要做到“神完气足”而“自然而然”地出、入玄关，不迷失于颠倒梦境，那委实太难、太苛刻了——故：便要针对性的施一些手段、用一些办法，使之不迷、不失，类同于古之“头悬梁，锥刺股”“凿壁偷光”之故事，欲克其困顿，则头悬于梁，以锥刺股，欲得其光，可凿壁偷之。于是针对于“玄关”“不迷失”便是一补神、气，使之尽量完、尽量足，二少思念是，保持清醒。
又基于其“一”，生诸活血通络、运动导引之动静功夫，动如五禽戏、八段锦、易筋经、金刚八部功等方法，静有调和龙虎，抽坎填离之内丹之术——求得一颗金丹光溜溜，自然神完气也足。
基于“二”，则有了坐禅、打坐，诸多桩法之功……务求骨骼之正，骨架之力挺，上顶天穹下扎根，一根脊柱在中，不偏不倚。
拿捏了这一个骨骼的“正”，人便是端着的，始终会保持清醒，即便神、气没那么充足，也不至于睡过去。若是实在体弱，还有“一”来辅助，但有了根基，这“二”便很容易行得通。
肉要松——
松，才能清净。
……
“松”和“紧”矛盾、对立，却又统一，于相辅相成中，便构成了一种平实中充满了神奇、不可思议的“法门”！
而这一“松”一“紧”之妙，还不止于此——加之盘坐，将双腿都别在一处，像是锁住了一样，亦可避免身体在恍惚状态时，不受控制的乱动。这种乱动，就和人睡着了偶然动一下是一样的，会不受控制，很容易让人受伤。肌肉的放松，盘坐，再加骨骼紧张，可以说是“三重保险”了。
……
经过了历史沉淀留存下的东西，自有其独到的地方。
……
安心顺着自己想到的点，一个点一个点的说，硬是凑出了一套完整的参禅打坐法门，内容详尽、面面俱到。
安妙真“嗯”“嗯”地应和，听得很是认真。自家宝贝儿这一份才情更是在她心头酝酿着，恨不得把人抱起来狠狠亲上几口。直等安心说完了，安妙真才建议：“嗯，总结的挺好的——回头抽空总结一下，把这些方法都写下来，看一看还有没有什么地方遗漏，或者还能怎么延伸一下……”
安心点头，说：“嗯，知道了。”
“那——这个就做明天的功课吧。一会儿我把一些相关的资料传给你……你自己要慢慢学，慢慢看。”
一言敲定了“明天的功课”，就又说要给安心一些资料，安妙真是深谐“教育之道”的，深知什么时候该让安心做什么——安心自己针对问题，分析出了“一”“二”，洞悉了参禅打坐之理，故一些古已有之的相关经典、法门，种种细节、分支上的东西，就都可以读，可以看了。
当本就有了认识之后，这些便是一种博览见识、触类旁通的积累。这些成果就可以直接去读。
并不需要安心自己一个分支、一个分支的细化、深入——这是没有必要的事情。既已得了提纲掣领之妙，剩余枝节末梢，便通过博览俯得即可。
……
安妙真说的是“一会儿”，实际上说话的功夫，就已将一堆古之修士钻研的各种法门一股脑的打包，分门别类传给了安心。
安心对此却茫然无知——因为权限的原因，这些资料传输之后并不会提醒。这需要他主动捏住耳垂上的微型耳机，以指纹进行解锁。解锁之后，这些资料便会以耳通音的方式输入进大脑，供人读取。这种“微型耳机”对学生群体而言，大约也就是一个耳机，很少会用到其“中继”的调制解调功能。但对成人而言，以之作为终端，登录意识网络才是它的重要功能。
当然——对一部分人而言，如安妙真、印浅馨、衣千雪等人，这个终端是可有可无的。他们进入意网根本不需要那么复杂——其本人的海马体就可以完成。不需要额外的设备进行调制解调。
安心撇嘴，说：“我的功课好多呀……上次说的运载工具我还没画呢！”很是幽怨地瞥了安妙真一眼。
“诶，对啊。”当真是一语惊醒梦中人，安妙真立马想起来了，“这都几天了，你的设计呢？怎么一张也没画？”
“……”
安心望向天花板，努力不让眼泪流出来，满心悲愤：“我怎么就犯蠢了呢……妈妈明显忘了，我还主动提醒一下。该！真的！”
