生活要干净，人生要做减法。
恍恍惚惚之间，已走过半生岁月，踏过人生后半场的门槛。
曾经体验过人世百态，也经历了坎坷无数，品味到世间百味，亦有过喜怒哀乐。
想去了过往的浮华与躁动，许多事情都已看淡放下，不再执着于无谓的凡尘琐事。
人到中年以后，年纪越大，越要学会给生活做减法，让自己活得轻松自在一些。
正所谓:“水满则溢，月盈则亏。
身上背负太多的行囊，看似让自己收获满满，实则只会使自己步履蹒踟。
成年人的世界没有“容易”二字。
人生大部分的烦恼，并非外部因素导致，而是因人性中对事物的欲望所致。
正是因为求而不得，人才会变得痛苦与疲惫，为所求之物，朝不得思又夜不能寐。
要知道，人的欲望就如同无底之洞，一旦打开，便很难满足。
就觉现在已经过得很好，依旧想要更进一步，于是便总觉得活着又苦又累。
人一旦成了欲念的奴隶，便永远也解脱不了了。
人活一世，从来没有什么事事顺利或心想事成。那只是大家的美好祝愿。
若是人心不惜知足:欲望的焦虑就永远也无法平复。
仔细想来，对功名利禄的追逐，终究只是大梦一场，生不带来死不带去。
克制心中过度的欲望，享受知足之乐，生活才能平静又安稳。
五十不多情，不仅是半百之年，更是每个人知自己天命所归的年纪。
曾经囚为太多的人情世故，自己放下了固有的身段:为生活和家庭，过得身不由己。
有时奔波于繁重的工作中，即便干般不愿也要强颜欢笑，只为博得碎银几两。
有时辗转于善变的人群里，纵使心力性悴仍然极力维护，只为求得关系和睦。
可偏偏自己的用心良苦，别人往往并不买账，真心难换真心，只得别人不屑一顾。
忙碌几遭，不过是自己徒耗精力，一厢情愿地浪费感情和时间罢了。
《塔广贤文》中曾言:“世事如棋局局新，人情似纸张张薄。“
当你高估了自己的人情关系，注定会因此而为情所困，陷入自作多情的怪圈之中。
一生之中，有太多的人，不值得自己为之付出真情，更无须因此而妄自菲薄。
别再把人情看得那么重，也不必把每个人都放在心中。
余生，请学会看淡，不讨好他人，亦不辜负真心。
六十不多食，年岁越大，越会发现身体才是重中之重，唯有健康方为生活的棂本所在。
年轻力壮的时候，身体的能量仿佛用之不竭，拼命挥霍也能很快恢复。
可逐渐迈向晚年时，才发现自己过往的放纵，不过是在用现在透支未来。
有人为了生活早出晚归，做若最艰苦的工作，吃着最便宜的饭菜，让身体长时间满负荷运转。
虽然辛勤的劳动，为他和他的家庭带来了更好的生活，却也给以后埋下了隐患。
很多疾病的突然到来，要么是因积劳成疾，要么是因潜伏已久。
到那时，无论再多的财富、地位或美貌，都将被疾病瞬间摧毁。
世上已有太多的不公平之事，自己少有能把握的几个，若是还不珍惜，便只能白白浪费。
能到花甲之年，实局不易，更不应该让身体就此虚耗。
平时生活，除了要注意锻烧身体，也要控制好自己的日常膳食，荤素营养合理搭配。
少食养生，少劳养心，身体安康就是最好的福报。
庄子曾言:“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。“
每个人的一生只有一次，短暂且易逝，千万不可活得糊里糊涂。
无论到了什么年纪，都要展现出属于自己的风采。
前半生，无数人为了父母、妻儿和朋友而活;后半生，放下诸多世事，为自己而活。
人到了一定年龄，要懂得放下，学会给生活做减法，减去不必要的枝枝蔓蔓，让日子清净简单，让心情轻松坦然。愿每个人的一生，都能健康平安地度过，活得有滋有味。