古恒和孟西双眼睁得好大好大，仿佛在听一个神话故事，许久后古恒才忍不住问道：“那么多冰锥射出去，为什么只是扫掉积雪，而不伤害松树呢？”
海秋荻道：“咦，你问的跟我当年问的一模一样，当年我也是这么问师尊的。师尊说，其实了凡师祖至寒的真力场已经可以控制几十丈之间的任何东西，几十丈之内只要她想做什么，都可能运用她的真力办到，甚至比她的手还要灵活，还要迅捷得多。”
“不说那么多了，听得我晕乎乎的。你赶快教我们‘冰心功’吧，快快让我们的真力场达到几十丈之宽，到那时，嘿嘿，我拉拉西西行走天下就再也不用看任何人的眼色了。”孟西咽了咽口水，无比期待地道。
海秋荻道：“哪有这么容易，师尊曾说，了凡师祖是不世出的奇才，所以才能将真力场练到那种境界，传说已经达到修真者第十四甚至第十五阶位的最高境界，而现在玉女冰心道也只有我师尊达到十三阶位的特级境界，能像了凡师祖一样让真力场达到几十丈之宽，其他两位师伯只达到十一、十二阶位，真力场最多只有十几丈之宽。
你们一定要明白一个道理，并不是修炼时间越长真力就越强大，毕竟修炼真力生成的功法很多时候靠的是一种悟性，师父只能将你带入门，练到一定的层次，如果没有超人的悟性的话，是根本无法前进一步的。可惜我悟性不高，练了八年的 ‘冰心功’，现在只达到中级的高阶，差一点才能达到高级层次，真力场还没有一丈宽，飞剑只要离开身子一丈之外，我就不能运用自如了。”
古恒连忙问道：“这么说，只要你运起冰心功，什么东西在你身子一丈之内，你不用手也能控制它吗？”
海秋荻点点头道：“嗯，不过不能发挥什么作用，只有运用冰心功结合冰心御剑式，才能使用飞剑克敌制胜。”
孟西饶有兴趣地道：“使用飞剑克敌制胜，就像上次你用飞剑击飞那两个恶女人的弯刀一样吧？我们来这里最想学的就是这个，你演示给我们看看呗。”
海秋荻于是缓缓拔出长剑，运起冰心功，向他们演示冰心御剑式的第一式“冰清水冷”。
古恒和孟西本以为经过一个月已将这一式练得纯熟，但是看了海秋荻运用“冰心功”使出来的效果后，都是睁大眼睛惊叹不已，觉得自己简直就是弱智儿童。
原来海秋荻运起“冰心功”后，就在周身一丈内形成一个真力场，再使出冰心御剑式时，就可以脱离手握的限制，用真力来控御长剑。
随着她手势和身法的变化，那柄长剑如同长了翅膀一般，在空中无比灵活迅捷地左右穿梭，上下翻飞，就好像海秋荻的身体一丈之内无处不是手，无处不能控御剑长剑，甚至连跃上空中也能用脚踩踏长剑滑行数尺。
“真厉害，难怪月虹姐说，如果你不教我们‘冰心功’，就算我们学会冰心御剑式也没有用，原来不修炼出真力场的话，永远也不算学会御剑之术。”古恒简直不敢相信自己的眼睛，被海秋荻运起冰心功后，出现的这看似无形无质的真力场发挥的作用所慑服。
孟西迫不急待地道：“废话少说，我再也等不及了，快点教我们‘冰心功’吧。”
“不要着急，现在我只能教你们‘冰心功’的入门总诀，等你们学到一定程度，如果有缘的话，师尊会教你们更高境界的真诀。你们听好了，入门总诀是‘龙归元海，阳潜于阴。人曰蜇龙，我却蜇心。默藏其用，息之深深。白云上卧，世无知音。’”海秋荻缓缓念道。
孟西奇道：“白云上卧？难道让我们睡在白云上吗，这山顶白云挺多的，是不是要我们每天去摘几朵回来用？”
古恒瞪了他一眼道：“我觉得，这句话的意思应该是如同躺在白云上，体会那种云里雾里入睡的感觉吧？”
海秋荻赞许道：“嗯，说得对，我们的‘冰心功’是从一些前辈修真高人的‘睡仙功’中演化而来，是了凡师祖将之与本派功法融会贯通、加以改进后创出的法门，所以我们练‘冰心功’时，姿势跟别派大有不同，很多门派是坐着练，我们则是卧着练。”
孟西拍手叫好道：“妙哉，妙哉，这功法最适合我了，一边睡觉还能一边练功，不用辛苦打坐就能练成一身傲世的奇功，这种感觉真是太美妙了。”
海秋荻微笑道：“哪有你说的这么容易，修炼‘冰心功’时，看上去像是睡觉，其实不是睡觉，要进入似睡非睡的状态，就像卧在云里雾里一般，然后循经依时运转真力，才能练出真功夫来。”
紧接着她将如何修炼“冰心功”的诀窍告诉古恒和孟西，如何利用睡仙之姿吸收天地之灵气，如何在体内培养和储存真力，如何让真力在经脉中转运……
鉴于修炼“冰心功”对时间和环境要求很高，需在夜里子时，于空旷之处采集天地之灵气，才能储存到利于自身修炼的真气。
海秋荻为了古恒和孟西的真力提升得更快一些，一到子时就带他们俩悄悄前往玉女池，告诉他们躺在月神台上修炼可以在短时间内快速提升真力。
虽然古恒和孟西对这里的环境十分熟悉，却不敢说曾经来过这里，更不敢把他们偷看玉女冰心道女弟子沐浴的事告诉海秋荻，将所有杂念抛诸脑后，聆听海秋荻的传授。
当月光照在月神台上时，海秋荻让古恒和孟西赶紧上前以睡仙姿修炼。
孟西倒是没什么，嘻嘻哈哈地走上台去，以一个潇洒的姿势躺下来。
而古恒想起上次站在台上，身上就散发出浓重的魔气，继而引来飞虎兽攻击的事，还心有余悸，在海秋荻的再三催促下，才缓缓地走上台去。
当他以睡仙姿躺下来，按海秋荻教的方法修炼冰心功时，他十分担心的事并没有发生，身上没有散发出一点魔气，当然也没有引来飞虎兽。
不一会儿，他就进入如睡云里雾里的练功态，身下的玉精将月光柔和地反射在他身上，也将天地的灵气源源不断地注入到他体内，让他不知不觉从修真的初级层次——炼气凝神突破到中级层次——炼精化炁，从第一阶迅速升到第四阶的修炼境界……