周日上午训练也正式开始了，莹姐和李明分别带着各自小队开始训练了，凌教说道：“杨帆，航宇过来一下，其他人继续训练。”我和队长都走过来，我首先开口说道：“凌教有何贵干？”凌教说道：“我下周会带着我朋友训练的青训队来配合你们训练，你们要好好表现，他们的青训实力属于职业球队中上等的，这回提升你们的实力。”我们俩点头，随后教练说道：“杨帆你先回去，航宇你留下。”我嗯了一声就撤了。
“航宇压力大不大啊？”凌教问道。航宇则回答道：“我的伤病已经基本痊愈了，肯定不会输给任何人，杨帆现在还不可能从我手里夺过第一核心的位置！”凌教笑道：“行啊，小子，让我看看吧，那小子的实力，你我都清楚。”航宇没有说话，凌教见此就让他走了，航宇也就回了。
我回到我们小队，跟莹姐一块看看搭配如何，现在阵容是控卫苏尚德，分卫陈浩，小前锋江华，大前锋卫至，中锋余天。我这时开口说道：“尚德给配个护目镜，他现在还无法控制情绪，现在的他就相当于传控第一，进攻抛在脑后，而摘下眼镜则相反。”莹姐说道：“没错，江华和余天跟他的配合还可以，主要这2人战术素质摆在那了。陈浩稍微差点，但我能明显看到他的进步并且很努力，至于这个卫至嘛......。”我笑道：“他还只是利用身体赖解决问题，需要经验积累，没法，问题早出现总比比赛出现强。”莹姐点头。
看了10多分钟后，我说道：“好了，都暂停一下，坐下来休息会。”我接着说道：“刚才练的那么久战术，你们觉得刚才表现如何或者有什么问题吗，都说说吧。”
江华说道：“可能大家刚在一块，战术跑的没有灵性，如果碰见一支强队，我们这些战术，就会被无情撕碎。”余天接着江华的话说：“老江说的不错，战术打的太死板，就算面对刘航宇他们，都未必能赢。”陈浩说道：“我的问题，需要一些训练赛体现出来，我的跑位在这种训练下没问题，但遇见更强的就不知道咋样了。”
至于卫至和尚德他们2人，没有吱声，我看见就说道：“小卫，尚德你俩咋不说话呢？”小卫这时候说道：“我就是野路子，没有进行过正式的专业训练，所以刚才跑战术迷糊，还有时候抢天哥的位置。”尚德也说道：“我跟卫至情况差不多，虽然对于战术我已经学的很不错了，但过于一板一眼，而且我进攻确实威胁降低了。”
我看着他们都说完，我也开口说道：“大家都说完了，我也说几句吧。”
“首先，你们能发现问题值得表扬，但是咱们也不用那么悲观，咱们的实力也不差，你们应该对自己实力有自信吧。而且我还没进入跟你们的合练当中，所以你们给支弄起来。”我说道。
我接着说道：“咱们六个人当中，我，江华，余天是受过专业训练的，陈浩算半专业训练，你俩没有过。但我们肯定会帮助你们的，这一点放心即可，这一个月能提高多少，不好说。但只要咱们一起齐心协力，我们不会输给任何人！”我认真说道。
江华说道：“队长说的没错，咱们互帮互助，为了团队，咱们加油！”其他人点了点头。
“好啦，尚德你休息一下，看我如何打控卫的。”我站起身来说道。尚德嗯了一声就认真看着了。
另一边，刘航宇第一小队也是头疼，他和张微的合作没问题，甚至来说他们六个人配合都没啥太大问题，毕竟他们合作了至少2年了，战术走起来比起2队强了好几倍。但是，他们的人员能力都有些偏科，甚至暴露出很多缺点。
比如，他们全队的防守能力要弱，除了队长和副队长以外，剩下4人也就只有许海这个内线还凑合，那哥三虽然没到万人捅级别，但也好不到那去。其次，无球能力太弱了，除了队长可以，副队长还勉强可以以外，其他基本不咋地。还有，就是持球点太多了，除了许海和鲁云不怎么贪球权以外，剩下4个人吃球权还是很多的，就比如副队长和王鑫，一个打战术，一个打持球大核的打法，这球不够分的。而且，现在他们已经定型了，短时间改基本不可能，甚至可能会破坏化学反应。所以，刘航宇一直在寻找能让他们打的更舒服的体系，这着实让人头疼。
