失去控制的体重

气焰嚣张的沈千叶

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第4章 抽屉里的花生香

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第四章:抽屉里的花生香

林夏刚把会议纪要发给组长,隔壁工位就传来“咔嚓”一声轻响。张姐正咬着半块全麦饼干,碎屑簌簌落在键盘上,她头也不抬地凑过来:“你那罐花生酱还有吗?我这饼干跟啃纸板似的,蘸点酱正好。”

林夏笑着拉开抽屉,把那罐玻璃罐推过去。酱体稠得发亮,表面浮着层浅黄的油花——是上周母亲来送的,用自家种的花生磨的,没加防腐剂,开罐后得尽快吃完。“省着点蘸,”她敲了敲罐子,“下午的热量额度还剩300大卡,超标了社区检测仪该叫了。”

张姐舀了小半勺抹在饼干上,满足地眯起眼:“还是你妈手巧,超市买的总带着股香精味。对了,今早看新闻没?城南那个‘快乐稳定群’拿奖了!”她飞快点开手机视频,画面里一群大叔大妈举着“最佳体重稳定奖”的奖状,笑得脸上堆起褶子,“他们每天雷打不动去公园打太极,三个月体重浮动没超过1斤,评委说‘情绪稳了,体重自然稳’。”

林夏凑过去看,镜头扫过人群时,她眼尖地瞥见个熟面孔——是社区菜市场卖豆腐的王大爷。上次她买豆腐时,大爷硬塞给她半把香菜,说“稳定期得多吃绿叶菜,纤维够了才不容易掉秤”。此刻王大爷举着奖状,肚子挺得老高,对着镜头喊:“咱不求瘦成电线杆,咱求天天乐呵!”

办公室的打印机“咔嗒咔嗒”响起来,行政部的小王抱着一摞《稳定期新食谱》过来,脸上带着点神秘:“刚接到社区通知,下周六办‘稳定期美食展’,允许带自制食物,只要热量不超500大卡就行。”

“那我带我妈做的南瓜饼!”张姐立刻举手,“她用木糖醇代替糖,一块才80大卡,上次蒸了一锅,我三天才敢吃完。”

设计组的老周头从老花镜上方瞥过来,手里转着保温杯:“我孙子昨天刚过稳定期,今早非拽我去吃油条豆浆,说‘终于能多蘸点酱油了’。”他笑着摇头,手机屏幕却亮着“低油油条配方”的搜索页,“琢磨着给他露一手,用空气炸锅做,热量应该能卡进标准线。”

林夏的手机震了震,是母亲发来的照片。荠菜洗得干干净净晾在竹篮里,旁边的小秤上放着块猪肉馅,备注“300g,不多不少”。消息紧跟着进来:“晚上包荠菜虾仁馅饺子,虾仁是你爸早市抢的活虾,蛋白质够够的,放心吃,算过热量了。”

她盯着照片笑了——母亲总这样,连肉馅都要用秤称到克,却会偷偷在饺子馅里多塞半个虾仁,说“多一口没事,妈给你兜底”。

下午的阳光斜斜地淌进来,落在办公桌的抽屉上。林夏能看见花生酱罐子上母亲贴的小纸条,字迹歪歪扭扭:“每天一勺,开心最重要。”她忽然想起今早新闻里的画面:面包店的橱窗摆着迷你蛋糕,奶油上用巧克力酱写着“+0.1kg”;瑜伽馆里,教练带着学员慢慢呼气,说“稳住呼吸,就稳住了体重”;肥胖人士社区的主任举着奖杯,肚子上的肉随着笑颤巍巍的……

这些画面串在一起,像串藏在规则缝里的糖。

“小林,这个配色再调亮点?”组长把设计稿推过来,屏幕上是社区营养站的餐盒图案,浅黄底色配着金边,像极了家里那只掉漆的搪瓷碗,“客户说要‘看着就想吃饭’的感觉。”

林夏调亮了金色的饱和度,指尖划过屏幕上的杂粮粥图案:“加两滴油花吧,像刚盛出来的那样。”她想起母亲盛粥时,总爱用勺子撇点浮油淋在上面,说“一点油香,能多吃半碗饭”。

夕阳漫过窗台时,办公室里已经飘着淡淡的食物香。张姐在加热南瓜饼,老周头泡了杯加了半勺蜂蜜的菊花茶,小王正对着手机学做“低卡水果捞”。打印机还在响,吐出的新食谱上,“快乐饮食”四个字被标成了红色。

林夏收拾书包时,摸了摸抽屉里的花生酱罐,罐身还带着点余温。她想起还有55天,自己的增重期就要来了——到时候,她要带着这罐花生酱回家,让母亲抹在刚出炉的馒头上,就着热乎气吃,不用算热量,不用看检测仪,像王大爷说的那样,吃得踏实又乐呵。

走出写字楼,晚风裹着烤红薯的甜香扑过来。路边的电子屏换了广告,是群孩子举着刚蒸好的馒头笑,字幕写着:“稳定期,也能吃成小太阳。”林夏笑了笑,脚步轻快地往公交站走,口袋里的手机震了震,是张姐发来的消息:“美食展记得带花生酱!我带饼干,咱凑一对!”

她回了个“好”,抬头时,看见天边的晚霞红得像块刚出炉的糖糕——原来规则再严,也挡不住人把日子过出香味的本事。而那些藏在抽屉里、碗碟里、笑脸上的甜,才是对抗所有冰冷规则的底气。

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