出门在外,男生要保护好自己

阿苇

首页 >> 出门在外,男生要保护好自己 >> 出门在外,男生要保护好自己最新章节(目录)
大家在看渔港春夜 巨星崛起 小妻太水嫩:陆教授花式宠 修仙归来在都市 深空彼岸 七零军婚:随军后她风靡家属院 后宫春春色 团宠真千金竟是玄门大佬 四合院:苟在轧钢厂保卫科很舒服 重回1982小渔村 
出门在外,男生要保护好自己 阿苇 - 出门在外,男生要保护好自己全文阅读 - 出门在外,男生要保护好自己txt下载 - 出门在外,男生要保护好自己最新章节 - 好看的都市言情小说

第53章 加大力度

上一章书 页下一章阅读记录

在体育馆里,人头攒动。

这个世界推崇运动,女人们要武德充沛,需要具备强而有力的身体素质,因为这是她们拥有强大生产力的外在表现,由此延伸到文化领域上,一个女性的强壮与否,会很大程度影响这个人的社会地位。

在这南省学院里,毫无意外的,这四位学姐,是地位最高的那一批。

“何..何等强大。”

“强而有力,强而有力啊。”

“南大生物系竟然如此豪杰,此番前来,必定有所收获。”

赞叹着,对于许多新生来说,她们可没听说过生物系四大天王的名号。

她们是南大的七大传说之一,文武双修能够达到专业级别的怪才,而且内部极其团结,有着怪物一样的默契程度,互相取长补短,在以往的团队项目里,从来没有人能够撼动她们的组合。

很强。

很恐怖。

看着这整齐划一,正在以极高训练强度,以标准至极的运动姿势,正在进行热身运动,女子气概扑面而来的四个大只佬,傍晚过来锻炼的路人们,无不发出赞叹之声。

另一边,许多人被另一道风景给吸引。

那是一个男生。

一个非常之漂亮的男生。

他气质温婉,浑身有着一股独特的冷傲,身材高挑,略有一些单薄,看起来十分的文弱,正迈着步子,在跑道上进行着慢跑。

在这个可爱的男孩子旁边,却有一个看起来十分碍眼的玩意。

“呼呼...我不行了,慢点。”

“再坚持一下,还没用力呢。”

气息稳定,林雅正在跑第六个圈子。

他虽不善运动,可最起码的底子还有,经过半个多月的晨练,在身体素质方面,已经有了很大的提升。

在经过疲劳后,开始一点点适应,平时累积的废料随着机能运行而被清除,体力被激活,为了长跑而设计的身体变得越来越灵活,基因里的奖励机制开始运作,进入提升阶段后,一股舒爽的畅快开始在心头涌现。

这很舒服。

最开始的辛苦乃至于疼痛,而随着身体越来越熟练,一股快感开始变得强烈。

林雅逐步感受到运动的美妙之处,作为他的邀约者,平时的陪跑,自以为能够展现自己雌性魅力的赵澄安小姐,此时已经是上气不接下气:

“停..我说..停..哈...停下。”

用手扶着腰部,她好一阵踉跄,这才慢慢把速度压下来。

慢跑成了走路,很快就找了个扶手搭着,强行撑着身体。

只觉得很累,脑子都是空白的,嘴里不断做着大喘气,汗如雨下,嘴唇发白,恨不得把肺都给吐出来。

手脚的沉重根本不及头脑上的疼痛,从热身开始,赵澄安就全程跟着跑,速度是按照学弟的速度,步伐也按照学弟的部分,最开始她还想着要好好表现一番,可第二个圈后,她就陷入了深深的后悔。

【焯。】

【我..我...】

【怎么能连个男孩子都比不过。】

垂丧着脑袋,头脑的刺痛和眼前黑视渐渐消散,只剩下耳鸣,身体上的疲劳和酸痛,开始一点点追上自己。

赵小姐的体格较为丰盈,是软乎乎,手感超棒的那种,可这样的体质,脂肪比例更多,肌肉比例更少,不仅力量和耐力都很差,还很容易过热,出汗简直跟流水一样。

轻薄的运动服很快就湿透了,汗水浸润发丝,头发贴脸旁,条条直直,看起来非常狼狈,见这个学姐好不容易才恢复了一些,身旁的小姑娘,轻轻戳了戳她:

“弱欸。”

“..”

本就糟糕的心情,这下子更加糟糕了。

要是平时的赵小姐,现在肯定是大肆批驳,狠狠嘴硬。

可肌肉是不会骗人的,全程被带着跑,最后还没跑过,如此丢人的行径,完全击穿了她的脸皮。

又是歇了好一会儿,总算是把这股劲给挺了过去,气息有些絮乱,赵澄安找了个干净的位置,一屁股坐了下去。

“会抽筋的。”

“我不管!”

