很快，一个来回跑完，史莱克七怪加上楚立，一齐出现在史莱克学院门口，这时大师已经在学院门口支起了一个棚子，棚子下摆着一个长桌，长桌上摆着八个大碗，碗中盛着白水。
大师见到学员们是一起回来的，僵硬的面庞上露出了淡淡的笑容，“不用着急，先来喝了这碗水。”
听到大师的话，唐三等人来到长桌前，一人端起一个大碗就咕噜咕噜喝了起来，就连宁荣荣和朱竹清这两位女孩子都毫无形象的大口喝着，丝毫不在意喝水时发出的声音。
碗中的水是温盐水，温度刚刚好，盐度也刚刚好，补充了众人因为流汗流失的盐分的同时不会太咸让大家感到不适。
喝完水，众人没有休息，立马开始了第二个来回的跑步，第二个来回众人明显放慢了脚步，不过众人的速度还算均匀，逐渐调整中进入了状态。
长跑就和学习一样，一开始没有效果，但是坚持下来进入状态后就会感觉到轻松。
楚立虽然没有参与进史莱克七怪的互帮互助之中，但是也始终陪着他们一起跑，十倍重力增幅之下他虽然能够坚持，但是并不代表没有压力。
几个来回下来他同样大汗淋漓，喘气如牛，毕竟是没有使用魂力纯粹依靠肉身。
几个小时的不停歇的奔跑，所有人都感觉双腿失去了直觉，眼前的景物都变得模糊起来，每迈出一步都要用尽全力，就如同背负大山，双腿化作了石头，根本不听他们的使唤。
楚立的情况还好一些，至少他只是感觉异常疲累，而身体素质最差的宁荣荣已经接近失去意识，尽管唐三他们帮她负担了负重，但是几个小时的奔跑还不能使用魂力恢复，让她难以承受。
就在宁荣荣险些跌倒的时候，一双手突然扶住了她，是小舞，小舞虽然同样疲惫不堪，但是还能跑起来，楚立的强化符小舞可没少用，她现在的身体素质比起唐三这个从小习武的人也不差。
这时，朱竹清也靠了过来，伸手扶住了宁荣荣，对小舞道：“靠你一个人扶着荣荣肯定坚持不到终点，我们一起。”
看到平时极为清冷的朱竹清难得说这么多话，小舞笑了起来，“好。”
宁荣荣这时也好了一些，恢复了意识，听到两人的对话，低下头，没有说话，但是那双如琉璃般的眸子中却有光芒闪动，某种情绪在其心中酝酿。
奥斯卡的情况并不比宁荣荣好多少，但是他毕竟是男孩子，身体素质上天生有优势，还没有到失去意识的程度，不过也快到极限了。
这时唐三和戴沐白对视一眼，迅速来到奥斯卡两边，一左一右架住他的双手，扶着他向前跑。
马红俊的情况比宁荣荣、奥斯卡两人都要好很多，不过在分担了他们的几块石头之后也达到了极限，没有余力再帮助他人。
“大家坚持，还有最后两个来回。”戴沐白这时大声喊道，鼓励着大家。
戴沐白的话虽然直白简单，但是众人都为之精神一震，就连即将失去意识的宁荣荣都振奋起来。
很快，众人跑完了第十个来回，每一个人都累得趴在地上，大口大口的喘着粗气，丝毫不介意地面有多脏，三个女孩都是如此。
唐三也是趁机歇了一会儿，才站起身来对众人道：“你们先歇着，我的惩罚任务还差两个来回，我要走了。”
戴沐白闻言第一个从地面上爬起来，背起自己的背篓，“怎么能让你一个人跑着最后一程，我来陪你。”
紧接着马红俊和小舞也是连忙起身，背起自己的背篓，来到唐三身边。
“小三，我们这么多年的交情，我怎么可能抛下你一个人呢。”小舞笑着道。
“三哥，我们虽然认识不久，但是将来可是并肩战斗兄弟，我也不可能逃跑的。”马红俊也是坚定的道。
楚立来到唐三身边，没有说话，但是他的行动已经说明了一切。
看到这一幕，朱竹清什么也没说，默默背起自己的背篓，和众人站在一起。
奥斯卡和宁荣荣对视一眼，一起起身，来到众人旁边，不过他们并没有负重，他们知道，以自己的情况如果再加上负重肯定跑不了两个来回。
看到这一幕，唐三欲言又止，他知道这时候拒绝他们的肯定不是正确的做法，但是他又不愿他们跟着自己一起承受本不属于他们的惩罚，这让他有些过意不去。
戴沐白看出了唐三的纠结，拍了怕他的肩膀道：“唐三，别忘了，我们是一个整体。”
“是啊三哥，我们是一个整体。”马红俊立马附和道。
见到这一幕，唐三不再犹豫，点点头，“好，既然如此，那么我们就一起，再跑两个来回。”
最后两个来回，奥斯卡和宁荣荣放下负重轻装上阵，其余人则是拿回原本属于自己的负重，一起发起冲锋。
虽然前面已经跑了十个来回，但是最后这两个来回，他们反而显得更加轻松，仿佛有一种莫名的力量在他们之间苏醒。
正午之时，阳光正烈，扭曲的热气从地面升腾而起，史莱克众人踏着热气，并排在一起，缓缓靠近史莱克学院的门口。
终于，在达到长桌之前的时候，除了楚立，所有人轰然倒地，三个女孩子也没有嫌地面脏，仰躺在地上，大口喘气，身上每一处传来的酸痛然他们不想再动弹，但是他们脸上却是都带着满足的笑容。
