蒋虎吃痛，委屈巴巴的不再多问。
萨尔斯斜了他一眼，没有多言，直接转身朝楼梯口走去，蒋虎赶忙跟上。
虽然从外面看皓月分殿很高，可实际上，因为它内部每一层都很高，所以他总共只有三层而已。
第一层是待客的，第二层是处理殿内各种事物的地方，第三层才是专门的修炼与考核之地。
师徒二人刚一踏入第三层青灰色的地板，顿时感觉到空气中似乎带着几分异样的气息。
三层是一个极为宽敞的厅堂，足有五米高，放眼望去没有任何摆设，四周的墙壁上却有一个个符号和一条条纹路，隐约中有光华流转。
萨尔斯带着蒋虎，一直走到了大厅的中央才停下。
淡金色光芒从萨尔斯右手上散发出来，下一秒，一柄精铁长剑悬浮在了空中。
这一幕简直把蒋虎看呆了，一脸震惊地看着萨尔斯，忍不住问道：“老师，您还会变魔术啊？”
萨尔斯没好气地又给了他一巴掌，道：“什么魔术？这是空间戒指好吧！”
一边说着，萨尔斯取下悬浮于空中的长剑，递到了蒋虎手中。
蒋虎赶忙接过，顿时感觉一股大力传来，手臂一软，“哐当”一声，剑尖砸在地上。
“老师，这也太重了吧！”蒋虎费了好一番力，才勉强把精铁长剑带离地面，可手臂却不断颤抖着。
萨尔斯白了他一眼，语气略带威胁地道：“淬骨丹你是白吃了吗？今天的训练任务就是拿你手中的精铁长剑，双肩前平举半个时辰！”
“要是完不成，今天我可就不送你了，你自己慢慢跑着回吧！”
“啊，半个时辰，这也太狠了吧？”蒋虎小声嘀咕道，脸色瞬间垮了下来。
萨尔斯耳朵微微一动，目光凝向蒋虎，严厉的声音再次响起：“半个时辰嫌少是吧？好，那就一个时辰！”
蒋虎脸上的愁容更甚了，不敢再多言，双手握住剑柄，手臂肩膀前平，形成一条直线，乖乖举了起来。
令他有些惊讶的是，想象中最多只能坚持三秒的重量并没有出现。他双臂颤抖的足足持续了二十多秒，酸痛的感觉才传到了肩膀。
蒋虎不敢放下，神色狰狞地咬牙坚持着。
一是他也想看看自己的极限究竟是多少，二是萨尔斯的声音再次传到了他的耳中：
“一分钟为一组，组间休息三十秒，共六十组，现开始吧！有我看着呢，可别偷懒啊！”
蒋虎心中一阵叫苦。四十秒过去，他的动作早已变形，精铁长剑遥遥欲坠，肩膀和脖子更是早已酸痛到麻木，甚至连略微挪动都做不到了。
奇怪的是，一股冰凉清爽的感觉一直在他的肩膀处徘徊，虽然很微弱，但却切切实实为他缓解着酸痛。
就是在这股力量的支持下，蒋虎硬生生撑到了一分钟，完成了第一组的训练。
“哐当”一声，剑尖落地，蒋虎气喘吁吁地倚靠在长剑剑柄上。
肩膀上冰凉的感觉还在，甚至迅速传播到身体各处，帮他恢复着全身的体力。
萨尔斯在一旁默默看着，微笑点了点头。
对于蒋虎和淬体丹的极限，他是非常清楚的。若没有拼尽全力，蒋虎根本不可能坚持到一分钟。
他之所以这样训练蒋虎，一是为了彻底消化淬骨丹的药效，从而快速提升外灵力。
第二点就是为了考验他的意志力，一个没有意志力的人，永远也不可能走向骑士巅峰。
显然蒋虎满足了他的要求！
三十秒时间很快就过去了，让蒋虎震惊的是，自己体力在冰凉能量的帮助下，已经恢复了九成以上。
双手握住剑柄，和第一组一样，蒋虎双臂再次前平，举起了长剑……
半个时辰过去，蒋虎就像过了一个世纪一般，动作越来越不标准，强烈的酸痛让他面色狰狞，龇牙咧嘴。勉勉强强才算完成了二十组。
虽然冰凉的感觉还在，但效果已经越来越不明显了。
倚靠在长剑剑柄上，蒋虎已经彻底抬不起了胳膊，甚至连手指都无法伸直了，小臂的充血感更是让他感觉要爆炸一般。
可自己的训练才完成了三分之一呀！
旁边的萨尔斯内心却是乐开了花。
其实按他本来的目的，蒋虎只要能坚持上五六组，就可以动用分殿内的神圣光明法阵为他恢复体力了，恢复好体力再继续剩下的训练。
可令他没想到的是，蒋虎竟然一下子坚持了二十组，这得是怎样的意志力呀？
修为不高可以提升，可坚强的毅力却是很难通过后天训练的。
萨尔斯上前一步，来到了蒋虎根前，淡金色的光芒从右手浮现，顺着掌心，缓缓流向了蒋虎。
蒋虎当即感觉浑身一震，温暖的感觉传遍全身。
萨尔斯的神圣光明灵力非常柔和，在他的强烈控制下，正迅速帮助蒋虎恢复着灵力。
金光足足持续了三分钟。蒋虎沐浴在浓郁的神圣光明灵力下，不仅先前的负面状态全都烟消云散，甚至力量还隐隐有了提升的感觉。
金光消散，萨尔斯的脸色明显有些苍白起来。
其实他是可以动用神圣光明法阵的，但为了徒弟能够身体每一处细节全都恢复到巅峰，不惜越阶使用了六阶守护骑士魔法——圣光浴体。
圣光浴体算不上什么强大的战斗技能，也算不上什么强大的治疗技能，但却对沐浴者身体有着莫大的好处。
不仅能够快速恢复灵力，去除负面影响。更是能够加速肌肉合成，提高睾酮分泌，加速药力吸收，使得训练事半功倍。
只是大多数人都认为这个技能很鸡肋，施法时间太长，消耗灵力又大，根本不能在战斗的情况下使用，所以学习的人并不多。
“谢谢老师！”蒋虎的脸上现出灿烂的笑容，在神圣光明魔法的沐浴下，他的心情变得前所未有的舒畅。
再次将目光看向长剑时，眼睛也不再害怕了……
一个时辰转瞬即逝，六十组训练已经全部结束。
蒋虎气喘吁吁的趴倒在地上，虽然肌肉的酸痛感让他很不好受，可他的精神却异常兴奋。
肌肉的泵感刺激着他的多巴胺分泌！
他知道，若是长期如此训练，用不了多久，自己的灵力就会大幅度提升吧！