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第173章 支持的力量

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球队的队医团队共有三人,领头的王姐是团队的核心,她从事运动医学相关工作已经十几年了,有着丰富的临床经验,对待球员们就像对待自己的孩子一样,耐心又细致。另外两位年轻的队医,小张和小李,虽然从业时间不长,但专业能力扎实,做事认真负责,总是活力满满地跟在王姐身边,学习经验的同时,也主动承担起各种琐碎的工作。

每天清晨,当天边刚刚泛起鱼肚白,训练馆的大门还没完全敞开时,队医团队就已经提着沉甸甸的医药箱,提前抵达了训练场地。王姐会率先走到场边的医疗服务点,将医药箱小心翼翼地打开,里面的物品摆放得整整齐齐,一目了然 —— 碘伏、酒精、纱布、绷带等外伤处理用品被分类放在第一层;缓解肌肉酸痛的药膏、喷雾,以及各种应急药品则在第二层;最底层还放着血压计、听诊器、肌效贴等专业医疗设备。小张和小李则会分头行动,小张负责检查训练场地的安全隐患,仔细查看篮球架的稳固性、地面是否有凸起或凹陷,确保球员们在训练过程中不会因为场地问题受伤;小李则会去更衣室,将提前准备好的温水和运动饮料分发给每个球员的储物柜里,还会在旁边贴上一张小纸条,提醒大家训练前后及时补充水分。

等球员们陆续到达训练馆,开始进行热身运动时,王姐就会拿着体检记录表,逐个走到球员身边,仔细检查大家的身体状况。她会先询问球员们前一天晚上的休息情况,“林砚,昨晚睡得怎么样?有没有感觉腿部肌肉还有酸痛感?”“赵蕊,你之前的手腕旧伤没复发吧?训练的时候要是觉得不舒服,一定要及时说。” 一边问,一边用手轻轻按压球员们的关节和肌肉,感受是否有异常。遇到有球员反馈身体不适,她会立刻拿出听诊器或血压计,进行进一步的检查。

有一次,队员陈雨在热身时说自己有些头晕,王姐赶紧让她坐在旁边的椅子上休息,然后拿出血压计给她测量血压。看着血压计上的数值,王姐眉头微微一皱:“血压有点偏低,是不是早上没吃早餐?” 陈雨不好意思地点点头:“早上起晚了,着急赶过来,就忘了吃。” 王姐无奈地笑了笑,从医药箱里拿出一块巧克力递给她:“先吃点东西补充一下能量,等会儿训练先不要做高强度的动作,先跟着大家做一些基础的拉伸,要是还觉得不舒服,就过来找我。” 随后,王姐还特意跟李教练沟通,让他多关注陈雨的状态,避免她在训练中出现意外。

训练正式开始后,队医团队也没有丝毫松懈。王姐会坐在场边的医疗服务点,目光紧紧盯着场上的每一个球员,手里还拿着一个笔记本,随时记录球员们的训练状态。小张和小李则会在场边来回走动,留意着球员们的动作是否规范,一旦发现有人动作变形,可能会导致受伤,就会及时上前提醒。

记得在一次队内对抗赛中,比赛进行到激烈阶段,队友赵磊在一次快速突破时,不小心被对方球员绊了一下,整个人失去平衡,重重地摔倒在地上。膝盖与地面摩擦发出的声响,让在场的所有人都瞬间屏住了呼吸。赵磊趴在地上,眉头紧紧皱着,双手捂着膝盖,脸上露出痛苦的表情。

就在大家还没反应过来的时候,王姐已经拿着医药箱,以最快的速度冲到场边。她半跪在赵磊身边,轻声安抚道:“别着急,慢慢动一下,告诉我除了膝盖,还有没有其他地方不舒服?” 在确认赵磊只是膝盖受伤后,王姐小心翼翼地扶着他的腿,慢慢将他的裤子卷起来。只见赵磊的膝盖上有一道长长的擦伤,鲜血正顺着皮肤往下流。小张和小李也立刻赶了过来,小张负责扶着赵磊的身体,让他保持舒适的姿势;小李则打开医药箱,将碘伏、纱布等用品递到王姐手中。

王姐先用生理盐水轻轻冲洗掉伤口上的泥沙,动作轻柔得像在呵护一件易碎的珍宝,生怕弄疼赵磊。“可能会有点疼,你忍一下。” 冲洗完后,她用棉签蘸取适量的碘伏,从伤口的中心向外螺旋式擦拭消毒,每一个动作都精准而细致。消毒完毕,她又拿出无菌纱布,小心翼翼地覆盖在伤口上,然后用绷带一圈圈地缠绕固定,松紧度把握得刚刚好,既不会让赵磊觉得勒得难受,又能确保纱布不会脱落。

