午饭后，回到公司办公室，萧峰叮嘱张伟，让他将母亲安置一下，最好是搬到单间病房，萧峰晚上想去医院帮张伟母亲治疗。
张伟说不出的激动，萧峰的医术那是毋庸置疑的，简直太神奇了！高兴的同时，张伟又有些为难，因为他母亲现在住的是一个多人病房，同病房还有两位病人，总不能让人家都出去吧？但他知道萧峰治病的规矩，需要单独治疗，不能有外人在场，虽然为难，但张伟还是豪不犹豫，立刻给妹妹张兰打去了电话，让她无论如何也要在晚上八点前将母亲转到一个单间病房。张兰对此很不理解，张伟也未做解释，但哥哥的态度坚决，张兰只好照做。
听着张伟电话里强硬的语气，萧峰也有些过意不去，但是他也没有什么太好的办法。
下午四点才是篮球训练的时间，萧峰为了对接送运动装备的人，独自一人提前一个半小时就来到了球馆。在球馆门口萧峰见到了一辆面包车，面包车放下两大箱装备就离开了。萧峰清点了一下，共有十一套篮球背心短裤，十一双篮球鞋，两个篮球，全都是名牌，价格不便宜的样子。箱子里还有一条横幅，萧峰打开看后不觉有些好笑，上面写着“全民健身，利在千秋；静美珠宝，美不胜收！”的字句。这是昨天晚上萧峰随口胡诌了一句，没想到李静竟然将它做成了横幅。
萧峰拖着两只大箱子来到球馆门口，保安认出萧峰帮着他将东西搬到球场。时间还早，场地空无一人，萧峰找到更衣室换上了自己的球衣球鞋，别说李静买东西真是不错，衣服款式颜色面料都非常好，球鞋也非常合脚舒服。
篮球手感也非常好，萧峰拍了几下，他看周围没人，直接就来了几个暴扣，没有限制的扣篮真是过瘾，萧峰尝试着各种见过的、没见过的扣篮动作。过完扣篮的瘾之后，萧峰开始练习投篮，这可是他的短板，虽然他的上篮能力足够强，但是进攻方式太过单一，有时候为了得分不得不选择扣篮，想要低调都做不到。
投篮训练无非就是不断练习，不断调整力量、角度、弧度的过程。萧峰凭借着超强的力量优势和肌肉记忆能力，没用多久就投进了一球。萧峰满心欢喜，进球一刻的感觉如此美妙，甚至胜过扣篮时的激动。
接下来萧峰的投篮一发不可收，三投一中，五投二中，十投五中，二十投十三中，四十投二十八中。萧峰越投越准，越投越是兴奋，到后来，他几乎可以做到十投八中，甚至三分远投命中率都能达到百分之六十以上。这样的投篮命中率是十分少见的，专业球员的命中率也不过如此吧？更主要的是萧峰仅仅训练了几十分钟而已，要是给他更多的时间，相信他可以做得更好。
萧峰听到有人进入球馆，便停止了练习，不一会儿刘强带着一众队员出现在了球场。萧峰先将一万元现金交在刘强手中，然后又将球衣球鞋分发给众人，大家都很意外，他们没想到李静真的说到做到，而且效率这么高，试穿着名牌球衣球鞋的队员们脸上洋溢着满意的笑容。
因为明天就要正式比赛了，今天的训练量小了不少，主要内容就是跟萧峰磨合一下。众人分成两队，一队由刘强、萧峰，还有三名主力球员组成，二队则属于替补球员了。
一二队来了一场训练赛，刘强担任控球后卫，负责组织进攻；萧峰担任前锋，负责上篮得分；另外三人其中有两名中锋、一名前锋，大家各就各位，各司其职；一队不愧是主力，压倒性的优势，得分最多的当属刘强，他在外围的投篮命中率十分高。
相比萧峰就低调的多，刘强知道萧峰的投篮能力差，所以建议萧峰少投篮，以上篮为主。萧峰也没辩解，外援吗，人家怎么安排，自己照做就是了。所以萧峰没有选择投篮，而是以突破分球，挡拆防守为主，萧峰表现的中规中矩，虽然得分不多，但却为其他人制造了不少得分的机会，成为了最佳助攻球员，很受队员们的欢迎。
训练赛的效果非常好，萧峰融入的十分迅速，几乎是无缝衔接，众人对萧峰的球品和能力都十分认可。
“来来来，老规矩，罚篮俯卧撑！”名叫刘俊的球员喊道。
“啊？算了，我还是直接做吧！”一个投篮较差的队员无奈的说道。
“别呀！没准你今天有机会呢？”另一名队员劝道。
“就是，来吧！大家都来练练罚篮，明天比赛肯定用得上。”刘强对众人说道，随后他又对萧峰说道，“萧老弟，你也来练一下吧！”
刘强突然意识到，萧峰的投篮不行，虽然可以扬长避短选择上篮，但是上篮进攻难免被犯规呀，如果罚篮不行的话，那就很吃亏了，要是对方抓住这一点，只要萧峰上篮就对他犯规，哎呀！这可怎么办？一想到这，刘强顿感不妙啊！