“炼拳修心，二者相辅相成，炼拳不修心，也只是空有一身力量，无法成就大道，修心不炼拳，只能够增长智慧，当肉身老去，再厉害的智慧，也要随着肉体的消亡而消散于天地之间。”
一个气息精悍，浑身上下缭绕着强大气息的中年人站在讲台上，侃侃而谈，而在讲台下面，则是数十个只有十五六岁的少年，在认真的听着。
这些少年，全部都是一身利落整齐的白色练功服，身上气息强大，血气旺盛，每一个人的双眼里，都是神光湛然。
林旭在这样的一群少年之中，显得鹤立鸡群，他是这些人之中，年龄最大的，其他的少年，都只有十五六岁而已，而他，却已经是十八岁了，他面上也是认真的听讲，心里却是在想着其他的事情。
“不过，你们现在远远不到修心的程度，那需要你们练出内息，运行周身，通达丹田之后，才能够开始修心。今天就到这里了！记住，肉身未成，内息不出，千万不要尝试着去观想修心。”
讲台上的讲师淡然说道，说到最后一句的时候，声如雷霆，灌入在场每一个少年的耳中，让他们悚然一惊，警醒无比，才满意的走下讲台离开了。
“世界，故陈国，三皇子。”林旭对于讲台上讲师最后一句雷霆震喝，自动过滤掉了，哪怕是在来到这个世界三个月的时间，他依然是无法安然的适应现在的身份。
从一个现代社会的事业有成，即将成家的现代青年，一次莫名其妙的天文观望，就来到了另外一个世界，一个同名同姓，身份却是完全不一样的人物身上，换了谁都无法接受这样剧烈的身份转变。
“就算是要穿越成皇子，也不要是倒霉的亡国皇子啊！”林旭在心里无奈的想着，故陈国，加上个故字，就说明了已经成为过去了，早就亡国了。
在林旭穿越到这个倒霉同名皇子身上的时候，陈国已经是在三年前被云灵帝国给灭亡了，让林旭想要当个富贵王爷，斗鸡走狗，调戏良家妇女的美好愿望成空。
也是从三年前开始，这个倒霉的散皇子林旭的修为不住的倒退着，他原本已经修炼出内息，到达巅峰，即将破碎丹田，开辟丹田海，成就真元。
却在一夜之间，修为倒退，丹田封闭，内息消失不见，经脉石化，修为倒退到了肉身境界，三年来，再无寸进，几乎是彻底的绝了前进的道路了。
这是个修炼的世界，名为，人人修行，炼拳修身，观想修心，修炼到一定程度，能够口喷水火，踏空而行，御气飞空，元神出窍，神游九天，移山转岳，翻江倒海，几乎是无所不能，神仙中人。
这个世界的修炼，分为五大层次，称之为五轮海，修行到最后，长生不死，逍遥自在。
其中修炼第一个层次，名为元海，又名原海丹田海。
道家之中为一元之始的意思，杂家又称之为原，佛家因果之中的因，表现在人体之内的位置，就是丹田。
只有修炼肉体，打通浑身经脉之后，才能够破碎丹田，储存真元在体内，是一切力量的源泉和储存之地，也是修行的根本，只有破碎丹田，开辟丹田海，才可能进行下一步的修行。
元海分为三大境界，为肉身内息真元。
肉身的修炼，皮肉筋骨，五脏六腑，以练拳为主，丹药辅助，强化自己的肉体力量，达到刀枪不入，重物不可摧，死后身躯百年不腐的地步，力量敏捷大大增加，有数千斤力量，奔走如风。
内息，肉身壮大，足够承受更加强大的力量打击，肉身也能够承受内息在经脉之中运行扩张的强大力量，内息运行体内，可以外放护体，也可以外放伤人，百步神拳，吐气杀人，力量倍增。
真元，内息运转，足够强大的时候，一举破碎丹田，开辟元海，内息转换为更加强大的真元，扩张丹田，储存足够的真元，再扩张经脉，强壮肉身，流回丹田，让整个丹田，形成一片真元的海洋，所以名为元海原海，或者丹田海。
“到底要怎么样才能够打破石化经脉，再度修炼出内息来。那圣灵丹稍微有点坑爹啊！还是故陈国的传国之宝，不会是过了保质期吧，不然也不会吃下去之后，丹田封闭，经脉石化，修为倒退了。”林旭在心中想着。
在林旭来到这个世界之前的三年前，故陈国被灭，故陈国最为忠心耿耿的侍卫长，拼死带来了故陈国的传国之宝，一枚强大的丹药，名为圣灵丹，让林旭服用了下去。
也正是从那之后，林旭的身体出现问题，丹田封闭，经脉石化，内息不通，最终从内息巅峰倒退到了现在的肉身巅峰。
“这就是那个故陈国的废物皇子？都十八岁了，居然还只是个肉身修为，连内息都没有修炼出来，还真是可怜啊！”在林旭想着该怎么打破自己的经脉石化的时候，一个刺耳的声音传了过来。
“是刚来的云灵帝国的学生。”林旭的目光一冷，心里有着一股不可抑制的怒气上涌，这不是属于现在的林旭的情绪，而是来自这具身体本能的一种反应。
林旭不止是占据了原本林旭的肉体，还承继了他的记忆，从小到大的记忆，历历在目，也包括了林旭的所有感情，最是容忍不得其他人对于故陈国的侮辱
为此，三年时间，不知道打了多少架，被人揍了多少次。
林旭是花了一个多月的时间才把原来属于这个肉体的主人的记忆看完的，再整合进入了自己的记忆之中，不让自己因为两个记忆的冲突而弄得神经错乱。
两个人的性格也因为两个记忆的融合，融合在了一起，性格更是变了，不是如之前那个三皇子林旭那般，暴躁易怒，也不是原本的林旭，只是个平凡的年轻人，性格变得深沉隐忍，内心之中，更是坚毅不拔。
林旭也继承了一些那个已经死去的林旭的感情。
武功修炼，记忆承继，林旭现在已经初步的融入了这个世界之中，适应了自己现在的身份，至少不会两眼一抓瞎，什么都不知道。
“一个亡国皇子而已，还不是内息修为，连野鸡野狗都不如，这样的人，也配继续在神霄宗呆下去吗？”