所以，只是一天上午的训练就让2个小队找到了自己很多的问题，而且短期内还不太好解决。训练时间飞快，就到了中午，凌教让我们去吃饭，然后午休一会，下午继续。
吃饭的时候，凌教对着莹姐和李明说：“你们觉得这2个小队如何？”
李明先说道：“航宇，张微这2人组是肯定没问题的，加上韩志和王鑫，他们四个人也合作了3年，论默契方面，是绝对没问题的。但是他们四个不能一块上传，虽然多了威胁，但是这几年对手针对我们这最后阵容研究很透彻，非常容易被破解。而且鲁云和许海虽然2人看着不太适合第1小队，但2人不占球权，这一点上，确实缓和了第1小队的球权问题。”
凌教这边也说道：“说的还可以，等会再说，先让我姐说一下。”
莹姐点头说道：“第二小队问题也不少，首先就是有2人没有经过专业训练，所以对战术跑位什么的没有那种灵性，而且他们是刚刚在一块组队，彼此间默契肯定不如一队的老队员了，他们需要时间成长。但他们团队凝聚力也很强，杨帆，江华和余天的配合在我看来，不属于一队的老队员，而且二队拥有3大杀招，这个是我没想到的，还有就是杨帆的精神力量更超乎我想象，会跟他们教练，听取他们建议，这是我很难遇见的。”
凌教听完也是笑了，说道：“毕竟那小子是我亲自去特招的，我自然很器重他。不过，你说的那三大杀招是什么呢？”凌教又看向李明，说道：“你来猜猜？”
李明听完无奈的笑道：“第一大杀招，一定是余天低位单打，这一招就全国也就3到4个人能防住。第二大杀招，就是杨帆的单打了，那小子可以随意切换模式，他要想组织，他就能组织，你让他单打，全国有人能防的住吗，教练？”
李明说完这话，莹姐也看着凌教，说道：“臭老弟，那小子单打实力如何？”凌教笑了笑，无奈的说道：“反正我是拿他没办法，毕竟他赢了我！”莹姐一听完，呆住了，仿佛跟世界末日来了一样，说道：“就连小老弟都没能赢你这哥，你竟然输给了他！你放水了？”李明这时候说道：“大姐，凌教真没防水，而且连防守都上到了职业级别的角度了。”莹姐听完更傻了，问道：“录像有吗，让我看一看。”凌教听完，示意让李明把上次录的给他老姐看。
莹姐花了20分钟看完，饭都不吃了。惊呆的说道：“我第一次见这小子，第一印象只是感觉很聪明，还有点不要脸，然后那次对抗赛的绝杀球，让我知道这小子绝对会成为核心的，然后到了刚才我感觉他有着领袖气质，而现在他还有着不输于职业单打，这是一个大学生该有的嘛！”
凌教笑着说道：“天才也是百年会出现几次的，所以那小子这样，我虽然惊奇，但也觉得很合理，凭什么咱们国家不能出现这样的天才呢，所以我看完他之前的比赛，我才一门心思的想要他，现在他不会让我失望的！”
凌教最后说道：“2个小队的问题都暴露出来了，你们2个助教自然而然协助他们解决。李明，我让王隶也去帮你，让他们能够更好融入。这对你们俩来说也不简单，而且下周四左右，青训队伍就过来了，所以，就拜托你们了！”2位助教也回应道：“没问题，主教！”
中午吃完饭后，下午继续开始训练，2支小队也更努力的配合，寻找自身的问题。第一小队，李明想到的方法，就是让队长牺牲球权，为团队服务，对于张微和王鑫，李明则是，如果王鑫开了，就让他来持球打，反之，张微打。这也算是较好的办法了。但关键时刻，还是让张微和队长接管。
第二小队则很奇怪，杨帆当了控卫以后，第二小队哪还是第二小队，陈浩和江华出色的跑位，余天的挡拆和非常良好的进攻位置，加上卫至也找到了一些感觉，非常流程。这也让莹姐感觉奇怪，没想到杨帆一上，有些问题就能解决，但当然，一些问题还是有的。但这些需要慢慢来的，尚德也在这个过程中不断学习着。
就这样，2支小队不断的进行训练，直到下周四的到来。
......