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一觉醒来，天已经亮了。
将身边的垃圾收好，杰克又开始了晨练。
在没有女人没有娱乐节目的阿拉斯加，想要消耗这过剩的精力只能加大运动量，不过经过1个月的晨练，杰克发现自己的体力好像越来越好了。
从到了北美算起，杰克锻炼身体从来都是3天打鱼2天晒网，这是他第1次坚持越过了30天。
自从和师傅学了这些功夫起，杰克感觉自己的力量是越来越大了，耐力也越来越强，只是自己一直沉迷于枪械对这些功夫不怎么看重。
说不看重也不对，他只是无法坚持，看来人最大的敌人竟然是自己。
2小时后摄像师到来，杰克及时停了下来。
有些东西可以让人看到，有些东西则不行。师傅之前再三交待，有些功夫只能在没有人的地方1个人偷偷练。
摄像师盖奇今天的表示不太好，他紧锁着眉头不知道遇到了什么事。
但是为了尊重节目组制定的规则杰克只能当做没看见，他只能把他们当成影子、当成根不不存在的人。
杰克背上了自己的背包，拿起短矛开始了今天的探索。
摄像师默默跟在杰克身后，在有优美风景的时侯就打开摄像机拍上几分钟，从早上开始到现在已经走了2小时了，摄像师盖伦真是欲哭无泪。
前面有条小河，杰克打算停下来弄点水喝。
杰克从来不喝生水，为此他必须要先弄1堆篝火，因为盖伦在杰克不能作弊，等他生火再把水烧热用了整整40分钟。
摄像师自己有水，杰克不用照顾他的感受，这挺好，起身把火弄灭后杰克再次上路。
阿拉斯加有全美20座最高山峰中的17座，北美最高峰麦金利峰就在阿拉斯加。这里有几十座活火山，还有这里有世界上最大的冰川。
杰克-史密斯今天的目标就是征服眼前的这座冰山。
这座冰山目测2600米，雪线大约在1800多米，杰克现在已经爬到了1600米，还有300米就到达雪线。
盖伦在1小时间就“废了”，他脚踝受了伤留在山脚下的某处休息，杰克已经用铱星电话叫了救援，只是飞机暂没到罢了。
杰克将自己背包里的备用衣服和铱星电话留给了盖伦，现在他算得上是轻装上阵。
从山脚开始，1路上杰克已现发现了20多块对他来说有特殊意义的石头，这些石头的材质很特殊，
即使杰克这种外行也能看出来它们和普通石头有许多不同之处。
这么好的东西方当然要收起来。
捡石头只是杰克的目标之一，他还有一个目标就是看看北美的雪山上到底有没有雪莲花。
杰克在一些石头下面发现了地衣和苔藓，再下面一点偶尔还能看到小草，但是雪莲还真的是没发现。
在下面杰克还见到过紫色的鲁冰花和1种不知名的白色小花，阿拉斯加州的植被很特殊，杰克这种外来户根本就认不出来几种。