“比翼”书签带来的悸动与暖意，如同惊蛰时节的春雷，在百草心底轰然炸响，余韵悠长。那枚冰凉的银质羽毛，被她小心翼翼地夹在随身携带的训练笔记扉页里，每一次翻开，指尖触碰到那细腻的纹路，心中便会泛起一圈圈甜蜜的涟漪，连带着枯燥的训练也仿佛被镀上了一层柔光。
她与长安教练之间的相处，进入了一种前所未有的、心照不宣的静谧期。训练场上，他依旧是那座沉默而严苛的冰山，每一个指令都淬着寒意，将她的潜力压榨到极致。但百草却能从那冰冷的表象下，品咂出截然不同的滋味。他纠正她动作时，指尖在她关节处停留的时间，似乎比以往长了零点几秒；他示范高难度技巧时，身体靠得极近，那清冽的气息拂过耳畔，总会让她心跳失序；在她因疲惫而动作微有迟滞时，他呵斥的语气里，那丝几不可查的焦灼，如今在她听来，更像是某种笨拙的关切。
这种变化细微如尘，却精准地拨动着百草的心弦。她不再像初时那般慌乱羞涩，而是开始学着坦然接受，并用更加努力的训练和肉眼可见的进步作为回应。他们之间，仿佛形成了一种无声的竞赛——他用更严苛的标准锤炼她，她则以更坚韧的意志和更快的成长来“回应”这份特殊的期待。一种奇异的、蓬勃的生机，在日复一日的汗水中悄然滋生。
这天傍晚，加练结束。其他弟子早已散去，空旷的训练馆内只剩下他们两人。夕阳的余晖透过高窗，将两人的影子拉得斜长，交织在地板上。百草刚完成一组极限核心训练，浑身汗湿，靠在把杆上微微喘息。长安教练抱臂站在不远处，目光落在她因用力而微微泛红、汗珠滚落的侧脸上，眼神深邃。
“教练，”百草喘匀了气，抬起头，眼中带着训练后的明亮光彩，“您上次说的那个‘逆流’身法，发力点我总觉得有些别扭，腰胯的扭转角度……”
她自然地走上前，比划着动作，眉头微蹙，认真地提出疑问。这是他们之间新形成的常态，她会将训练中遇到的困惑，在这样独处的时刻向他请教。
长安教练没有说话，只是迈步走到她身后。他没有像往常那样只用语言指导，而是伸出手，干燥温热的手掌极其自然地贴上了她后腰的命门穴，另一只手则轻轻扶住了她的髋骨。
百草的身体瞬间僵住！隔着被汗水浸湿的训练服，他掌心的温度灼热得惊人，像两道电流，瞬间窜遍她的四肢百骸！她的脸颊“腾”地一下烧了起来，连耳根都红透了，心脏在胸腔里疯狂擂动，几乎要撞出来。
“这里，”他的声音低沉地响在耳畔，气息拂过她敏感的耳廓，带着一种不容置疑的专注，“是轴心。发力时，意念先至，腰胯联动，如盘龙扭转，不是硬拧。”
他一边说，一边用手带着她的腰胯，极慢地、清晰地演示着发力的轨迹。他的动作稳定而有力，指尖仿佛带着某种奇异的魔力，引导着她去感受肌肉纤维最深处的微妙变化。百草的大脑一片空白，全身的感官都集中在了他手掌接触的那一小片皮肤上，滚烫、酥麻，几乎让她无法思考。
“感觉到了吗？”他问，声音因靠近而显得格外低沉沙哑。
“感、感觉到了……”百草的声音细若蚊蚋，带着明显的颤抖。她拼命集中精神，去体会他引导的那种“盘龙扭转”的劲力，羞赧与一种奇异的学习兴奋感交织在一起。
“自己试一次。”他松开手，退后半步。
骤然失去那灼热的触感，百草竟觉得腰间一阵空落落的凉意。她深吸一口气，强行压下心中的惊涛骇浪，按照他刚才引导的感觉，凝神发力，腰胯一拧——
“咻！” 身体如同被拧紧的发条骤然释放，带出一股前所未有的流畅劲力！动作竟然比之前顺畅了数倍！
“对了。”长安教练的声音传来，带着一丝几不可查的满意。
百草惊喜地回头，眼中闪烁着明亮的光彩：“教练！真的顺畅多了！”
夕阳的金光恰好映在她汗湿的、泛着红晕的脸上，那双因兴奋而格外明亮的眼睛，如同坠入了星辰。长安教练看着她灿烂的笑容，眸光几不可查地暗沉了一瞬，喉结微滚，随即迅速移开了视线，恢复了一贯的冷峻。
“嗯。记住这种感觉。继续练习，形成肌肉记忆。”他语气平淡地吩咐，转身走向器械架，仿佛刚才那近距离的指导从未发生。
百草看着他看似从容实则略显急促的背影，抬手摸了摸依旧发烫的耳垂，嘴角抑制不住地向上扬起。她知道了，这座冰山，并非坚不可摧。惊蛰已过，春雷乍响，冰层之下，早有暖流涌动。
她转过身，对着空气，再次认真地练习起那个身法，每一个动作都充满了力量与喜悦。夕阳将她的身影拉长，与不远处那个沉默整理器械的高大身影，在光洁的地板上，悄然重叠。
惊蛰之后，万物复苏。有些种子，一旦落入心田，便再也无法阻挡它破土而出的力量。
（第一百二十一章完）