“你是说，真的存在这种方法？”程宇兴奋问道。
小舞顿了顿，随后回答他道：“对。”
程宇心想，小舞刚才估计在心里诧异，这小子居然能无视自己的威胁，还真是会找重点！不过管她呢，反正自己问出了想问的问题，还得到了肯定的答复。
这个时候，他才不会讲究那么多脸面，虚心求教才是第一要务。
“怎么才能做到？”程宇继续直截了当问道。
见程宇这样直接恳求地发问，作为训练员的小舞也不再与他绕弯子。
“将你的精神力灌注于四肢肉体之间。”
说完，小舞再次闭嘴不语，从程宇面前一晃而过，消失在诸多耸立的镜子之间。
程宇愣在原地，等了半晌，这才确定小舞已经将那个方法讲完，不再继续往下说了。
程宇觉得自己都还没回过味儿来，怎么就结束了？
“等等，就完了？”
小舞这一次却没有再搭理问题，只冷冷地道：“任务继续。”
见小舞不再讲解教授，程宇赶紧回想刚才小舞说过的那句话。
将精神力灌注于四肢肉体……
精神力，一般普通人哪有什么精神力的概念，这不是恶灵所具有的力量么？
她指的是我体内的恶灵力量么？
程宇重新再回想了一遍恶灵的概念。
那是由负性的精神能量形成的存在。所谓的精神能量，也可以称作是精神力。
是让我将恶灵之力注入四肢和肉体之中么？
可是恶灵的力量不是一直都在我的身体里面吗？怎么还需要灌注呢？
见到程宇一直眉头紧锁，还在思索，小舞又闪现在他面前。
似乎是在等待他的领悟，又像是要趁机对他进攻。
这加剧了程宇的压力，他的上身在刚才的对抗当中早已汗流浃背，此时他的额间更是不自觉地渗出汗水来。
小舞微微张口，似乎想要说点什么：“灌注是……”
然而，还没等她说完，程宇却忽然眼前一亮，他像是忽然醒悟了一般，双目炯炯地看向前方。
灌注……
灌注是一个动词，一个动作。
是需要在自己的身体内做点什么。
过去，他任由恶灵的力量在身体里面自由流窜，自己却浑然不觉，完全感觉不到自己的身体和过去有什么区别，但是实际上，身体已经出现了前所未有的变化。
那就是多出了许多不为肉眼所见的精神能量。
而这些能量，自己从未仔细地去体会，也未真正地见过它，只是任凭其混同在自身的血肉之中，可以称得上是混沌一片。
只有在自己需要使用它的时候，才会在自己的掌心，或者身体表面有所汇聚，几乎可以说是一种本能的反应。
就像他额前流出的汗水一样，是一种不受控制的生理反应。
但若是这些精神能量能够受到自己主观意识的控制，又会如何呢？
除了能够在身体的任意部位燃烧火焰以外，对于自己的身体内部是否也会带来一些改变呢？
所谓灌注，或许就是用意志控制精神力流向的一个过程。
程宇闭上眼睛，再一次屏息静气。
这一次屏息静气和刚才的几次都有所不同，他完全地沉静在自己的身体知觉里面，对于外界不再关注，也不再畏惧。
现在任何一个外人与他说话，或是对他攻击，他或许都不会有所反应。
因为他已经做好了将所有注意力都集中在自己体内的准备。
纵使小舞要在此刻对他攻击，他也无暇顾及。
他必须要在此时完成这个能力的提升，否则，他也是必然要溃败于此的。
越是在这种危急的时刻，越是需要凝神静气，仔细思考，这是最磨人，也是最有可能突破自己的时候。
然而，小舞并未再张口说什么，也没有再对他进行攻击，而是就站在他的面前，静静地看着他，闭口不言。
程宇此时的状态，仿佛入定的一般，他的注意力全然地关注在自己的身体上。
进而再慢慢地体会体内精神能量的流动。
渐渐地，他仿佛能够“看见”自己体内正在流动的那股力量了。
说是看见，并非真的是指用眼睛去看，而是当人在极度专注和入定的状态之下，对于身体内气息和能量的一种觉照。
程宇记得自己曾在母亲的佛学书上看到过这个词，觉照。
就是这种感觉。
好像开了天眼一般，他闭着眼睛就可以感觉到，或者说是用意识“看”到身体内的能量变化。
他看到身体内有一股黑颜色的，浓雾般飘动流窜的能量团。
就像一团飘散在海底的水草一般，随意流动，没有规律。
灌注于四肢……
程宇再次想起小舞说的这句话。
他于是尝试用自己的意志去控制这团黑雾的流向。
此时程宇的身体已经几乎没有多余的体力了，四肢酸软空乏，这似乎让黑雾的注入容易了许多。
就像是往一个空的瓶子里倒水，会比向一个装满水的瓶子倒水更为容易，也装得更多一样。
程宇只要稍加心力，就能将那一团黑雾般的能力一点点灌注在自己的四肢之上。
等他差不多将四肢全部灌满以后，他就猛地睁开了眼睛。
这时候，他感觉自己的身体也刚才完全不同了。
耳清目明，还精力充沛。
手脚再不感觉酸乏难受，身体表面也不再渗出汗水。
他盯着眼前不远处的小舞，尝试着朝她追赶而去。
小舞见状立刻跳将起来，朝着身后的镜子背面跑去，她的速度很快，一下就消失在程宇眼前。
程宇也立即抬脚追他，令他没有想到的是，他突然感觉自己的身体犹如穿上了一套飞行装备一般，身轻如燕，健步如飞。
虽未在第一时间看清小舞奔跑方向，但很快，他就追上了小舞，他使出一团火焰，小舞则跳上镜子，躲过攻击。
接着小舞又将身边的一面镜子从地上连“根”拔起，径直朝着程宇投掷了过来。
程宇抬手遮挡，那镜面在他的拳头之下碎成几块，而他的手背并未感到特别的疼痛。
程宇看看自己轻微泛红的手背，自己也有些不可思议。
还是让她躲过了，追踪速度还是慢了一些。
刚才是将精神力灌注到了四肢肉体之中，那若是将精神力灌注在自己的感官之上，是否就能突破视觉和听觉的极限呢？