清晨，青牛镇的景色，美丽动人，远处的山峰白雾弥漫，早起的鸟儿在林中穿梭，勤劳的老农已经在田间劳作，早起的牧童已经在放牛放羊。清晨的露水被阳光照耀着，散发出五彩的光芒。好一幅祥和的美景！
此刻，在镇子的后山上， 一处悬崖边的空地上一个十二岁的少年正认真的打着拳：八极崩， 顶肘，挑肘，砸肘，崩肘，抱肘，猛虎硬爬山，一套动作下来一气呵成，气势如虹，脚踏大地，气动山摇。最后，少年猛地一转身撞向了一棵大树——铁山靠，这是八极拳里面的精髓，只听咔嚓一声比碗口还要粗大的树被拦腰撞断。这是把八极拳练到了极致的表现。如果地球人能看到，肯定会惊掉下巴！
这个少年正是陆风，他已经在这山上练了一个时辰了，此刻的陆风满头大汗，不过呼吸均匀，气息平稳一看就是内功修炼有成。陆风调息了一盏茶的功夫缓缓睁开眼睛吐出口中的一口浊气，然后从怀里掏出三叔给的那本轻功秘籍，《追风步》此功法介绍，修炼之大成可以日行千里，踏雪无痕，移形换影，如影随形像风一样的飘逸。是逃命追杀的不二法门。陆风笑呵呵的想道，哎呀呀，简直是捡到宝了。就是遇上先天境也有逃命的把握。
说干就干，陆风沉下心来，马上修炼。他按照秘籍里面运气的法门，把内劲从丹田里面调出，运行到涌泉穴，感觉一下子身体轻了很多，按照修行法门在山林里面飞奔起来。刚开始他摔得鼻青脸肿，非常狼狈时不时找不到感觉漏洞百出。
可能陆风天赋不错，经过他不懈的努力，不断尝试。到了晚上，他的步伐就非常平稳了，有模有样了，奔跑的速度也快了一些。陆风两世为人，心智坚定，他不知道这种境界是最适合修炼的。
就这样，每天陆风都往后山跑，穿梭于山林之间奔跑于溪流之上，不管是怪石嶙峋的山路，还是杂草丛生的 山沟再也阻挡不住陆风的脚步。短短半个月的时间他就把追风步修炼到大成。此刻的陆风，整个人的气质都变了，整个人显得飘逸起来。真没想到，在一个十二岁的少年身上，看到这样的情形！
嗯，不错不错追风步终于大成了，应该也快到金枪门开门收徒的时候了。先回家问问三叔。陆风脚踏步法，朝着家像风一样的飘去，在原地留下一串残影！
陆风刚刚走到镇上的街道上，就看到小胖一个人在那买小吃。小胖一手拿着糖葫芦，一手拿串烧烤，吃得津津有味！这个小胖就知道吃，陆风莞尔一笑，马上在后面拍了小胖一下，我说小胖啊，你再吃的话，以后怎么修炼啊？都跑不动了。
小胖回头观望，疯子，快快快，今天赶集好多吃的了，来咱哥俩好好的搓一顿我请客，他俩从小一起玩大，每次赶集都是要在街上的各大小吃区去吃一遍。我说胖子，你跟家里说了要去金枪门修炼没有啊？眼看金枪门马上就要开门收徒了。
小胖子回答道，早说过了，我爹答应我去，只要去了不瘦了就行，还说，我家只有我这一个独苗，不能委屈我的肚子。
陆风无语了，这什么家长嘛？说完两个人又跑到隔壁一家小吃摊去抢吃的去了，他在前世可没像这样见到小吃的就吃呀！
镇上的街道叫卖声此起彼伏非常热闹，附近山里的，或者附近的村，一大早就赶过来赶集，有农民卖菜的，卖家禽的，有山里采药卖药的还有一些是山里冒险者，打猎卖猎物的。街道两旁的店铺，也是生意红火人满为患。这就是小镇的烟火气呀！
