夜色迷蒙，白雾渐起，朦胧的灯光点点，罗家村一如往常的静谧，不再如昨晚那般的诡静，而是不时地掺杂了虫鸣鸟叫之声。
罗家村，某个院落中。
“呼，好清爽！”罗南停下了修炼，细细地品味着身体每一个细胞的感受，那是一种浑身充满活力的舒畅。
下意识地握了握拳头，感觉自己的力气大了许多，自小自己都比较瘦弱，尤其手臂的力量都比同龄人小了很多，也因此经常被欺负，好在有堂哥在，想到这里，嘴角不自觉的弯起。
“修炼真的很让人上瘾，一呼一吸间，感觉自身越发的精神，血液循环也更加的流畅了。最主要的，五官更加的敏锐了。”
“不过，有些奇怪，感觉效果比下午的时候好多了。难道真是白雾的原因？”罗南想起了下午刚回到家后的修炼，对比刚刚，效果略差了些。
“也许是大地山脉的反馈呢。”罗南脑中闪过昨天山巅鲸吞云层的那一幕，喃喃道。
不再多想，看看罗子腾说的增加气血和精神力的方法、物品的资料发了没，拿起一旁的手机查看了起来。
果然，有了。村中传奇不愧是社会精英，这么快就搞到了资料。罗南赶忙点开文档查看起来。
开篇居然是一段小注释：
增加气血和精神力，又称补气补血，人体主补五脏之气血，锻四肢之力。
补气血的中药主要有：参类、黄芪、白术、当归、阿胶等。
1.像人参、党参、太子参等参类中药材，有大补元气(补充人体的根源之气)的功效。
2.黄芪（qi）：具有益气壮阳、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、生津养血、排毒排脓等功效。
3.白术：具有健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、调节胃肠运动的功效。
4.当归：具有补血、调经、止痛、润燥、滑肠的功效。
5. 阿胶：不仅有补气补血的作用，还有增强人体抵抗力的功效。
······
16. 伸筋草：可补肝、脾、肾之气，同时，具有舒筋活络的功效。
······
脑壳疼，罗南看了下，总共好几十种的中草药，除了像人参、灵芝等少数的比较熟悉，其他听都没听过。这时候，好羡慕学中医的同学。
“居然还有图片？强大，搞这么细致。我滴(o?v?)ノ······”看到某个图片时，罗南心情无以复加的感到自己穷是有道理的，也印证了“没文化真可怕”的名言。
伸筋草，干燥匍匐茎细长而弯曲，黄色或黄绿色，长30～120厘米，径粗1～3毫米。质柔韧，不易折断······鳞叶常皱而弯曲，密生于茎上，线形或线状钻形······叶端渐尖呈芒状，全缘，叶脉不明显。
看着图片，对比着文字介绍，心里顿时有了错失一个亿的感受啊！这个大山里随处可见的“杂草”，居然是中药，想起小时候还每每用它的茎条捆柴火呢。
唉！空有宝山而不自知啊。其实也见怪不怪了，主要是真不认识，或者不懂得用法，就像大部分村中人进山见到灵芝后，也摘了，但就是扔到一边，好点的像堂哥一样当个藏品，不说有拿出去卖钱的觉悟吧，也没拿它当作中药来用。
罗子腾发过来的这些中药，小部分，附近大山里随处可见啊！甚至，有些村里、各家院落都有。
就这伸筋草，罗南记得后山就有吧！唉，先看看再说，这个好像不是很值钱的样子，一斤才10元，还是灵芝值钱点，明天叫上堂哥去山里找找。
不过直接使用效率比较低，据外面消息传来，市面上已经出现了很多补气、补血丸。看他的意思让大家去采集这些中药吧，也是，现在的中草药估计更加的值钱了。
唉！这些满满的都是需要钱啊！自家可不是什么富裕家庭，看来得趁早去采集一些，不管自身用还是父亲、母亲用，都是需要的。
