台灯的晕黄光圈，在稿纸上圈出一方安静的天地。
笔尖划过纸张的沙沙声，是这深夜里唯一的乐章。林长青写完最后一个句号，轻轻放下钢笔，揉了揉有些发酸的手腕。一股混合着疲惫和满足的情绪，在他心中荡漾开来。
他数了数稿纸，已经完成了近万字的故事开篇和大纲。这个速度，远超他前世的想象。不仅仅是记忆的馈赠，更得益于脑海中“星璇”的存在。它仿佛一个高效的思维加速器和文字处理器，让构思和落笔都变得异常顺畅。
他站起身，活动了一下有些僵硬的脖颈。目光落在窗外沉静的夜色上，远处只有零星几盏灯火，如同遗落在黑丝绒上的碎钻。
是时候该休息了。
但临睡前，他想起了白天化学课上那惊鸿一瞥的微观世界，以及放学时感受到的身体那细微的滞涩。一个念头自然而然地浮现：既然“天眼”可以洞察外物，甚至窥探自身气血，那么，能否更系统、更深入地用它来优化这具身体？
这不只是消除疲惫，更是锻造根基。
他重新坐回床边，没有开灯，只借着窗外透进来的微弱天光。他闭上眼睛，摒弃杂念，将全部注意力集中起来，缓缓沉入体内。
意识，如同潜入深海的探照灯，再次照亮了身体的内部世界。
这一次，他看得更慢，也更仔细。
奔腾的气血依旧是主体，如同大地上的江河溪流，滋养着每一寸“土地”。心脏是强有力的泵，律动平稳。肺部随着呼吸微微舒张收缩，进行着气体的交换。这些宏观的景象，充满了生命本身的活力之美。
但他的“目光”，更多地停留在那些更细微的地方。
他“看”向自己的四肢百骸，肌肉纤维束紧密排列，但在一些长期保持固定姿势的部位（比如伏案写作的肩颈、腰部），确实存在一些气血运行不够畅快的节点。这些节点很微小，平时几乎无法察觉，但它们就像精密机器里微小的尘埃，长期累积，必然会影响整体效率和寿命。
他又将“视线”投向自己的脏腑。
年轻人的脏器本该充满活力，色泽鲜亮。但他注意到，自己的肝脏部位，似乎蒙着一层极淡的、几乎难以察觉的晦暗。这或许是前世长期熬夜、饮食不规律留下的细微印记，随着灵魂一同映射到了这具年轻的身体上。
还有肠胃，似乎也并非处于最理想的状态，蠕动稍显无力。
这些发现，让林长青心头凛然。
健康的身体是革命的本钱，这句话在任何时代都是真理。尤其是对他而言，未来需要面对的挑战远超常人，一个强健的、充满潜力的体魄，是承载一切宏图伟业的基础，容不得半点马虎。
他开始尝试，像下午无意中做到的那样，主动引导气血，去冲刷那些滞涩的节点。
这一次，他有了更明确的目标。
意念如同最灵巧的手，循着气血运行的天然河道，感受着那澎湃却有序的能量流动。他找到一处位于肩井穴附近的微小淤塞点，集中精神，想象着一股温和而坚定的暖流，如同春水融化冰凌，缓缓地、持续地冲击那里。
起初，只有微弱的阻力。
但他没有急躁，保持着精神的专注和意念的引导。渐渐地，他感觉到那处节点似乎松动了一丝，一股比之前更明显的暖流渗透过去，随之而来的是一种轻微的、如同解开绳结般的舒畅感。
有效！
他心中振奋，再接再厉。他没有贪多，只是选择了几处最明显、影响最大的节点进行疏通。每一次成功的疏导，都让他感觉身体轻松一分，精神也更清明一分。
当处理到肝脏部位那层晦暗时，他变得更加谨慎。他无法直接“清洗”，但他可以引导更充足、更纯净的气血能量，去滋养和温润它。他想象着富含生机的能量如同甘霖，缓缓渗透进肝脏组织，带走那些细微的杂质，焕发其本来的生机。
这个过程比疏通节点更缓慢，消耗的精神力也更大。他能感觉到脑海中的“星璇”旋转速度微微加快，光芒似乎也黯淡了一丝。
但他能清晰地“看”到，那层晦暗，在以极其缓慢的速度变淡。
做完这一切，林长青缓缓退出内视状态。
他睁开眼，长长地吐出一口浊气。虽然精神上感到一丝疲惫，像是进行了一场高强度的脑力劳动，但身体上却传来了前所未有的轻松与通透感。
仿佛卸下了许多看不见的细小枷锁。
四肢百骸充满了暖意，精力充沛远超以往。之前写作带来的手腕和肩颈的酸涩感，早已消失无踪。他甚至觉得自己的视力好像都清晰了一点，耳聪目明。
他走到镜子前，看着镜中的少年。脸色似乎更加红润，眼神也更加清亮有神。
林长青握了握拳头，感受到年轻身体里澎湃的力量，以及那份经过初步优化后的轻盈与协调。
他意识到，天眼通赋予他的内视与引导能力，不仅是探索外部的超级工具，更是优化自身、锻造生命根基的无上法门！
这绝非简单的治病强身，而是更深层次的、对生命潜能的开发和进化之路。
一个强健的、充满活力的、不断优化的体魄，才是他未来面对风浪，攀登更高峰的最强保障。
带着这份明悟和身体反馈回来的舒畅感，林长青躺回床上。睡眠，将成为身体自我修复和巩固成果的最佳时机。
他知道，从今夜起，他对自己身体的锤炼，正式开始了。
这具身体，将不再只是承载灵魂的容器，更是他通往未来，征战星海的……第一艘，也是最强大的飞船。
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（第六章 完）