陆风两人把小吃街扫了一遍吃饱喝足，两个人又去到镇上的广场上看人家江湖卖艺，刚到广场上，就从对面走来了两个人，一人他俩还认识，李家的李宽，另一个比李宽大个两三岁，大概二十岁的样子，身材魁梧全身肌肉发达一看是个练家子，背上还背了一把大刀。小胖子，这次又来了兴趣，我说小李子，你的屁股是不是痒了呀！今天没有干伤天害理的事吧？
李宽看着他两人，气不打一处来，对旁边的人说大师兄，我前几天说的就是这小子。说完，用手指着陆风，那个大师兄走出来两步，指着陆风说，听说你很嚣张，不把我们霸刀门放在眼里。我要跟你切磋切磋，我叫霸七刀是霸刀门外门的大师兄。
说完从后背抽出他的大刀，刀身长三尺全部玄铁打造，雪光发亮，一看就不是凡品。接着他用刀指着陆风说，亮出你的兵器，别怪我欺负小屁孩。他可不敢大意，他听李宽说了，陆风也是后天高手，他自己不过也只是个后天后期而已。他前几天接到师傅的命令，来接这个小师弟去门派里修行在这里耽搁了几天。
周围的吃瓜群众一听，马上围起了一个十几丈的大圈你一言我一言的看好戏了，听说霸刀门挺厉害的，这少年是谁啊？敢跟霸刀门的高手切磋。
陆风微微一愣，说道我可没有说你们霸刀门的坏话，不过切磋一下可以，我没有武器，我就用这双拳头，领教一下这位霸刀门的高手。正好他的追风步已经大成，现在可以验证验证一下，说完他摆开了八极拳的架势。
霸七刀看到陆风已摆开了架势，接着就说你接我七刀，
第一刀，开天门：他双手把刀举过头顶，飞快的一刀向陆风劈了过去气势如虹，犹如开天辟地。
陆风也没闲着，脚踏步法一点地就飞快的向后退，在原地留下了一串残影。
好轻功，霸七刀也像离弦的箭一样，向陆风追了过去，接我第二刀，开中门：接着他把大刀旋转一圈横着劈了过去。
陆风又是一点地像燕子一样，从他头顶上飞过落在后面五步开外。霸七刀转过身来怒道，难道你只会躲吗？
陆风此刻却笑呵呵的说，这只是开始前的试探，刀兄，现在我可要动真格的咯，我来了，猛虎硬爬山：陆风脚踏步伐一下就冲到霸七刀面前，打出八极拳这一招，陆风速度太快对手还没反应过来，就被他双拳击中胸口飞出去七八米远，霸七刀一落地一口鲜血就吐了出来，大刀也掉落一旁。李宽见此情形吓了一大跳，马上跑过去，大师兄，你没事吧？把霸七刀扶了起来，霸七刀艰难的站了起来说，没事只是受了点内伤。回去调养一下就好了。随后对陆风说你小子可以，在下输了。霸七刀也算是一个光明磊落的人。跟他师父的性格，格格不入。
陆风出手很有分寸，他知道八极拳的刚猛，他只用了五成力道。刀兄你刀法精湛，只是速度略逊一筹。在下只是侥幸胜了半招。
霸七刀赞赏的看着陆风说，小兄弟，年纪轻轻就有如此修为，不如加入我们霸刀门如何？
多谢刀兄的邀请，不过我和这位兄弟已经想好了，会去金枪门。陆风他心想，听说霸刀门的门主人品不行，而且我跟李宽也不对付，去了那不是找虐吗？
霸七刀看到邀请无望，就对李宽说，小师弟，我们走吧！
周围的吃瓜群众看没热闹可看了都散开了。原地只剩下陆风和小胖，小胖，这才回过神来，拍拍手说疯子，你现在修为又长进了，速度像风一样。我有你这样的速度就好了以后我娘打我就追不上我了。唉，陆风无语的说，只要你不怕吃苦，到时候我一定把这套轻功身法教给你。
他不知道的事，后面小胖得到一位大拿的真传，成为修仙界第一逃跑王，不过这只是后话了。