2022.05.11
现在我真觉得自己精神有点不正常，昨天上午和孩子爸爸吵完架，整天看他都烦的要命，心情更是低落到了极点。和他吵架的时候他故意气我，我更是恨不得和他俩拼个他死我活或者他活我死。当时他看我生气到极点，不但不劝解，还火上浇油说那我怎么不跳楼不拿刀砍自己，干脆别活了等等等等。要是平时他那么说我，我一定和他对着干，而且只会骂他更狠，还会劝自己不要生气。但昨天当时的那个情景，刚开始我真的要拿刀砍自己，只不过孩子爸爸拦住了我。后来说到激动处，我还拿双筷子把自己左侧胸部以下，肋骨附近的两个地方给杵秃噜皮了。现在想想我真是太冲动了，身体发肤，受之父母；未敢毁伤，孝之始也。再怎么生气也不能自己伤害自己啊，更何况还是为了犯不上的事儿。
昨晚儿子睡着后，我发完群素材刷了会快手，看到一个视频。视频里说晚上睡不着，早上醒的早还不容易再入睡的人，有可能有很严重的抑郁症，还建议稍微有迹象时就要及时就医，别拖延到后期再产生什么不好的后果。看完视频我自己就在想，我真的得了很严重的抑郁症吗？可是有时候明明自己看的很开啊，遇到什么事我还很会自我劝解！随后我又刷到了一句话，“别让任何人消耗你内心的晴朗，你的心应该被你爱的人和事填满。”看到这句话，我突然感觉豁然开朗。现在每天我都在纠结一些我讨厌的人和事，我每天都在重复的想重复的反感，然后重复的生气重复的难过。可是最后我得到了什么？现状我根本没有改变，每天和儿子相处，把他带的不开心，还错过了他成长过程中美好的瞬间。仔细想一想，真的是得不偿失。
本身我今年虚岁都三十一了，最年轻最美妙的日子转瞬即逝，我却总把时间浪费在无足轻重的事情上，日复一日，那我到什么时候都不会开心。我告诉自己，为什么不做点什么有意义的事情呢？为什么不利用有限的时间，好好疼爱和照顾儿子呢？想着想着，突然间我好像又活明白了。今天早上起来，我和昨天完全是不一样的两种心情。孩子爸爸起的晚我也不生气，他说我神经病我也不生气，儿子总要上楼玩我也不急躁，反正遇到什么事我都劝自己要冷静要开心一点。
说到孩子爸爸，他可能是也知道我昨天心情太差，举动很危险。今天我和他说我有很严重抑郁症，虽然他还是说我精神病，但是上午九点不到他就起来了。起来之后就发面做红糖饼，平时他并不爱吃面食，因为我吃多米饭会胃疼，很明显他是给我做的。今天带儿子的时候，有时候他拉屎拉尿给我整地措手不及，我喊孩子爸爸帮我拿这拿那，他也没有拖沓，而是很爽快地就帮我做了我需要他完成的事情。有时候他真是和我对着干，但有时我能感觉到，他也在用他的方式安慰我，呵呵，我也不知道自己是怎么回事，有时我真的是对孩子爸爸的一切行为都不满意，有时他一个小小的举动又会让我感到很欣慰。看书喇