弓影投杯，惊魂疑为蛇蝎；寝石横道，怵目视若伏虎。这是一种怎样的心境呢？当我们内心动荡不安时，天地万物在我们眼中都仿佛变成了阴森可怖的戈戟。然而，当我们心念平息、精神凝聚时，那石虎竟然可以化为戏浪的海鸥，那聒噪的蛙声竟然也能成为天然的鼓吹之声。
原来，所谓的杀机与真机，并不在于外物的形态和躯壳，而在于观者内心的澄澈或混沌。就像昔日的杜预镇守襄阳时，看到杯弓蛇影便病入膏肓。他的病症并非来自于酒中的毒素，而是源于心中的毒素。当疑云遮蔽了他的双眼，墙上雕弓投射下的弯曲影子，在他眼中就变成了噬心的毒蛇。然而，当他的友人一箭射碎那弓影时，他心中的魔障立刻消散。
这正如同《淮南子》所警示的那样：“畏首畏尾，身其余几？”当我们的心机如同惊弓之鸟一般，即使是竹影扫过台阶，也会被我们视为刀光剑影；即便只是风轻轻叩响柴扉，也会让我们感觉像是战鼓在催促出征。
再看那谢安泛海之时，原本风平浪静的海面突然间狂风大作，波涛汹涌，船上的众人都惊恐万分，只有谢安却泰然自若，依旧吟诗长啸。船夫见状，十分好奇地问他为何如此淡定，谢安回答道：“如此巨大的风浪，又怎么会摧毁得了呢？”其实并不是风浪不够凶险，而是谢安的心境如同平静的湖面一般，丝毫没有被外界的风浪所动摇。
在谢安的眼中，那排空的浊浪仿佛变成了洁白的丝链，足有千匹之多；而那震耳欲聋的惊雷，听起来却如同天上的仙乐一般美妙动听。这种“石虎化海鸥”的境界，并不是靠眼睛看到的，而是他内心的光芒所映照出来的——当一个人的内心如同平静的湖面一样没有丝毫波澜的时候，那么即使是凶猛的老虎，它的獠牙也会自然地隐藏起来，而海鸥那洁白的羽毛则会清晰地显现出来。
在禅门的公案中，有一位老僧看到山洪冲毁了寺庙，却笑着说：“这山水演奏的是佛法的妙音啊。”这并不是老僧故作矫情，而是他拥有一双能够看破事物表象的慧眼。就如同庄子听到青蛙的鸣叫，不但不觉得聒噪，反而称赞这是“天籁之音”，自然而成的美妙鼓吹。
当一个人的心境如同平静的止水、澄澈的深潭一样时，那么即使是蝉鸣和蛩吟这样的声音，也都会变成没有琴弦的琴曲；而当一个人的意念如同朗朗明月当空一样时，那么即使是荆棘丛莽这样的地方，也都会显现出琼枝玉树般的美景。
心镜蒙尘时，人间处处是危崖陷阱，鸟啼花落尽成杀伐之兆。待拂去疑惧妄念，便见万物各得其所：蛇蝎本是生灵，弓影原系器物，石虎不过顽石。此中玄机，诚如《菜根谭》所揭：“机动的，浑是杀机；念息的，触处真机。”
故智者修身，首在调伏心猿。当灵台如秋日寒潭，不纳飞云，自能照见星月真容；待胸臆似雪后空山，不染纤尘，方可参透万物本相。石虎海鸥之辨，原不在禽兽形骸，而在观者一念之转——心若琉璃，则地狱火海皆化七宝莲池；意若春风，则荆棘瓦砾尽成锦绣文章。
这大千世界原是心镜的投影：杀机真机之转，不过心念起灭之间。当我们在蛙声鼓吹中安坐，在鸥影石虎前微笑，便知宇宙的本来面目，原在不动不摇的澄明里。