虎头村，林家小院，却是一片安稳沉静的氛围。
当天兄弟二人带着大姐和大丫回家里的时候，村里人都惊动了。
隔壁李大娘听说了草头村吴家的烂事，得知林大花被婆家囚禁两天，差点饿死在柴房，唏嘘不已。
回到家中，林家一家人围在一起，林宇简单把前因后果给爹娘解释了一遍。
家里人听完，除了叹气就是沉默。
林老爹坐在门槛上，手里捏着一杆旱烟，吧嗒吧嗒不停抽着烟，烟雾缭绕，遮住了他的神色。
他老实本分了一辈子，觉得夫妻吵架、婆家管教媳妇都是寻常事。
可听完这件事，看着眼前瘦得脱形、脸色惨白、满身伤痕、奄奄一息的大女儿，他心里也是五味杂陈。
心疼、愤怒，样样都有。
只是他一辈子不苟言笑，不擅长表达情绪，也不会说什么软话。
从头到尾，只是默默抽着旱烟，一言不发，眼底却藏着压不住的火气。
什么读书人，什么男人，连妻儿都能下手残害，简直猪狗不如！
他不说话，却已经默认了这件事，默认大女儿留在娘家休养。
家里情绪最激动、最心疼大花的，还是老娘赵氏。
赵氏看着从小贴心懂事的大女儿，嫁出去十几年，原本白白胖胖的姑娘，如今被磋磨得面黄肌瘦、浑身是伤、奄奄一息，心疼得眼眶通红，眼泪止不住地掉。
“我苦命的女儿啊……”
赵氏一边抹眼泪，一边小心翼翼扶着林大花进屋躺好，铺上被褥，盖好被子。
又是烧水擦身，又是熬米汤，忙前忙后，一刻不停。
被关在柴房两天两夜滴水未进，林大花的肠胃早已虚弱不堪，根本吃不下硬的，只能一点点喝些米汤进肚子。
赵氏一边伺候着，一边嘴里不停咒骂吴家母子不是人。
这么多年，女儿每次回娘家都是报喜不报忧，从来不说自己挨打受气，她们做爹娘的，一直以为只是普通婆媳拌嘴，万万没想到女儿过得是这种苦命日子。
小贝贝看着虚弱的大姨，也不吵，只是乖乖守在床边，小手轻轻给林大花掖被角，格外懂事。
家里气氛低沉，没人有心思说笑打闹。
傍晚晚饭，家里照常做饭，煮的是林宇上次买回来的白米白面，还炒了两个鸡蛋。
这么丰盛的饭食，一家人却吃的安安静静。
林宇经历了白天这么多糟心事，此刻半点胃口都没有。
心里想着大姐的事情，还有留在吴家的二丫，还有武馆的司马剑，一桩桩事压在心里，让他提不起半点吃饭的兴致。
他狠狠地扒拉了几口米饭，应付完了肚子，就放下碗筷，走出了屋门。
外面的天色已经黑透，夜色笼罩整个虎头村，只有几户舍得点亮油灯，村里安安静静，只有几声虫鸣偶尔响起。
院中空旷安静，没有人打扰，正好适合练功。
经过这几天的沉淀，林宇想要寻找庇佑的心思，前所未有的浓烈。
如果他能像赵大哥一样成为武馆弟子，有了武馆的大旗，根本不用跟草头村的村长谈判周旋。
一切的憋屈、无奈、被动，归根结底，就是实力不够。
只有自身足够强大，手握力量，才能护住家人，才能不惧任何人的算计和欺压。
林宇不再犹豫，走到院子正中央，清空心中杂念，双脚分开与肩同宽，沉腰屈膝，脊背挺直，双手架在身前，摆出猛虎桩功的架势。
夜色微凉，晚风拂面。
他摒弃脑海里所有的繁杂思绪，一心沉入桩功的练习。
自从他猛虎桩入门之后，每一次的站桩，他都能清晰感受到体内气血在缓缓流转，筋骨被一点点打磨、拉伸、淬炼。
白天的怒火、憋屈，此刻全部化作修炼的动力。
他仿佛磐石一般，扎根在小院中央，任由夜风掠过身躯，静静打磨自身根基。
随着一股股的热流自丹田涌现，沿着经脉轰然席卷全身。
他的肌肉骨骼，筋膜，浑身上下每一个毛孔都在往外冒着热气。
就在这一刻，他脑海里响起了一阵熟悉的系统提示音。
【叮！猛虎桩熟练度提升！】
【当前猛虎桩境界：入门】
【熟练度：1000/15】
林宇心里瞬间一清。
他回来之后一直默默站桩修炼，每天坚持打磨根基，熟练度却涨的越来越慢。
入门层次的猛虎桩，放在普通刚刚学武的人身上，已经算是扎实的根基。
一般的乡下汉子想要学武，哪怕是天天苦练，在没人指点的情况下，能练到入门，就已经是天赋异禀了，桩功的姿势变形、气血淤堵、练错路子都是常态。
他不一样，有系统辅助，姿势标准，呼吸也自动契合桩功，进步速度自然远超常人。
可与此同时，系统紧跟着弹出了一行新的限制提示。
【检测到宿主肉身资质较差，肉身承载力有限】
【当前猛虎桩入门阶段，每日身体承受极限已固定】
【每日有效修炼次数固定：五遍完整桩功循环】
【超出次数强行修炼，会引发肌肉拉伤、气血紊乱、脏腑负荷过重等负面状态】
【负面状态积累过多，会损伤根基，阻碍后续进阶】
看完这一串提示，林宇心里瞬间明白了自己现在的问题。
难怪他这两天练功，偶尔贪心多站两遍桩，非但没有变强的感觉，反倒浑身发酸、手脚发软，休息半天才缓得过来。
原来是自己现在的肉身撑不住更高强度的训练。
他现在的底子太薄，就是一个寻常农家子的肉身，原主之前常年吃不饱、穿不暖，身体底子本就差。
虽然一开始可以靠着猛虎桩强行催发气血，短时间提升，可这副肉身的上限就摆在这里。
入门以后每天最多只能承受五遍桩功，再多对身体来说就是超负荷，非但不会进步，反而会练伤。
而且在猛虎桩入门之后，他能明显感觉到自己的修炼速度变慢了很多。
之前站一天的桩，就能涨十几点熟练度。
现在认认真真扎完整一遍，熟练度只涨寥寥几点。
越往后，想要突破到小成，需要的熟练度越是海量，以他现在的修炼速度，不知道要磨到什么时候。
林宇心里有点着急。
他现在太需要实力了。
吴家的事，潜在暗处的危险、武馆里看不起他的司马剑、未来可能会上门找茬的王苟，一桩桩一件件，全部需要实力去扛。
可他偏偏被肉身底子卡住了进度。
不能多练、不能猛练、强行练功还会伤根基。
寻常的吃饭喝水、粗粮淡菜，只能维持日常温饱，根本养不起武道肉身。
普通汉子练武，练的是架子、招式。
真正的武道高手，练的是自身筋骨、气血、肉身。
肉身不强，气血不盛，一辈子只能卡在入门，永远成不了真正的武者。
林宇随着思绪缓缓收桩，长长吐出一口浊气。
一口气从胸腔吐出来，带着淡淡的白色热气。
浑身筋骨一阵噼里啪啦细微响动，身体又酸又胀，是今晚修炼到极限的状态。
他站直身子，活动了一下手脚，心里已经拿定主意。
必须找白莓请教。