阿伟休息了几分钟，又做起了俯卧撑。
第一组，前面几千个轻轻松松，后面每几千个比较吃力，最后一千个的每一个都在折磨着阿伟的肌肉，汗滴落入嘴角，肌肉的酸痛与负荷仿佛在告诉阿伟：
“放弃吧，你不行的..”
“老子得行！“
阿伟内心一吼，每做一个都告诉自己这是最后一个...
“最后一个..最后一个..”
汗液打湿了眼角
朦胧了眼前
一组做完
阿伟趴在地上喘息..
“屮，和刚开始做俯卧撑的状态没什么两样啊，就是数量多了一点而已。”
休息了几分钟，用灵力蒸干还没干的汗液，便又做起了俯卧撑..
两组
三组！
十组！
这十组每组组间休息都只休息了几分钟！
做完这十组，阿伟已经累得和狗没什么两样了..
待心肺平静下来，就运转灵力静息过去..
...
次日
把游戏内的一切做完，阿伟让手机在一旁挂机。
散开神识，然后趴在地上做起了上下起伏运动....
第一组，阿伟的组数极限已经增加了十几个。可别小看了增加的这十几个，这还只是第一天的成效！
恐怖的成长速度！
上半天，阿伟咬紧牙关训练了二十组，数量虽然多，其实也只有这几天适应不了，阿伟经历过煅体之苦的但是没几天就可以适应这种大的训练量
捏着酸痛的肌肉，坚硬如铁，阿伟捏着心满意足。
下半天，阿伟靠着墙，练习倒立维持，倒立需要用肩部把身体撑起来，还需核心维持平衡，以阿伟元婴的境界， 双脚慢慢离墙，在摔倒了几百次之后就掌握了倒立的平衡感。
掌握了平衡之后阿伟就开始倒立维持做组。
倒立能加速脑部血液循环，延寿，不过现在阿伟也不需要延寿了，他需要的是倒立对身体的掌控力
...
一连几天，阿伟都持续这种高强度锻炼
每天的灵气能升四五级，升完级阿伟就去煅体，期间精神力增长两次，俯卧撑的一组数量提升到1500一组，恐怖！
今天是持续高强度锻炼的第六天，阿伟已经适应这种强度的锻炼。
阿伟感觉自己的肌肉变得更加紧密，配合灵力，自己的推力得到极大加强！
“推个小日子过得不错的小岛应该不成问题吧？”
阿伟暗暗道。
小了，格局小了！元婴能把小日子过得不错的小岛拔起来扔出地球都不成问题！
适应了现在的强度，阿伟又要加强强度了...
直接一组2000！
我元婴大能简单的突破一下自我有问题吗？
直接做起上下起伏运动，前面一千五百个稍微废了一点力气。
到了一千五百往后，肌肉开始颤抖，告诉它的主人它不行了！
“不行也得行！”
到了一千八，力竭的无力感遍布全身，阿伟感觉肌肉已经撕裂，变成一丝丝肉丝！
每一次上下二头都在嘶吼，酸痛、无力、拉伤、所有感觉遍布全身，阿伟感觉自己回到了之前当凡人的日子..
阿伟戴上痛苦面具心里默念：“一千九百九十九..！两千！”
两千一到，阿伟就软了，换了个姿势半躺着...
“呼~呼~”
阿伟喘着粗气，摸着自己狂跳的心脏，感受着那颗强有力的跳动。
等心跳趋于平静，阿伟又咬紧牙关如此做了5组。
“受不了了，受不了了。”
阿伟找小黑子要了一颗补血丹，从储物戒里拿出来，看着手里拇指大小的暗红色丹药，阿伟放入口中吞了下去。
有点苦，之后带点甜，丹药入肚，就化作一缕缕能量游走在阿伟手臂之间，正在修复变成肉丝的肌肉，让它重新聚在一起。
补血丹在修复阿伟的肌肉，阿伟感觉自己的手臂好痒
“好痒，好痒！”
这种痒还是在皮下，阿伟好想抓痒，最后还是忍住了，自己现在抓不得抓个皮开肉绽的呀。
半刻钟之后，痒感消失了，阿伟感觉自己的手臂又充满了力量！
什么满血复活丹？所有负面buff全部清空，又学会一个小妙招，练后一颗丹，赛过活神仙！
今天的训练练完，阿伟冲了个冷水澡，你别说，元婴的身体体质就是好，洗冷水澡感受不到冷，却又有冷水接触皮肤的触感。舒舒服服的也深山老林的河里洗了个冷水澡后，阿伟躺在天台的床上。
之前和家人说了自己要去厂之后阿伟没过几天就去了，至于住的地方？四海之大，何其没有容身之所，别人不要的床铺阿伟捡来！不要的被子，捡来洗干净用灵力蒸干，这不干干净净吗！阿伟现在就住在一废弃的烂尾楼天台上面，一人自由自在美汁汁儿！
至于手机充电，阿伟买了几个太阳能充电宝，下雨的话这不是还有网吗。惬意的躺在露天大地床上，阿伟打开游戏，准备吹吹牛批。
上线一看，刚好，突破元婴中期的600w灵气够了，那还等什么，直接突破。
游戏内刚突破元婴中期，阿伟感受到自己的修为也紧随其后突破元婴处，踏入元婴中。
这时，体内的白色小婴睁开了眼，阿伟看见了许多五颜六色的小点点，朦朦胧胧的看不清具体，只分得清颜色，就是分散得太稀疏了，粗略一数，自己这天台也只有几十个五颜六色的拇指大的小点点。
阿伟立于半空，四处扫射一眼，周围几公里范围也只有几万个小点点，有点地方甚至一个小点点都没有，只有城市的范围最多，大概一个城里有几百万的拇指小点。
阿伟疑惑，回到床上，想问一下龙傲天他们这些小点点是什么。
宗门频道
古之恶来：“兄弟们，刚才我突破元婴中期，元婴睁眼我就看见许多五颜六色的小点点，这些小点点是什么东西啊？？”
龙傲天：“？“
“？x100”
古之恶来：“就是五颜六色的小点点在空中呀。”
龙傲天：“哦哦，我懂了，这是道点吧。”
阿蛇：“只能看见五颜六色吗，不能看见具体的吗，神识聚拢看试试？”
古之恶来：“我试试。”
..
半响后，阿伟回来。
古之恶来：“看不清。”
龙傲天：“多半没错了，应该就是道点，不过道点不是渡劫境的修为才能看见吗？盟主元婴中期怎么可能能看见？”
陈蛊：“这些小点有多大？”
古之恶来：“拇指大小。”
“卧槽x130”
满屏卧槽瞬间刷屏。
...