在处理伤口的过程中,王姐还一直轻声安慰赵磊:“别担心,只是轻微的擦伤,处理好后休息一会儿就没事了。等会儿训练结束后,我再给你涂一些促进伤口愈合的药膏,过两天就能结痂了。以后在场上跑的时候,一定要注意观察周围的情况,保护好自己。” 赵磊点点头,原本因疼痛而紧绷的表情,在王姐温柔的话语中渐渐放松下来。

训练结束后,队医团队的工作还在继续。王姐会留在训练馆,为有需要的球员进行康复治疗。有些球员因为高强度的训练,肌肉出现紧张或酸痛的情况,王姐就会用专业的按摩手法,为他们放松肌肉。她的手指力道恰到好处,既能缓解肌肉的酸痛,又不会让球员感到不适。在按摩的过程中,她还会给球员们讲解一些自我放松的小技巧,“训练结束后,可以用泡沫轴滚滚大腿前侧和后侧的肌肉,每次滚五分钟左右,就能有效缓解肌肉紧张。”“晚上睡觉前,可以用热水泡脚,在水里加一些艾草,能促进血液循环,帮助身体恢复。”

小张和小李则会整理当天的医疗记录,将每个球员的身体状况、受伤情况以及治疗方案详细地记录在电脑里,建立起完整的球员健康档案。他们还会根据王姐的建议,为每个球员制定个性化的饮食和作息计划,打印出来后分发给大家。比如针对体能消耗较大的球员,会建议他们多吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物,如鸡胸肉、鱼肉、全麦面包等;针对有旧伤的球员,则会提醒他们避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响伤口恢复。

此外,队医团队还会定期组织健康知识讲座,邀请专业的营养师和运动康复师来给球员们讲课,内容涵盖运动营养学、运动损伤预防、康复训练等方面。在一次关于运动损伤预防的讲座上,王姐亲自示范了如何正确佩戴护具,“在进行高强度训练或比赛时,一定要正确佩戴护具,比如护膝、护腕、护肘等,它们能在一定程度上减少身体受到的冲击,降低受伤的风险。但要注意,护具不能替代正确的动作姿势,只有在规范动作的前提下,护具才能发挥最大的作用。” 球员们都听得十分认真,还时不时地提出自己的疑问,王姐也都耐心地一一解答。

林砚看着窗外渐渐暗下来的天色,脑海里不断浮现出队医团队忙碌的身影。他们不像球员那样能在赛场上挥洒汗水、收获掌声,也不像教练那样能制定战术、指挥比赛,但他们却用自己的专业和坚守,为球队筑起了一道坚固的健康防线。正是因为有了他们的默默付出,球员们才能在训练和比赛中没有后顾之忧,全身心地投入到追逐梦想的道路上。

她知道,这段备战时光之所以如此难忘,不仅因为有队友们的并肩作战、教练们的悉心指导,更因为有这样一群温暖的守护者,在背后为他们保驾护航。而这些温暖的瞬间,也将像一束束光,永远照亮她未来的道路,让她在面对任何挑战时,都能勇敢无畏,拼尽全力。

数据分析团队更是球队背后的 “智囊团”,他们每天都会记录球员们的训练数据和比赛数据,通过专业的分析软件,找出球员们在技术和战术上的不足。负责数据收集的小张,每次训练都会拿着平板电脑,在场边仔细记录每个球员的投篮命中率、传球成功率和防守成功率。训练结束后,他会和团队成员一起,对数据进行整理和分析,第二天一早将分析报告交给教练组和球员们。有一次,林砚的三分球命中率连续几天都不理想,小张通过数据分析,发现她在投篮时手腕的力度控制不够稳定,还特意制作了详细的动作分解图,帮助她调整投篮姿势。在小张的帮助下,林砚的三分球命中率很快就有了明显的提升。

还有那些一直支持他们的球迷,无论是主场比赛还是客场比赛,总能看到他们熟悉的身影。主场比赛时,球迷们会提前到场,举着球队的旗帜,喊着响亮的口号,为他们加油助威。客场比赛时,也有不少球迷千里迢迢地赶来,在观众席上为他们呐喊。记得有一次,球队在客场进行一场关键比赛,比分一直处于落后状态,就在大家快要失去信心的时候,观众席上突然响起了整齐的加油声:“加油!不要放弃!” 那声音像一股暖流,瞬间涌上了每个球员的心头,大家重新振作起来,凭借着顽强的毅力,最终逆转了比赛,赢得了胜利。比赛结束后,球迷们还在球场外等着他们,为他们送上鲜花和掌声,那一刻,林砚深深感受到了这份支持的力量。

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