不过，资本这速度，这才第一天哪！算了，接着看看锻炼方法。
“这，怎么感觉有点不靠谱啊！”罗南皱眉，看着罗子腾的建议，都是些日常的锻炼方法，跑步、俯卧撑、仰卧起坐什么的，就是最后一句让他有了点盼头，期待罗家栋大哥明天教的拳法。
说到底，除了靠自身天赋，还得努力花钱，才能快速增加气血和精神力。
放下手机，看着越发深沉的夜，罗南回房休息去了。
次日清晨，东方的晨曦带来了新的一天，白雾渐退，一股清风拂来，溅起波光点点。
“一呼一吸，于心而定。心定而静，神自引气而生······”
精神饱满的罗南，凌晨五点，已经回到院落里，运转功法，开始了新的修行！清秀的眉毛上晨珠镶钻，心思空明的他，浑然不觉晨光照耀在他身上。
当白雾彻底消散，他突然有感，睁开了双眼，停止了修炼，活动了下久坐的身躯。时间已经来到清晨7点，早起的人家已经醒来做早饭，村中活力被唤醒。
“妈？你起来了啊！这么早！”罗南回身看到正在忙碌的母亲喊道。
“你这小子，大早上的就坐院子里，也不怕着凉，来，我给你擦擦！”罗母早已注意到在院中静坐的儿子，目光时不时的飘过，见他终于停下，拉近身前，拿起干燥的毛巾帮罗南擦拭起来。
罗南无奈，任凭母亲一顿搓揉，终于是被擦得差不多了，才停下，随即就听到：
“累了吧，喝杯水。”罗母拿起桌上的水杯递了过来。
“哦，谢谢妈!”罗南依言接过热水，吹了吹。
“已经给你温好了，可以直接喝。”
“嗯！”罗南大口的喝了半杯后，放下了水杯，向着母亲说道：“妈，我去跑步了！”
“诶！忙去吧！”罗母摇头轻笑，难得见儿子这么早起，这么勤奋的锻炼，心里暗自高兴。
农村的清晨是静谧的，也是鲜活的，绿意嫣然的乡间，让早起来的人们感到了一丝凉意。村道上行人比往常多了一点，看样子大家都被昨天的事情刺激到了，心之向往，早起的动力就十足，锻炼的意识也在觉醒。
罗南才跑出门，就看到堂哥在“呼，呼”的做着俯卧撑，随意喊了句：“哥，跑步去咯！”
“啊？好！等等我！”罗旭抬头看到是罗南立马回道。然后，他做完最后一个俯卧撑，起身拍了拍手，追了上去。
“难得啊，弟，勤奋了呢，哥很欣慰！”罗旭追上罗南第一句话就这么不动听。
“唉！没办法，早起的鸟儿有虫吃，不像哥那么天才，已经觉醒了。”罗南也不惯着他，怎么酸怎么来。
“呃，你这是埋汰我呢，谁不知道······”显然，罗旭已经知道了堂弟同样觉醒了，神经后知后觉的在昨晚才追问出来。
“好了，打住，你知道就好！”罗南赶忙打断他的话，虽然旁边没人，但下意识的还是阻止了。
“嘿嘿！你说等下会不会碰到她？”罗旭虽然不理解堂弟的藏拙，但支持他是无条件的，将这个话题抛之脑后，就开始了发春。
“她？哦~你说你的仙女啊！不可能！”罗南一时没反应过来，但看到他那熟悉的荡漾表情，瞬间领悟了，原来问的是罗梓溪，可罗梓溪在下洋，要锻炼也是在家附近，不可能跑到他们后洋来。
罗家村，三条村道，就是三个小部分，罗南所在是通往镇上的后洋，罗梓溪所在是通往迎仙峰的下洋，罗涵雪所在就是上洋。
“要不咱们路过一下？”不靠谱的人，提出了非常不靠谱的建议。
“不去，要路过，还不如路过上洋！”罗南果断拒绝。
“那去村部操场跑几圈总行了吧？”堂哥不甘心，提出了折中意见。
这个倒是可以，反正他们的方向就是村部，习惯性的他们都往村里跑，而不是村外。罗南想了一下说：“行吧！说不定，你的小仙女也会去。”
“嘿嘿！你的罗涵雪说不定也在！”见堂弟答应下来，高兴的罗旭回敬了一下祝福。
美好的一天总是从遇到美好的事物开始，尽管它可能只是幻想。