等你发现的时候，却发现所有一切都已变了当初的模样。
就像辛沅佳回到家的那一刻。
印象中那个双手叉着腰，声嘶力竭的女人，如今却已有些佝偻弯腰。
长时间的田间劳作和无人在意的孤单，已使曾经这个满身力气的中年妇女，相比同龄人苍老了许多。
就在辛沅佳几乎一年回一次的频率中，皱纹已不知觉爬满了辛妈妈的眼角和脖颈。浸泡在黄土地的双手，加上每日太阳的毒照，已变的又黑又糙。
头发从没有过光泽，就进入了花白，已经老花的眼中，满是对岁月的沧桑和无奈。
辛沅佳不想看到这一幕。
可是，时光推着她，不得不，一直望着这些。
辛沅佳到家，放下行李，看着自己常年一成不变的卧室，心想，如果留在这里的人，也如此停留该多好啊。
辛沅佳看着可怜的辛妈妈，年少时满满的仇恨，都在笑自己：凭什么对这样一位老人残忍？
或许藏在辛沅佳心里的仇恨，岁月已悄悄的帮她报了仇。
甚至，以一种更残忍的方式。谁也逃脱不掉的方式。
看着辛沅佳回来，辛妈妈很是高兴，着急忙慌的到厨房去整理吃的，辛沅佳跟随她进入厨房。
很简单很简单的家常菜，是年少时辛沅佳不曾拥有的。
由于长时间的馒头咸菜，加上日夜高强度学习，进入高中的辛沅佳，身体很快就开始垮掉了。那时的她，面对自己，越来越无法强撑的身体，从来没有怀疑过是饮食的问题。
直到后面满脸的青春痘，颈椎病，失眠，一股脑的全部找上她的时候，辛沅佳只记得，自己的世界瞬间坍塌了。
她不再能一目十行，过目不忘。
她甚至无法在教室里坐着，那压迫大脑的神经，疼痛不已。
她的成绩从班级第一开始迅速的下滑。
她看着镜中满是青春痘的自己，只剩自卑和无奈。
无数个凌晨三点，她睁着眼睛，似乎忘记了如何睡眠。
她陷入了抑郁，落入了地狱，在那该死的高中最重要的时刻。
人一生，往往有很多奔溃的时刻，让人无法逃离，也无法解决。
辛沅佳痛恨，那个时刻，为什么要在高中来临，而不是等她上了大学，或者工作，或者结婚，或者以后任何一个重要的环节。
可是，偏偏就在那个时候，辛沅佳带着一身的伤痛和内心的绝望，走出了教室，走进了只属于自己的黑暗。
这样的日子，持续了很久很久，直到大学毕业以后，仍然带着一身问题的辛沅佳，开始思考，开始寻找，解决的方式。
她想：我可以堕落或者放弃，但绝不是在黑暗的地狱。
于是，她走进了营养学的课堂。
为什么偏偏是营养学？
当你身处黑暗，不知如何拯救自己时，寻找离你最近的那个东西。
而吃饭，是辛沅佳一日三餐，不可避免的，最靠近最能改变的那个。
每个周末，两天，都在和一群来自各个领域的人，共同学习吃饭这件事。
殊不知，这一学，就完全打开了辛沅佳的世界。
她是第一次知道，原来好好吃饭，如此的重要。
看着营养学诊室里，那些平常见不到的主任，在台上侃侃而谈，每一种营养素和疾病的关系，辛沅佳内心在痛苦流泪。
她想，但凡自己的母亲，稍微懂得一点儿好好吃饭的道理，而不是一日三餐，不是馒头，就是面条的应付她们，或许一切都不一样了。
可是，一切都太晚了。
辛沅佳在营养学科毕了业，考了证书。回来以后，又读了一堆又一堆的相关书。改善了自己的饮食，甚至调理好了自己常年的痘痘，颈椎病，失眠，甚至所有亚健康。
重新起航的辛沅佳，往后看时，时光已走远了很多。
一年又一年之中，周围的同学同事，都已结婚生子。
可是，对于此刻的辛沅佳来说，刚刚宛如新生。
她不知道该如何把这一路的艰辛，一切的改变，告诉亲人，告诉朋友。
也许，一切都不需要解释。
逐渐找回能量的辛沅佳，随着身体的逐渐好转，内心意志也在回归。
回首往事曾经，失败的早已失败，外人可随意评判，但是辛沅佳只坚持一个原则：如何改变。
当一个人身处黑暗的时候，不需要多么华丽的灯光，不需要多么璀璨的星光，仅仅一只微弱的烛光，就可以让人，看清眼前的路。
这曾经微弱的烛光之一，就是饮食的改善。
身体得到巨大益处的辛沅佳，开始反过来，一点点诱导辛妈妈改善。
大道理，她是不听的。
辛沅佳只能一点点的努力，直到有一天，家里的餐桌上出现了三菜一汤。
对别人来说，那么平凡的一顿饭，却是辛沅佳渴望许久的感动。
每到这时，辛沅佳总是伸出大拇指赞赏，“哇，你这厨艺越来越好了。”
辛妈妈也害羞的一笑，说：“前几天，你叔叔也夸我的厨艺越来越好了。”
辛沅佳的叔叔，是有名的挑食的主儿。每次来辛沅佳家，都不敢吃辛妈妈做的饭，最近竟然连他都夸赞了，想必真是进步了太多。
辛爸爸在一旁，“能不夸你吗？也不看看你以前炒的什么样？”
面对辛爸爸从小到大的讽刺，长大后的辛沅佳，已和小时候不一样。现在的她，开始知道，一个女人，寻找一个会做饭的伴侣是一件多么幸福的事。
而不是，只会在一旁冷嘲热讽的男人，犹如辛爸爸一般。
在辛沅佳的印象中，他好像从来没有下过厨，只会坐在餐桌上点评。
小时候的辛沅佳，和辛爸爸站在一起，批评辛妈妈，饭做的难吃，做的不好。
长大后的辛沅佳，突然就站在了辛妈妈这边，开始批评起辛爸爸，只会说，不会做。
原来，一个女孩变成女人，她看待问题的角度是会变的。
辛沅佳从自己母亲身上，看到了一个女人。只不过，她看到了一个可怜的女人，一个奉献了自己一生，最后却没有得到任何回报的女人。
辛沅佳吃着饭，开心的聊着，心里却在告诫自己：这一辈子，永远都不要活成我妈那样。