安妙真绷着食指，用中指在食指背上压着，复一滑，食指就弹在安心脑门儿上……“别给我做这个表情，说话。”
安心装傻：“说什么？”
安妙真说：“爱说什么说什么……”
“妈妈，给我讲个故事……”
安妙真瞪他一眼，才说：“好、好，给你讲一个故事。不过呢，听完了故事你就要进魂玉，完事去睡觉。”
安心满口应下：“嗯，嗯。”
“在很久、很久以前，有一个人叫姓卢，是个读书人，所以呢大家就称呼他是卢生。这个卢生穷困潦倒，感慨自己生不逢时。大丈夫当建功立业，醒掌天下权，醉卧美人膝。这一天晚上，在hd一家客栈里他遇到了一个老年道士，这个道士姓吕，所以人称为吕翁……卢生呢，就是姓卢的生员，读书人，吕翁呢，就是姓吕的老人家的意思……”安妙真随口就讲了一个“黄粱一梦”的故事。
“黄粱一梦”讲的就是卢生枕着吕翁送的仙枕，在梦中经历了一段娇妻美妾、飞黄腾达、建功立业、名垂青史……总之是和他窘迫的现状截然不同，极为向往的人生。年老时遭到奸人陷害，一切都轰然坍塌，梦醒之后一下子大彻大悟的故事。
说的是梦。
实说的却是一个“围城”——
城外的人想要进来。
城里的人却想出去。
……
只是，安妙真讲的故事中，一些“问题”却特别刁钻。她问安心：“宝贝儿，你来说说看，这个仙枕是怎么制作的，利用的又是什么机理？”
安心脑海里莫名的就蹦出一个旧时代特别流行的土拨鼠崩溃的张大嘴，“啊”的大叫的动图！
这问题简直太崩溃了……
“应该……应该……”安心一边“应该”一边琢磨，想到了一些可能，“这个仙枕是瓷的，它表面的纹理一定是经过了细致的加工，通过触觉按摩头皮，这样一来会让人放松，显得很舒服——但是呢，这还不够。这种按摩，时间长了就又会让人不舒服，只有这样才大概率会做噩梦。”
“嗯，这是一个外置条件。然后呢？”
……
“枕头里应该填充了各种药材——通过瓷枕的孔，将药材的气味释放出来。通过嗅觉侵入的方式，用气味构造出一个语言，顺应人的思想脉络，因势利导制造出一个梦境……应该是和学校里那种终端椅子一样的。只是一个用的是声音，一个用的是气味。”
“嗯。”
“这样，总体上就会通过气味为主，触觉辅助的方式，让人做一段美梦。在气味的引导下，经历一生。又因为体感和本身的防御机制，时间长了自然就会做出提醒，美梦开始变成噩梦……”
至于是怎么刻纹理，怎么用药材进行配伍，安心不知道。但安心掌握的知识却足以支持他分析出“基本原理”。
安妙真则是又补充了一条——“其中还可以加入一些磁粉，通过微量的磁性对人产生一些影响……”
“嗯，对……”
安心点头。
……
“调整调整！”安妙真让安心调整了一会儿，便让安心回房间拿出了魂玉，挨着自己坐下来，减去了各种纷杂的浮念，一恍惚就入了魂玉。再度置身于暗红色的甬道中，令人窒息的紧张，从视、听、嗅觉、味觉和触觉、意觉六个维度无差别地压迫过来……安心竭力的平静，却依旧毫无用处。
他一步一步的往前走……
……
然后，就忽地醒来。身心都一阵疲惫，额上、脸上挂着一层汗水，很是狼狈。
安妙真给他擦了一下汗，柔声说：“好了宝贝儿，却睡觉吧。人参、枸杞的药力还在，睡一觉就精神了……”
安心有气无力，“妈妈晚安。”
“嗯。”
安心回了房间，忍着倦意铺好被褥，倒头便睡。强烈的疲惫感让他无需主动去减少杂念，那些浮念的根源就被被动的掐断了——这是身体的一种本能。强烈的倦意之下，是没有多余的精力让人胡思乱想的。
安心这一觉睡得分外安稳，一整夜都沉浸在深度睡眠中，中途没有醒过一次，也没有脱离深层睡眠。
直到了第二天早上七点钟多一些，才自深度睡眠中清醒，只觉浑身都是舒服的，充沛的精力在身体内弥散开。
像撑的圆润的气球。
……