升入大学，第一次面试学生会干事，落选；第一次竞选班委，落选；第一次参加运动会，备选...
有个疑问，为什么我每次都是这样的“掉下去”。从自己找原因吗？我性格内敛，有时爱调皮一下，如果我愿意做一件实践事务的话，我会尽心做好，无论表达与物质变化。是的，面试时我得到了面试经验，锻炼了自己的胆量；竞选时我感受到了内心波动的情弦，以及认识到了自己在面对多人演讲时的局限；参加运动会这事，实属偶然，因为我是被抽到的，可我最后依旧愿意去做了，并且真的在努力，以前的我步数记录能有个千百步就算是极好的运动量了，而现在的我稍一动辄就破万，而且还不只是走的，跑操场跑的。
你说完了吗？事件描述即为如此。你或许是心有不甘，或许是心有不平，或许是混合与其它。无论是哪一种，我们需要做的，是感受这波动的适度感，并寻找或创造解决方案。
理性的回答，确是简明扼要。我的情感波动也并没有很大，只是联想联想东西，正好就把那些看似巧合的事件给联系起来了。我所缺少的，我明白，良好的对外表达。就拿跑步之事说起吧。我之前确为每天能练就练，从开始的1000米难跑，到现在的3000米还绰绰有余，就里程来说，确为不错；但是从时间上来看，这就慢了很多了，20分钟左右跑3000米，上一年第一名为13分钟左右，这中间七分钟的时间间隔，我用组合跑步的方法进行缩减，成效甚微；从一起练时我的态度上来看，表现不佳，我心里确有自己的跑步计划，也在超额完成一起练时的里程任务，但是我跑步全程总是低头，看着没精神气，而且慢人家好几拍，耐力跑为什么非要跑那么快呢？这是我心里的想法，遂表现出来的行动亦为如此。
从积累的角度来说，你将你心力的一大部分放到这运动会比赛上面，所以在这比赛资格被移开时，你的心力积累猛的一下无处积累了，遂出现了我们之前感受到的小情绪。这件事情的确是一件小事情，即使它对于我们来说依旧是有价值的，但就社会整体而言，这事情很微小。那么，我们的缺陷也找到了，能力与态度造成的对外表达不达标准，即是如此。
我的行动，你也看到了。我依旧锻炼身体，虽然没有以前那么拼了，但是关键在于稳与安全。我们以现有的自我节奏可以实现节律，采采芣苢，薄言采之...
看来解决方案不仅找到了，而且还做到了。我感受到了，你心态的平和。
我接下来的生活依旧会继续，我会继续创造自我。呐，你说呢？我们如何?
很好。
谢谢。