万物的生命力是循环往复的。生命不是一次性杯子，如果能够清虚守静，就能够焕发生命力。人生在世，既不要过分贪执，也不必过分自我强迫，守住自我的本心才是根本。
虚妄的追求最危险。与天地同道，安全感会得到根本的满足，我们也能做到宽容、博爱、全面和长久。
君子有三患：未之闻，患弗得闻也;既闻之，患弗得学也;既学之，患弗能行也。君子有五耻：居其位，无其言，君子耻之;有其言，无其行，君子耻之;既得之而又失之，君子耻之;地有余而民不足，君子耻之;众寡均而倍焉，君子耻之。
译文：君子有三种忧患：对于没有听说过的知识，惟恐自己听不到;对于已经听到的知识，担心自己学不会;对于自己已经学会的知识，担心自己做不到。君子有五种耻辱：身居其位，却拿不出主见，君子感到羞耻;有了自己的主见，自己却做不到，君子感到羞耻；已经具备的品德又失掉了，君子感到羞耻;所管辖的土地多，但是人民逃散，君子感到羞耻;所使用的人数彼此相等，而别人的功绩多得多，君子感到羞耻。
结语：忧患意识表现为不患得患失，却时时担心自己是否才疏德薄、是否对别人刻薄寡恩。羞耻之心和忧患意识同样难能可贵，它可以促成道德意识。羞耻之心不可怕，只怕不以为耻，反以为荣;不以为失，反以为得。