林清风回到了外事堂，盘坐在禁制阵法里的大石上，规划下修炼计划。
自己刚刚突破三层基础还没有稳固，还是先要稳固根基要紧。
日后修炼虽然是灵气为主，但是自己的神识也是根本，神识不够强大，灵气再多也没用，还需要一个神识修炼功法，到那时才能互为依托。
神识修炼功法有时间了去藏书阁去找下，相信自己再突破一层，剑法和拳法就都有了，到时功法不缺，需要学的都是辅助技能。
那个爆燃符的杀器自己也该快点弄出来了，五层就会有外出历练任务，历练任务是宗门必接任务，起码自己要有一样自保的手段。
林清风开始了打坐，又是两个周天，一步踏出，开始了清风步法的习练，清风步在有韵律的踩踏间改变了以前的节奏。
一呼一吸脚步也出现了忽快忽慢，让人有种琢磨不到的想法，到了最后一步，林清风就是一顿，卡住了，不知道该怎么下脚。
最后一步自己在石壁前始终没有领悟出来，林清风只知道最后一步名为突进步。
每次到了最后一步总是随意走出了一步，到了结尾要是不走出一步也无法收住脚步，前边已经是连续的跨出三小步，不走出一步，总觉得缺些什么。
又开始修炼剑法，清风剑法二十四式，林清风拿着五十斤的长剑，一招一式的打出，最后一式是凌空向下的反手剑。
每次打到这一招时都会有灵气一滞，无法跟上的感觉，今天使用到这一招时，不自觉使用了步法的呼吸节奏，反手一剑直刺而出，瞬时有种酣畅淋漓，浑身轻松的感觉。
林清风一愣，又开始练剑，这次他把剑法节奏，全部使用了清风步的节奏，剑法立刻变了风格。
原来是稳扎稳打四平八稳的一套剑法，现在忽东忽西，剑走轻盈，但是始终围绕着中间一个点在攻击。
剑法最后的反手刺剑也变成了，身体跃起前冲反身刺剑。
林清风又是一愕，这次干脆只是步法练习，最后一步也变成了剑法最后的跃起，呼吸瞬间跟步法节奏就合到一起，并且身体也快速移动了很远。
试了几次后，又在脑海里演练多次，这种方式作为步法收尾，最后一步的移动速度会让修士增加不少，也确实有突进的含义。
就这样清风系列功法一样一样的修炼，半月下来已经适应了这样的日子，剑法和清风步的配合都已经纯熟。
这半月下来，林清风大体也摸清了垃圾场的规律，大概那个时辰能来人。
几天来一次，每次会做什么，其中只有杂物堂每天都来送废料，卯时离开，其他堂都是五天一次的倒运。
没有特殊情况一般都是午时结束，林清风看着杂物堂师弟把废料扔到垃圾场里。
把一天所有修炼的计划完成后，林清风拿出了李亮那里拿来的黑金矿石，走到大坑上。
看了一下四周情况，选了几个落脚点，运功提气，几个跳跃，在空中踩踏岩壁，翻身下了峭壁坑底。
这里好像是高级修士用器物挖出来的深坑，不像是天然形成的，四周岩壁略向外。
双脚一落地，惊动几只黑色带壳小虫子钻到废弃矿石堆里，拿出黑金矿石，选了刚才有虫子移动的地方放好，自己走到一边等待。
拿出了李亮送自己的铁钳子和丹药瓶，静静等待着噬金虫进入诱捕矿石内。
一盏茶时间过去了，没有一只噬金虫进入矿石，一炷香时间过去了，还是没有看到噬金虫的影子，弄的林清风有些怀疑李亮说的这个方法是否有效了。
远远的离开黑金矿石，那里有股酸气，很是刺鼻，没想到，自己刚走远，回头就看到了有一只噬金虫，快速进入里边。
林清风马上运起清风步，来到矿石旁，噬金虫刚要爬出。
铁钳如剑伸出，夹住噬金虫，迅速打开瓶盖，把噬金虫头朝下放在瓶口，果然噬金虫会用口液去防御，半滴口液就淌了出来。
又等了一会，不再有汁液淌出，林清风把噬金虫放到了一个大的瓷瓶内，又回到了远处。
就这样二个时辰收集了十二滴液体，在丹药瓶内只是瓶底薄薄得一点，噬金虫自己抓了二十多只。
看了看瓶子，看来一天想收集满已是不可能了，把那个装有噬金虫的大瓶子放在了坑下，拿起黑金矿石和收集的丹瓶，运功飞跃上坑上。
林清风每次跃起最多为一丈就要借力踩踏才行，练气期三成灵气还不能给自己太大助力。
筑基期以下，灵气还不能让修士在本质上发生变化，后天之体离不开对大地的依赖。
以后的三个月日子里，林清风就是这样，练气、练剑、抓虫子，日子过得没有一点波澜，灵气也在不断的修炼中一点一点的增加凝实。
每天的上下坑，清风步法纯属度增长的异常快，四个月快要达到小成程度，剑法练习已经能使用一百斤的铁剑。
这四个月已经习惯了带着负重的生活，林清风内视气海，自己再有四个月灵气就能圆满，到时就可以突破四层。
到了换防的日子，林清风查验完令牌和赵安师兄做了交接，回到了自己的小院。
直接走到了石床上沉沉的睡下了，这段时间修炼得到了一些进步，液体也有得到半瓶，但是身心感觉很疲劳，这样的状态，绝对不能长久保持。
记得杂记中曾经说过；
“修炼突破是个水到渠成的过程，一味的修炼绝对不是一个修士该有的状态。”
修炼和做事一样越想做好，压力越大，压力并不代表会是做好一件事的动力，反而大多时候会是压垮自己的动因。
修炼是一个练身和练心的过程，心有多强大，你的层次就会有多高。
林清风看到这句话时也颇有体悟，对这位修士对修炼和做事的总结给予了赞同。