“大腿会变粗的。”

“谁在乎啊。”

“屁股会变大的。”

“那最好!”

有一搭没一搭的扯淡,现在就是枪毙她,赵小姐也绝对不爬起来。

这家伙体能很差,耐力就更差了,如此哼哼唧唧半天,才勉强恢复了一些,拿着水瓶吨吨吨的就是往嘴里灌。

整个人像是从水里捞出来的一样,一边发着汗,一边没好气道:

“学弟呢?”

“那边。”

指了指对面,小姑娘眼睑低垂着,心情同样是不好。

她本以为这人满口叨叨,想必有那么几分水平,没想到只会嘤嘤狂吠,完全是个弱批货色。

这时候,赵澄安的头脑也恢复了许多,智商开始重新上线,顺着小姑娘指着的方向看去,待看清目标后,神情一下子就冷漠了下来:

“这群孽障。”

“确实,压根不是个正常人。”

附和着,这点云羽倒是认可。

她们所看到的,正是四个大只佬此行的目的。

这群强而有力的娘们最推崇的就是肌肉,为了让这个漂亮的男生和自己缔结长期关系,她们要吸引这位男孩子的注意力,将他培养成自己志趣相投伙伴。

最干脆的手段。

无疑是健身。

和他一起健身!

在这些个健身器材里,林雅正斜躺在一个卧推架上,双手抓稳杠铃,稳稳一推,直接推了起来。

“好!”

“上肢力量不错。”

“放缓呼气,十个为一组,先做四组看看。”

指导着,几个大姬霸正在做着防护。

运动是很严肃的,需要非常强的专业性,同时还要有足够经验老道的前辈在旁边看护,时刻进行监督和指导,一点点纠正初学者的动作。

所幸,学弟的天赋极佳,并且有着一般人不具备的意志力。

保持着呼吸,以标准的动作做完最后一个卧推,将杠铃放回架子上,这才稍微松了一口气。

最开始是练习动作,打好最开始的底子,如此练习了一段时间,确定没有练错方向后,才是加大重量,开始进行力量训练的时候。

感觉状态已经调整起来,林雅看着身旁几个大姬霸,自然而然道:

“加大力度。”

上一章目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 将门:爷爷莫慌,老子真无敌了! 没钱上大学的我只能去屠龙了 斗罗绝世:谁让他进史莱克的! 丹武双绝 她是剑修 师妹今天也在努力练剑 洪荒:第十三祖巫?不!得叫老子巫祖! 都市,最后一个巫族 重生宝可梦,从独角虫开始 寻忆:武灵天下 处分我退学,高考又求我回去? 重生后,我成了奸臣黑月光 道士不好惹 打坐就能涨法力,贫道要无敌 港片:刚成坐馆,手下全是卧底? 快穿之病娇男二黑化了 开局一辆购物车发育全靠卡BUG 先和离后逃荒,我的空间能升舱 绝世战神赘婿 
经典收藏穿越豪门之娱乐后宫 艳海风波 都市皇宫 渔港春夜 权贵巅峰之一路狂飙 考公失败,我转身进入省委组织部 巨星崛起 四合院:张弛有度 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 鉴宝神瞳 四合院:一人纵横 我的替身是史蒂夫 开局九色神龟,纵横两界修长生 都市极品医神 铁腕官途 四合院小市民 暗海反杀 妙医圣手叶皓轩 穿越四合院,开局入赘娶寡妇 
最近更新我是农民怎么了 让你开公司,你开付费上班公司? 美食:为了吃席,家家户户齐上阵 娱乐:带萌宝出道后我爆红了 带货大唐:开局请李世民嗦泡面 年代重生我超猛,媳妇日日羞红脸 诡极序列 荒野直播:我的秘境通现代 穿越重生:我的货物通古今 山海秘藏古卷迷宗 超能赶海:坐拥海洋万亿资源 四合院:灵泉水泡茶,娄小娥抢婚 爆笑:老六德云,刚才被怼哭了! 冷酷女总裁爱上穷屌丝 乡村神医,开局救了隔壁小嫂子 开局鬼界小透明,系统降临我无敌 穿成穷学生,我用老歌火遍蓝星 官途重生:从工商所片管逆袭巅峰 我是特种兵之英雄无名 深渊下的红唇 
出门在外,男生要保护好自己 阿苇 - 出门在外,男生要保护好自己txt下载 - 出门在外,男生要保护好自己最新章节 - 出门在外,男生要保护好自己全文阅读 - 好看的都市言情小说