预。”他详细介绍了陈永仁和刘建明的卧底经历——陈永仁潜伏黑帮五年，多次面临生命危险，亲眼目睹线人被杀；刘建明则在警队内部卧底多年，既要隐藏身份，又要传递情报，心理压力极大。
李心儿认真地听着，不时在笔记本上记录，眼神中满是理解与共情：“林处长，我非常理解你的担忧。卧底警员长期处于‘身份割裂’的状态，既要扮演另一个人，又要坚守自己的底线，这种长期的心理冲突和高压环境，是导致创伤后应激障碍的主要原因。他们的情况不算特例，但也不能忽视，需要尽快干预。”
她答应了林宸的邀请，提出了初步的治疗方案：“我会采用认知行为疗法结合团体辅导的方式。首先进行一对一的面谈，了解他们的具体创伤点，帮助他们梳理情绪；然后组织卧底警员分享会，让他们知道自己不是孤立的，通过同伴支持疏解压力。治疗周期至少需要三个月，每周面谈一次，团体辅导每两周一次。”
林宸对这个方案表示认可：“李医生，一切都听你的安排，警队会全力配合，提供必要的支持。只要能帮他们恢复健康，任何条件我们都可以满足。”
一周后，陈永仁按照约定时间来到了李心儿的诊所。他穿着便装，神情疲惫，坐在沙发上时，双手不自觉地紧握，身体微微紧绷，显然还没有完全放松下来。李心儿没有直接切入正题，而是给了他一杯温水，笑着说道：“陈警官，不用紧张，我们今天只是随便聊聊。你可以说说最近的生活，或者任何你想聊的事情，没有对错，也没有评判。”
陈永仁沉默了片刻，低声说道：“我最近总是失眠，一闭眼就会想起五年前的事情。有一次，我的线人因为给我传递情报，被黑帮发现后杀害，我就在现场附近，却什么也做不了。”他的声音带着压抑的痛苦，眼眶微微泛红，“我总觉得是我害了他，如果我没有让他冒险，他就不会死。”
李心儿静静地听着，没有打断他，只是适时地回应：“那种无能为力的感觉，一定让你非常痛苦吧？”
“嗯。”陈永仁点点头，眼泪终于忍不住掉了下来，“这些年，我一直把这件事埋在心里，不敢告诉任何人，怕别人觉得我不够坚强，不配当警察。”
“坚强不是压抑情绪，而是敢于面对自己的感受。”李心儿温和地说道，“你当时的选择，是为了打击犯罪，保护更多的人，这没有错。线人的牺牲，是黑帮的罪恶造成的，不是你的责任。我们可以试着换一种角度看待这件事——你后来成功捣毁了那个黑帮，抓获了杀害线人的凶手，这也是对他的一种告慰。”
接下来的一个小时里，李心儿引导陈永仁梳理了卧底期间的多个创伤事件，通过认知重构的方法，帮助他纠正“都是我的错”“我不够坚强”等负面认知。她还教了陈永仁一些简单的放松技巧：“晚上失眠的时候，可以试试深呼吸，吸气4秒，屏住呼吸4秒，呼气6秒，重复几次，让身体放松下来；也可以在床头放一本枯燥的书，睡不着的时候就看看，转移注意力，不要强迫自己入睡。”
首次面谈结束时，陈永仁的神情明显轻松了一些。他对李心儿说道：“李医生，谢谢你听我倾诉这些事，说出来之后，感觉心里好受多了。”
几天后，刘建明也来到了诊所。与陈永仁的痛苦不同，他的问题更多是焦虑和信任危机。“我现在很难相信别人，即使是身边的同事，我也会下意识地提防。”刘建明坐在椅子上，眼神警惕地扫视着房间，“卧底的时候，我每天都要小心翼翼，生怕暴露身份，这种感觉已经深入骨髓，现在即使恢复了身份，也改不过来了。”
李心儿理解地说道：“长期处于危险环境中，身体会形成一种‘战斗或逃跑’的应激反应，即使危险已经消失，这种反应也需要时间才能消退。这不是你的问题，而是身体的一种自我保护机制。”
她采用了暴露疗法的初步形式，让刘建明回忆卧底期间最让他感到安全的瞬间：“有没有哪一刻，你觉得即使身处险境，也没有那么害怕？”
刘建明想了想，说道：“有一次，我传递的情报帮助警队成功捣毁了一个贩毒窝点，收到行动成功的消息时，我虽然还在黑帮内部，但心里有一种强烈的成就感，那一刻觉得所有的危险都值得。”
“很好，”李心儿说道，“以后当你感到焦虑、警惕的时候，可以闭上眼睛，回忆这个瞬间，感受当时的成就感和安全感，让这种情绪取代焦虑。同时，你可以试着和信任的同事多交流，从简单的工作沟通开始，慢慢重建对他人的信任。”
