二零一八年，不小心闪了腰。没当回事，想着睡一个晚上就好了。哪想到，晚上入睡时，老腰已经废了：翻个身，分解成无数个细碎的动作，疼痛难忍，还是翻不过去。想上厕所，努力了好几次，硬是起不了床。穿衣又是一翻艰难折腾。像具僵尸，只能站立和直走，下蹲也只能腿部弯曲，上身挺直。照我的脾气，能忍就忍，早晚会好。可是，给老二喂奶都面临挑战，不治不行了。于是，去了一家熟悉的中医诊所——母亲在那里治过胃病，虽然没治好，但我觉得有些治疗方法对外科应该更合适。试试看吧。
针灸、脉冲、放血、拨罐、艾灸、敷药，六管齐下。一个多小时之后，结束治疗，疼痛减轻。回家之后，好了一半了。
这件小事我有两个感触：任何一个地方出毛病，都会严重降低生活质量；中医自有其独到之处，我就想象不出西医怎么治闪腰。
没想到，二零一九年，又发生了同样的事情。只好又去治疗。听从医生的建议，办了一个疗程的调理卡，总共十二次。因为他说，四十多岁的女人身体湿寒，腰被闪到并非偶然，如不调理，今后还会发生。
每次调理大约两个小时，先做背部推拿，再扎针，腰、腿、膝都扎，然后艾炙；然后做前面，肚脐周围插好几针，还有腿、手、肩等，继续艾炙。疼倒不疼，顶多扎进去的时候有点刺疼或酥麻。但是，两个小时，只能直直躺在那里，也挺受罪。为了健康，我忍。
邻床一个女子说：“我办了好几张美容调理卡，有家门口的，有外面的。送小孩上辅导班，我就在附近做这些。十年前我就开始做这些了。让人推一推揉一揉，整个背都松了，很舒服。”护士说：“你都享受了十年了。”她很赞同：“是啊，十年前我就开始享受了。”天！她把这叫作享受！
同样一件事，有些人要忍受，有些人却在享受。人与人，大不同。
在那里，倒是零零碎碎了解了一些养生知识。关于游泳，有的医师建议少游，一周一两次即可；有的直接反对，说是可能导致湿气重，百病生。最好的锻炼是出微汗，比如打球或散步。我暗想，幸亏这些年游泳，才治愈我的哮喘，各种小病也远我而去。就为了一个莫须有的湿气，放弃十年辛苦养成的好习惯？
按摩腹部时，两个医师的观点截然不同：一个说我腹部太软，证明气血虚；另一个却说，我的腹部很柔软，是好现象，有的人肚皮硬硬的，那才有问题呢。该相信谁呢？
医师说西瓜是湿热之物，女人不能多吃。炎天暑热，吃块冰西瓜多么舒服！为了养生，就得放弃这惠而不费的享受吗？
中医的确神奇，养生也是中医的一部分。就说这次，中医两三次治疗即大为好转，西医恐无此神力。也正是因为治疗见效，我才听从医师劝导，全方位调理，整体排湿。效果是有的，比如睡眠比以前好了，不起夜了。别的方面，还没明显感受。但是，中医的很多理论是互相矛盾，或者说，不同的人有不同的理解。而且，为了养生要放弃和改变这么多，饮食习惯，运动习惯，那还是我的生活吗？那还是我吗？
还是我行我素吧。有病治病，没病运动，该吃就吃，爱咋咋地。