冷水澡

昨天洗了一个冷水澡。在这之前都记不清多久没有洗过冷水澡了。

很不习惯。冷水冲在脖子和肩膀下方一代时，身体会下意识蜷缩，如果控制着不躲开冷水，就会有点喘不上气。

洗完之后，身体先是觉得有点麻，之后会觉得有些发热，暖暖的。