新生大会结束后，按照课程安排，下午是体能训练课。训练场地是学院的大型体能训练馆，里面配备了各种先进的训练器械，比遗落区学校的训练室不知要好上多少倍。
王屿辞和其他新生一起，在训练馆门口集合。负责体能训练课的是一位身材高大、肌肉发达的教官，名叫冷锋。冷锋曾经是进化时代区特种部队的教官，退役后来到星启学院任教，以训练严格、要求苛刻而闻名。
冷锋看着眼前的新生，眼神锐利如刀：“我是你们的体能训练教官冷锋。在我的课上，只有强者才能得到尊重。我不管你们的出身如何，不管你们的基因如何，只要你们能在训练中表现出色，就能得到我的认可。反之，如果你怕苦怕累，表现不佳，就会被我淘汰。”
他顿了顿，继续说道：“今天的第一课，是基础体能测试。测试项目包括负重跑、引体向上、俯卧撑、耐力跑和爆发力测试。我会记录你们的成绩，作为你们的初始档案。现在，测试开始！”
测试项目一个个进行，王屿辞的表现让所有人都惊呆了。负重跑项目，要求负重六十公斤跑五公里。其他新生大多跑得气喘吁吁，有的甚至跑了两公里就坚持不下去了。而王屿辞，不仅轻松跑完了五公里，还比规定时间快了十分钟，他的速度和耐力，连冷锋教官都感到惊讶。
引体向上项目，要求在一分钟内完成尽可能多的次数。赵天宇凭借基因强化的优势，完成了三十五个，得意地看了王屿辞一眼。而王屿辞，双手握住横杆，动作标准而有力，一分钟内完成了五十个，比赵天宇多了十五个，全场一片哗然。
俯卧撑项目，王屿辞同样表现出色，一分钟内完成了八十个，远超其他新生。耐力跑项目，他跑了十公里，依旧保持着平稳的节奏，速度丝毫没有减慢。爆发力测试项目，他的一拳能打出五百公斤的力量，比普通基因强化者的力量还要大。
所有测试项目结束后，冷锋教官看着王屿辞的成绩，脸上露出了罕见的笑容：“王屿辞同学，你的体能成绩非常出色，甚至超过了很多高年级的学生。你是我见过的最有潜力的新生，好好努力，将来一定能成为一名优秀的基因战士。”
其他新生都围了过来，向王屿辞投来敬佩的目光。赵天宇的脸色铁青，眼神里充满了嫉妒和不甘。他没想到，这个来自遗落区的小子，体能居然这么强，完全碾压了自己。
王屿辞没有骄傲，只是平静地说：“谢谢教官的夸奖。我只是做了我该做的，以后我会继续努力。” 他知道，自己的体能之所以这么强，离不开在遗落区的刻苦训练，也离不开 001 号基因药剂的强化。但他不会因此而骄傲自满，他会把这当成一个新的起点，继续提升自己的实力。
体能训练课结束后，王屿辞回到宿舍。赵天宇看到他，脸色更加难看，却一句话也没说，直接走进了自己的卧室，关上了门。王屿辞没有理会他，只是拿出训练笔记，记录着今天的训练心得。他知道，体能只是基础，想要在星启学院立足，还需要在基因知识、基因实验等方面取得优异的成绩。他会继续努力，全面提升自己的能力，为实现梦想打下坚实的基础。