下午的休息过后，孟秋云带着宁欣和宁乐云来到了健身房。
因为心理诊所里面根本没有顾客，宁欣也没有在哪里浪费时间，而是抓紧时间来让孟秋云教他们练武来了。
对于武功，他们其实都想学。
因为他们自己也意识到，有了武功，不但很多时候能够自保，很多时候还能派上用场。
当年他们要是也有武功的话，结果有没有可能不一样？
所以，对于学武，他们是肯定要学的。
他们唯一担心的，就是他们年龄都不小了，真的能够学会吗？
来到健身房，迎面碰上了白静，孟秋云好奇地问道：“你这段时间去哪里了？怎么没有看到你？”
“要你管？”白静没好气地说道，“我是学生，平时也是要上课的。”
她最终还是解释了一句。
孟秋云耸耸肩道：“好吧，不要我管！”
随后，他带着宁欣和宁乐云来到健身器具的地方，看了两人身上的着装，说道：“以后要经常来的，你们可能都得准备一套服装。不过今天没准备，先带你们熟悉一下，然后教你们如果去演练招式。”
宁乐云不断地揉着脸颊，说道：“买呗！这种大型的健身房，肯定有健身服装出售的。”
他刚才被宁欣狠狠地捏着脸撕了半天，这个时候都还在疼痛。
孟秋云看向宁欣，问道：“欣姐，要不现在就去买，从现在就开始演练？”
宁欣点点头，两姐弟回头都去买了一套，换好衣服走了出来。
只不过宁欣走过来的时候，她有些不自在。
这几年，她一直都是宅在家里，没怎么运动。
再加上最近孟秋云“喂”得比较好，她的腰上有一圈的赘肉。
作为女人，就没有人不在乎这件事情的。
平时在冬季的服装下，还能藏得好好的，甚至昨天去温泉的时候，她也可以用连体的荷叶泳装来遮挡。现在换上了健身服，那紧身的健身服下面，是真的什么都藏不住了。
不过好在马上就要开始练武，她觉得开始练武以后，会不会把肥也给减了？
孟秋云瞟了一眼宁欣装着健身服的样子，他心中暗乐，自己果然是没有看错，极品的女人。
虽然腰上是粗了一点，这些年没有动过，宅得如同老年人一般，倒是可以理解。
等到把身材和力量练出来，这一定是个极品的尤物。
看到孟秋云一直盯着自己的腰看，宁欣忍不住哼了一声：“看什么看？没见过微胖的人吗？”
她还以为孟秋云是在暗示她很胖，却不知道孟秋云看得是其他的。
孟秋云笑道：“我确实没见过这么漂亮、可爱、魅力动人的苗条胖子。”
听到孟秋云的话，宁欣忍不住心中开心了下，然后立刻板着脸说道：“赶紧教！”
孟秋云点点头，立刻按照锻体术的原理，开始指导起宁欣和宁乐云来。
因为不管是练什么武，在走招式之前，是必然要先练力量的，否则就只能花拳绣腿。两个普通人哪里有什么力量？当然是先从锻体术教起，顺便把八卦游龙掌的招式蕴含在技巧里面，教给两人。
不管怎么说，他在梦中已经是宗师级别的水平。
限制于现实的身体，他也是锻体术小成境界以后，在朝着大成境界迈进的人。
可惜的是，锻体术上面的训练和现在的很多训练是大相庭径的。
比如现在的很多训练，要训练腰部的力量，那就把腰部的肌肉练出来，最后就成了一个“肌肉怪”。
而孟秋云现在的体质，早就超过无数人，但是，他的身体依然是非常匀称，没有“这一块那一块”的出现。
再说了，他是要把宁欣当成老婆的人，难道要把自己的老婆训练成“肌肉怪”？
除了有力量之外，没有任何美感。
也就是因为如此，孟秋云的行为，在其他人的眼中沦为了“一窍不通”。
很快，一个“肌肉怪”就走了过来，笑呵呵地对宁欣说道：“小姐，如果你要健身的话，一定要找专业的教练。要不然不但训练不出任何肌肉，反而会让身材走样。”
说话的同时，他秀了秀自己的胸肌、腹肌、和肱二头肌，言下之意，他就是那个专业的教练。
孟秋云没好气地说道：“名花有主看不出来？一边去！”
他也在健身房泡过妞，怎么可能不知道那个“肌肉怪”的意思？
宁欣瞪了孟秋云一眼，倒是没有说话。
他们都见过孟秋云的武功，自然不会对孟秋云的训练有什么怀疑。
但是，那个“肌肉怪”却有些不乐意地说道：“我是在实话实说而已，你自己都练得一窍不通，还教他们错误的方法，最后的结果就只能是错上加错。
这位小姐身材底子不错，要是用正确的办法训练，一定能够把多余的脂肪转化为肌肉，达到一个完美的身型。”
孟秋云眉头挑了挑，哼道：“跟你说了名花有主你知道不知道？自己坐井观天，不要把其他人也看成你，知道不？走走走！别打扰我们！”
他伸手按在那个“肌肉怪”的身上，暗中一吐劲，“肌肉怪”就觉得一股大力涌来，身不由己朝后面连退了四五步。
“泡妞去其他地方，这里有主了！”孟秋云警告道。
那个“肌肉怪”感觉到了孟秋云的力量，悻悻地说道：“用错误的方法训练，早晚会后悔。”
他也不敢再多说什么，只能转身离开了。
“肌肉怪”的打扰，并不能让三人的训练有所停滞。
而宁欣也没有对孟秋云说“名花有主”的说法有什么异议，没有人打扰他们训练，她觉得挺好的。
孟秋云一边卖力地教宁欣和宁乐云训练，一边说道：“欣姐，我就住在这小区里面，今天晚上你就不用回家了。我们训练两三个小时，等会回家我教你另外的。”
“喂喂喂，我还在这里呢？”宁乐云提醒道。
孟秋云哼道：“你在怎么了？你以为我说的是什么？我是教欣姐预防医道秘术。你知道不知道，欣姐今天早上差点中了毒？‘芳心初动’虽然不算是致命的毒药，但是，对付女人，却绝对是比较厉害的。有很多人女人，中了以后完全没有任何感觉，还以为自己爱上了别人呢！”
宁乐云一听眼睛就亮了。
“还有这种东西，要不你教我吧，我以后都叫你姐夫。”宁乐云激动地说道。
宁欣不客气地一脚踹过去，把宁乐云踹出老远，然后对孟秋云说道：“不准教给他！”