“属性点提升得更高效些，不知是因为我修炼出气，还是金刚长寿功越练越精.”
至于其他方面，则是能量再升0.1，那可能是由于午睡。
“似乎今后可适当打盹，对增加能量也有好处.”
接着，他对金刚长寿功中的属性点进行了0.1的提升。
金刚长寿功熟练度立即从40~50级。
随着时间的推移，身体和精神的能量分别得到了0.2、3.9和3.8的提升。
随着时间的推移，其寿命得到了瞬间的延长，达到了六天之久，同时也成功地突破了百日的限制！
“我的生命，总算是三位数了.”
周牧凝视着属性面板中的生命，深吸一口气，内心终于感到了一丝宁静。
他已做好准备，将着手实施一项精心策划的计划。
直播现场呈现。
首先，他取出了一支手机支架，这支手机是他在清晨从城市中购买的。
考虑到在直播过程中手机电量的快速丢失，他放弃了户外练功的计划，转而选择了在后院的静室进行直播练功。
一旦开启直播权限，将手机充电完毕后置于手机支架内，周牧随即开始进行直播练功。
因为他的气宇轩昂，现在他的信心也变得更加坚定，因此他选择了一道题目来教授气功导引术，这个题目非常吸引人。
周牧在直播一开始就展现了他的金刚长寿功练习。
所有的可能性都是存在的。
只有坚持不懈地练习养生技巧，方能观察到雨后天空放晴时的神态。
他并未亲自传授金刚长寿功，而是将精力集中于循序渐进的训练上。
为了更好地推进下一步的工作，我们必须先积累足够的人气和关注成效。
如果这个直播环节已经陷入僵局，那么或许我们可以考虑探索其他可行的途径。
周牧开始修炼，静下心来，专注于凝神静气的境界。
或许是因为已经掌握了呼吸的技巧，当你达到这个境界时，你的专注力会变得异常专注于感受那缕微弱的“气息”。
当他开始实践时，他展现了自己的动手能力。
在直播间中，偶尔会有一两个人进来，但最终他们的人数稳定在五人左右。
“甚至是那么大年纪的老道长，还出来做直播吗？”
“谁知老道长这是在练什么气功呢？”
“道教是否真有气功？”
“我看了看，有点象广场里那几个老大爷在修炼什么养生功啊.”
“老道长已经老了，这个腿脚可真是利落呀，一出手就如鱼得水，我怕也做不到.”
周牧在直播间持续关注弹幕，即便练习已经结束。
他微微一笑，说道:“对了，我修炼养生功和气功，真叫道教炁体养生法。”
“还是养生功？老道长修炼了什么呢？武当八段锦吗？抑或是五禽戏？”
“牛逼啊，这个名字还是很高的，道教炁体养生法啊，不要告诉我它是真气功啊，它不是八九十年代气功热骗子嘛.”
“逗乐了，老长说真会练.”
虽然数量不算众多，但弹幕却是一种司空见惯的文化现象。
自周牧开播以来，他一直与这些弹幕保持着愉快的交流，表达着自己的看法:
我所掌握的金刚长寿功，源于运用“天人合一”的自然法则，通过八种精妙的动作，运用自身的“炁”来畅通全身的经脉。”
“最根本的功能，是让身躯、骨骼和关节之间的联系顺畅起来，调节脊椎骨一些变形和错位，让它的神经系统回复到正常状态，而协调五脏六腑之间的功能，排除身体内多种病气，使阴阳平衡，祛病健身，延年益寿。”
“对于‘气’来说，当然可以修炼。”
在修炼过程中，需要注重强度的提升
周牧宣称，他具备足够的实力。
我曾向那座小镇的出租车司机请教过，是否有可能培养他们的脾气，因为当时他们还未开始练习。
此刻，我已经练就了一身精湛的武艺，却毫不掩饰地展现了自己的实力。
尽管他所言不虚，然而仍有多少人对此深信不疑呢？又有几个人能修炼成功？只有少数人能够成功修炼？
除非得到真正的天才，没有高深的道行师傅的指点，否则即使一个人修炼了一生，想要真正修炼出“气”也是一件十分艰难的事情。
“金刚长寿功呢？老道长练了《八部金刚功》、《八部长寿功》米晶子道长传了没有？”
“气功真的能练好吗？是老道长练的气感吗？”
“这养生功也听说过，听说效果不错，比起很多养生功好多了.”
周牧继续说道:“我所练之名为《金刚长寿功》。但亦和此二功脱不了关系。金刚长寿功就是从这两种功法中脱胎出来的，可以认为金刚功与长寿功是其根本。”
他毫不隐瞒自己的隐私，毕竟这只是一种养生之道，并无太多值得称道之处。
尽管金刚长寿功是一种融合了多种元素的养生功法，其功效更为显着，但同样的，其他养生功也同样可以通过修炼来提升自身的气质。
他之所以能够在短暂的几天内延长70多天的寿命并修炼出气，是因为他掌握了一种属性面板，而非单纯的功法。
“我的确练得很生气，但直播间我没法秀。”
周牧的言辞犹如对蜂窝一般，使得数量不多的直播间内瞬间涌现出了大量弹幕。
“道长真的练得很生气，那么牛气吗？”
“失敬失敬是个原修行有真的师傅，我自己又是气功发烧友，不知道长是否能点化一二.”
“不对，你真的相信吗？这不是骗子么，和气功热那帮人有何不同？网络上练出气感来了一把又一把，总之只有你自己能感受得到，别人有谁知究竟练得好不好？”
“所谓气感无非就是自我欺骗而已，就是在极强的心理暗示之下所形成的神经虚假反馈而已，奉劝老道长真有这样的感受的话..还不去练，容易练出毛病来.”
“是呀，还有哪些金刚长寿功呢，闻所未闻，大家知道米精子道长只是传金刚功与长寿功而已，闻所未闻有合体金刚长寿功.”
“你想说的话要靠得住我还是相信的，你这样也太吹捧了吧.”