楚立虽然也很疲惫，几乎达到极限，但是也没有到倒下的地步，他来到长桌前，端起一碗盐水喝掉，而后又拿起两碗盐水端给小舞和马红俊。
大师同样端着两碗盐水，先是递了一碗给唐三，另外一碗给了与他最近的奥斯卡，楚立跑了个来回又端来两碗盐水分别给宁荣荣和朱竹清。
戴沐白不愧是所有人中除了楚立之外实力最强的人，他只是躺了一会儿后就自己站起来，端起一碗盐水喝了。
等所有人都喝完盐水，楚立拿出几枚生命符，为大家恢复了一下因为长时间跑步造成的肌肉损伤。
这种肌肉损伤虽然小，对于魂师来说也不碍事，最多几天就能恢复，但是终归会留下一些隐患，如果这种小伤长久积累，很可能会影响日后的突破。
等楚立治疗完，他们的体力也恢复了不少，纷纷从地面站起来。
大师看了看众人，满意点点头才开口道：“你们的表现很让我吃惊，我本以为你们至少有两人会掉队，无法完成任务，但是你们用行动证明我的判断是错误的，我之所以会估计错误，是因为错估了你们之间互相帮助的友谊，这就是团结的力量。”
“没有完美的魂师，任何魂师都有不足的地方，但是有完美的魂师团队，一个团队，一个整体，只要彼此信任，相互帮助，永远不放弃，就能创造奇迹，就如同今天一样。”
“我希望你们能够记住今天的训练，记住这次长跑，记住你们之间建立的信任关系，这种关系在你们今后的日子会给予你们巨大的帮助。”
“是！”众人齐齐应声，面庞上带上了莫名的兴奋。
大师表情陡然一松，“好了，午饭已经做好，你们赶紧去吃饭，吃完赶紧休息，今天修炼时间可以短一些，尽量恢复精神，明天的训练可不会比今天轻松。”
听到大师的话，众人面色一沉，不过很快恢复了过来，迅速向食堂走去。
吃过午饭，楚立和其余人一样立马回到宿舍，不过他并不是来休息的，他一进入房间就立马在床上盘坐冥想起来。
今天的剧烈运动，再加上十倍重力的压制，让他终于有了突破的感觉，四十级的瓶颈，松动了。
开始冥想，楚立的意识来到自己的精神海中，灵魂真身缓缓从精神海深处浮现形体，沐浴在漫天星辉之中。
体内魂力在周身筋脉中以某种特殊的线路运转，每一次周天运转魂力都会增加一分，如此循环，楚立的魂力竟然渐渐有些沸腾的感觉。
不知道这种状态持续了多久，楚立只感觉自己的身体愈发滚烫，魂力运转也越来越快，浓郁的魂力如同河流般在筋脉中奔腾，沸腾魂力蒸腾着体内的水分，让他周身腾起了阵阵水汽，整个人如同置身迷雾之中。
轰！
从体内传出一声闷响，如同大坝开闸，山洪倾泻，魂力骤然暴涨一截，轰然一声冲破了某种桎梏，一种无比舒畅的感觉传遍身体每一个部分。
嗡！
楚立的魂力激荡，传出一阵嗡鸣，而后陷入平静，他睁开眼，查看了一下自身情况，面庞上露出喜不自胜之色。
“四十级，果然不同凡响，与之前简直天差地别。”
如果说三十级是魂师修炼的小分水岭，那么四十级就是大分水岭，四十级以前就是简单的积累魂力，达到某种程度就能吸收魂环突破，但是四十级不同。
四十级的魂力对魂师身体就有了一定的要求，如果身体素质不够强，四十级的魂力很容易就会撑破筋脉，让突破的人受伤，一旦筋脉受损就需要很长时间来修复。
这样不仅影响修炼速度，更会造成不可逆转的损伤，对日后突破产生影响。
楚立没有停下，立马开始运转体内魂力，感受着魂力在筋脉中奔涌，感受着那股澎湃的力量，心中充满了激动。
“突破到四十级后的魂力除了威力倍增之外，似乎还有一些其他的神奇之处。”楚立感受着体内的变化，渐渐有了一些明悟。
魂力从丹田出发，在周身筋脉中运转，每一次流淌过筋脉，似乎都在改造他的身体，拓宽他的筋脉。
而伴随着这种改造的进程，楚立感受到自己的魂力在减少，虽然减少的速度很慢，但是他很清晰的感受到那并不是错觉，而是切切实实地在减少。
“不对，不是在减少，而是在压缩，我的魂力竟然在被压缩，这个过程提升了我魂力的品质，但是却减慢了我修炼的速度。”楚立皱着眉，不知道这种变化是好是坏。
魂力压缩这个现象他是知道的，一般魂师在达到高等级之后身体素质无法跟上，魂力会对身体造成巨大压力，甚至会撑破身体，这时魂师会下意识压缩魂力，在提升魂力品质的同时减轻对身体的压力。
但是楚立的身体素质承受四十级的魂力毫无压力可言，为什么魂力会自行压缩呢？虽然那部分减少的魂力对他来说不算什么，冥想一会儿就补充回来的，但是面对这种不了解的情况他终究会有些困惑。
而且，楚立的魂力品质本身就比普通魂师要强不知多少倍，这是他之前魂力被武魂吞噬，每一级都修炼了两次所造成的。
不过楚立并不担心，毕竟魂力被自己武魂吞噬这种诡异事情都经历过，这种情况还吓不住他，而且就算这种情况对他不利，他也有能力阻止。
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