李心儿还教了刘建明正念冥想的方法，让他每天花10分钟专注于当下，观察自己的呼吸和情绪，不评判、不抗拒，从而减少焦虑感。
两周后，李心儿组织了第一次“卧底警员分享会”。除了陈永仁和刘建明，林宸还邀请了警队其他5位有过卧底经历的警员参加。分享会在警队的会议室举行，李心儿把会议室布置得温馨舒适，准备了茶点和纸巾。
“今天，我们没有上下级之分，也没有警察和普通人的区别，大家都是有过相似经历的同伴。”李心儿开场说道，“你们可以分享自己的故事，也可以分享治疗过程中的感受，或者遇到的困难，我们一起讨论，互相支持。”
一位老警员率先发言：“我卧底黑帮三年，回来后整整一年都不敢一个人走夜路，总觉得有人在跟踪我。后来通过心理干预和同伴的支持，慢慢才恢复过来。你们现在的感受，我都经历过，不要觉得孤单。”
陈永仁也分享了自己的经历和治疗后的变化：“以前我总把事情憋在心里，现在学会了倾诉，也掌握了放松技巧，这两周的睡眠质量明显改善，已经能睡上四五个小时了。”
刘建明则说道：“我现在试着和同事多交流，发现其实很多人都是值得信任的。李医生教的正念冥想很有用，焦虑的时候做一做，能平静下来。”
分享会上，大家互相鼓励，互相支招，气氛温暖而真诚。有警员分享了自己克服创伤的方法，有警员倾诉了自己的困惑，李心儿则在一旁适时引导，解答大家的疑问。
分享会结束后，陈永仁对林宸说道：“林Sir，谢谢你组织这样的分享会，听到大家的经历，我觉得自己不是一个人在战斗。李医生很专业，她的方法很有效。”
刘建明也点头表示：“我现在感觉好多了，以后会继续配合治疗，尽快恢复状态，不影响工作。”
林宸看着两人明显好转的神情，心中十分欣慰。他找到李心儿，真诚地说道：“李医生，非常感谢你，他们的变化我们都看在眼里。我想邀请你长期为警队提供心理支持，建立一个专门的心理辅导中心，为有需要的警员提供帮助，包括卧底警员、一线执法警员、因公受伤的警员等。”
李心儿欣然答应：“能为警队的警员提供心理支持，是我的荣幸。警队的工作非常辛苦和危险，建立专业的心理辅导中心很有必要，我会尽全力配合。”
随后，警队正式与李心儿签订了长期合作协议，在总部设立了“警队心理辅导中心”，由李心儿担任首席心理医生，组建专业的心理辅导团队。辅导中心不仅提供一对一的面谈服务、团体辅导，还定期开展心理讲座，普及心理健康知识，教警员们应对压力、调节情绪的方法。
几个月后，陈永仁和刘建明的心理状态有了显着改善。陈永仁的失眠问题基本解决，能够正常入睡，情绪也稳定了许多；刘建明的焦虑感明显减轻，不再对周围的人过度警惕，重新建立了对同事的信任，工作效率也恢复到了以前的水平。
在一次警队的表彰大会上，陈永仁作为优秀警员代表发言，他特意提到了李心儿医生：“如果没有李医生的帮助，我可能还陷在心理创伤的泥潭里。感谢警队对我们心理健康的重视，也感谢李医生的专业辅导，让我们能够重新站起来，继续为香江的治安贡献力量。”
林宸站在台下，看着陈永仁自信的笑容，心中充满了感慨。他知道，一支强大的警队，不仅需要过硬的业务能力，更需要健康的心理状态。李心儿的加入，为警队构建了一道“心理防线”，让每一位警员都能在面对压力和创伤时，得到及时的帮助和支持。
第四卷的建设之路，不仅是经济、科技的发展，更是人文关怀的提升。林宸用实际行动证明，他不仅是一位注重政绩的领导者，更是一位关心下属、充满温度的管理者。而这种人文关怀，也让警队更具凝聚力和战斗力，为打击境外势力渗透、维护香江稳定，提供了最坚实的人才保障。
李心儿的登场，为第四卷的剧情增添了一抹温暖的底色。她的专业和共情，不仅帮助陈永仁和刘建明走出了心理创伤，也为警队的长远发展奠定了基础。而林宸对警员心理健康的重视，也进一步提升了他在警队和市民中的声望，为他竞选香江首任行政长官，积累了更深厚的人心基础。