丰盛的晚餐结束后，温莎大公率先离席，还有一大堆的事务等着他处理。
梅丽丝也领着伊莎贝拉准备去‘星夜’塔找妮可玩。一方面是她精力旺盛，根本停不下来，二是为了缓解伊莎的愁绪。
而圣虹城的绚丽夜色在整个席雅大陆上也是极有名的。
入夜后星灯石在夜幕下都亮了起来，一时间全城灯火辉煌，人气旺盛。这在大陆的很多地方都是难以想象的，以此吸引来了很多别国的富商来圣虹城定居。（也是因为温莎大公温和的商贸政策）
所以温莎大公也从没有担心过梅丽丝夜游会有什么危险。当然在布莱尔看来，这种担心也完全没必要，要是真有人起了歹心，那这人一定是倒了大霉。
甚至很多时候，布莱尔都怀疑圣虹城在没有宵禁的情况下，夜晚治安还能这么好，是不是有梅丽丝的一份助力在里面。
一想到从小到大被梅丽丝欺负的经历，布莱尔只感到身心俱疲。
布莱尔就坐在餐桌上，看着自己的神兽妹妹拉着伊莎贝拉冲出了餐厅。
缓缓收束起杂乱的思绪，扭头看向还在细细品味甜点的阿雅，好奇道：
“这个好吃吗？”
一人一份的巧克力蛋糕，很像前世的欧培拉。
布莱尔最后还是没有顶住阿雅期待的目光，将蛋糕让给了她。
听到布莱尔的话，阿尔托莉雅将目光从蛋糕上收回，甜甜的笑道：“很美味。”
旋即想到什么，扭头撞上布莱尔视线，不好意思的问，“你要不要也试试，布莱尔。”
布莱尔失笑的摇了摇头：“不用了，你喜欢就多吃一点，如果没吃饱，我可以让厨师再做一些。”
很喜欢看她吃东西，看到面对美食一脸幸福的阿雅，布莱尔的心情自然而然就会好起来。
因为一些前世的了解，他也能理解阿雅对食物的执着。
相对于从那个贫瘠年代过来的阿雅来说，这个魔法世界的美食要好上太多了。
不过要是去和前世比，那还是差了许多，毕竟地球村满世界的美食。
布莱尔心里盘算着--等圣杯能量富裕了，可以抽了一些美食卡来用，既可以当药物，也能给阿雅解馋。
“不用了。”阿尔托莉雅将最后一块蛋糕放入嘴里，细细品味，吞咽下去后，“布莱尔不是还要特训吗，正事要紧。”
“嗯，那我们走过去吧，就当消食散步了。”布莱尔点点头，建议道。
在白石城就想好了要特训了，面板上还有好几千的能量没有消化，要尽快提升自己才行。
否则阿雅也被自己卡着，手上的令咒也只有一枚了，抽卡的风险又太大。
综合考虑还是让阿雅专门来特训自己，然后用圣杯灌输升级实在些。
阿尔托莉雅用餐巾擦了擦嘴角的巧克力，轻移开长椅，站起身道：
“那我们走吧，布莱尔，你确实需要大量的训练。”
布莱尔看着倏然严肃的阿雅，心里涌起一股不安。
···
两人散步来到红拂宫的圣心湖畔。
天幕暗淡如故，圣心湖的夜景却美不胜收，湖岸旁是层层叠叠的夜萤柳，细枝伴着晚风飘荡，枝上的小花挥散着星星点点的萤光，与环湖石道上的星灯石相映成辉。
波光粼粼的圣心湖畔，像是装下了漫天的星辰。
然而这样的美景布莱尔只是初到时欣赏了一小会，接下来就是一言难尽的挨打了。
“停···停一下。”布莱尔‘呼哧·呼哧’的喘着粗气，额上挂满了湿漉漉的汗水，他弯着腰，一手朝前高高平举，拦下了就要冲上来的阿尔托莉雅。
两人已经在湖畔对练了两个小时了，布莱尔现在除了还能喘气，全身哪哪都痛，整个人像要散架了一般。
就这么粗喘着，过了好一会呼吸才缓过来。
甩去额上的汗，重新站直身子，面前是跃跃欲试的阿雅，正耐心的等着他。
总算是明白什么叫特训了···跟这个相比，原主以往的练习还是简单了些。
以前看动漫没什么感觉，但当影视照进现实，阿雅疾风骤雨般的进攻让布莱尔不从招架。
原主从小苦练的技艺，再配上骑士之力，在普通人的眼里一定也是强大的骑士老爷。
但在经验丰富，魔力充盈的阿雅前面什么都不是，那把练习木剑不停的抽打在布莱尔的身上。
暴打一顿之后，再开始耐心的讲解，对战中的错误，以及如何改进。
布莱尔就在这种被暴打，然后讲解学习，再自己体会感悟，接着再被暴打的循环里特训着。
“还能坚持吗？”阿尔托莉雅缓缓走上前，神情严肃。
自从开始训练，她就一直是这种严肃认真的态度，战斗与战争一样，不容儿戏，必须全力对待。
休息了好一会，布莱尔终于感觉自己重新活过来了：“还行，歇一下就好了。”
话虽是这么说，但布莱尔能够感觉到整个身体已经到极限了。
每一寸肌肉都像是撕裂一般的痛，两个小时的高强度对练，效果也是非凡的，很多原本一知半解的东西都有了一些明悟。
那是原主十多年积累下来的武艺和技巧，以及骑士之力的运用。
之前在白石城的那种生涩感也少了很多，在与阿雅的对练中，剑技的运用也娴熟了些。
阿尔托莉雅看着一脸疲惫的布莱尔，蓦地收敛了气势，关心道：“今天就到这里吧。”
“一会我来帮你放松肌肉，这样才不会影响明天的活动。”
说完，她侧过身，从布莱尔手里夺过了练习剑。
“这样就可以了吗？其实我还可以坚持的。”布莱尔愣神间，手里的练习剑已经被阿雅夺过，“不是说当身体到达极限后，继续练习会有很大的提升吗？”
阿尔托莉雅摇了摇头，声音清丽悦耳：“那种程度的练习不适合现在的你。”
见布莱尔一脸疑惑的望着自己，她接着解释道，
“要想尝试突破极限的训练，必须要有磨砺到极致的身体，像汉内斯那样才可以，并且还需要专门的团队辅助调节身体机能。”
“你现在只要根据自己的节奏来稳步提升就好。”
“如果还有食物卡倒是能提高一下训练强度，但现在，还是这样比较稳妥。”
布莱尔叹了口气，点头道：“我明白了。”