吴恩泽恍然大悟，思路豁然开朗。吐纳的时候，心神不再关注自身，而是感受环境中的灵气。越是能够忘却自我融入到环境中，心神对灵气的波动越能感知清晰，最终根据灵气的波动，心神找到并产生相符的特殊引力，吸引灵气向自身汇聚，转化为灵力存储。
敛气诀说简单也简单，说难也难。要知道不同环境、不同时间，灵气的波动都是不同的。哪怕只是小小的时间差或是挪一个身位，都可能让灵气波动改变。
优秀的心神能捕捉更多灵气的波动细节，产生更匹配的引力，不断调整引力精度来加速灵气汇聚；高效的吐纳能在相同时间把更多的灵气转化为灵力。当然，修仙者也可服用像固化丹一类的丹药，提高吐纳的效率。
这是一个很简单的木桶理论，举个例子，假设吴恩泽每息最多可吸引700单位灵气，但每次吐纳可转化最多300单位灵气，每息吐纳2次，也就是每息吐纳可转化600单位灵气，两相取其短，那么吴恩泽每息最多可以转化600单位灵气，吐纳转化率不够导致浪费了吸引的100单位灵气。
而如果吴恩泽服用固化丹，将每次吐纳提升到可转化最多450单位灵气，每息吐纳2次，那么每息吐纳可转化900单位灵气，但每息最多才可吸引700单位灵气，两相取其短，每息最多可以转化700单位灵气，吐纳转化率高了，但吸引灵气的速度不够。
因此对于吴恩泽来说，如果能提升自己对灵气的吸引，并且提高吐纳转化率，加上固化丹的帮助，那么就有可能在一次次冲击上限的时候完成三阶突破。当然，突破也和资质、对天地法则感悟等等诸多因素有关，否则人人都能成仙成神了。
吴恩泽依瓢画葫芦，也试着让自己身体达到极度疲惫的状态，渐渐放空心神，然后，睡着了。。。一觉醒来，吴恩泽郁闷不已，没想到听听简单，想想也简单，做起来却真的不容易。他又向代湘红讨教了一番，代湘红也没有什么太多诀窍，就说都是各人体质不同导致，只是让吴恩泽再多尝试，不行也就只能作罢了。
吴恩泽自是不会放弃，他给自己定下目标，一定要在下个月发资源前让自己成功进入半睡状态。巧秀看他这样好笑又心疼，说道：“少爷，你这不就是我们说的鬼压床么？”
吴恩泽一愣，“鬼压床是什么？”
巧秀笑道：“就是人是清醒的，但是身体却动不了，民间就说是鬼压着你，叫鬼压床。”
其实鬼压床是一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。鬼压床发生在快速动眼期，这种状态下人的身体随意肌开始静止。在快速动眼期中，人的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。而鬼压床是在快速动眼期中因未知原因导致心神清醒，但肢体的肌肉仍停留在低张力状态，造成肢体不听心神指挥的情形。
吴恩泽眼睛一亮，问道：“巧秀，你经历过吗？”
巧秀摇了摇头，“我没有，但听老夫人说过，她以前照顾你一直睡不好有过一次，还产生了幻觉，说好像看见你变成了一只小花猫，对着她喵喵叫个不停。”说完咯咯笑了起来。
吴恩泽想了想，“巧秀，你辛苦下陪着我，看我睡着了就把我叫醒，我一定要想办法成功。”
巧秀一愣，没想到这少爷还真来劲了，知道劝说无果，自己拗不过他，虽然心疼也只能答应了。
于是，附近的十二号房经常听到十六号房传来诡异的“啊”声惨叫，因为吴恩泽经常喊不醒，巧秀只能拔吴恩泽的头发来疼醒他。。。
又到了月头发资源的日子，众人只见吴恩泽挂着浓浓的黑眼圈，精神萎靡，头顶秃了一片，都吓了一大跳。
韩声之小心翼翼上前问道：“师，师弟，你这是怎么了？”
吴恩泽缓缓转过脑袋，眯着眼看清了来人，有气无力慢吞吞道：“我。。在。。修炼。。啊。。师兄。。没事的。。谢谢。。关心。。”
韩声之被他这模样弄得心里发慌不敢再问，没多久，吴恩泽修炼走火入魔的消息便传遍了整个辛字号。韩声之每次跟人说完就叹道：“到底是大家族接班人啊，道徒二阶就能走火入魔，恐怖如斯！”竟是连带着把吴恩泽的身份都给定了下来。
拿到固化丹后，吴恩泽回到屋内，吞了一颗，他现在已经是食而无味了，连苦涩都觉不到，慢慢躺下，开始吐纳。
第一天失败，第二天失败，第三天，成了！
吴恩泽在第六颗固化丹服下后，渐渐陷入睡梦，忽然自己醒了，他发现手脚不听使唤，只能慢慢转动眼睛，知道是鬼压床，赶紧开始尝试吐纳。
果然，等到能吐纳时，对周身灵气波动的感受强了不少，已经能很清晰把握了。吴恩泽觉得自己的心神就好像是被困在躯壳中，当下在心里牢牢记住这种感觉。
鬼压床持续时间并不长，待到吐纳十几次，便感觉身体已完全恢复了控制。吴恩泽起身看了眼还在一边等待的巧秀，嘴角微微一笑。
巧秀顶着黑眼圈一愣，随即高兴道：“成了？太好了，我终于可以睡安稳觉了！”说罢，便扑到床上，睡了过去。
吴恩泽怜惜地看着巧秀酣睡的模样，内心暖暖的，想起当初母亲的耳语，脸又红了。
吴恩泽再度躺下，却是睡不着了。他开始反复回想刚刚的鬼压床，一个个细节掠过，最终他有了一个新的思路：潜意识不仅可以通过训练增强，也能通过训练来产生引力！