第一百三十三章
李建设现在的心情，像雨后的晴天一样敞亮！他彻底信了“否极泰来”这句话，亚洲金融风暴的惊涛骇浪，宏海这艘大船硬是挺过来了。
宏开已经是个16岁的大小伙子了，读高一，成绩拔尖，个头高高大大，活脱脱他父亲程大水的翻版。外孙女程晓航，才4岁，那眉眼像极了女儿阿美小时候，粉裙子一穿，活像个瓷娃娃，皮肤白嫩，眼睛又大又亮。这会儿正糯声糯气地揪着外公的衣角撒娇：“外公陪我呀～”像块甩也甩不掉的甜甜小年糕。
李建设继续担任宏海集团文化推进委员会主任。他的构想和女儿阿美的点子常常不谋而合，女婿大水对他这个岳父更是打心眼儿里敬重。所以，企业文化的推进，顺风顺水。
老话说，“少不学医无以为孝，老不学医无以为慈”。李建设闲下来，一头扎进了《黄帝内经》，越琢磨越觉得中医学问深似海，处处是宝贝。
家里的小公主晓航，李建设是坚决不让碰冷饮的，连带着阿美也要管。他总念叨：“人活一口气，靠的就是这口阳气！冷饮这东西，寒气太重，像个冰坨子直接砸进脾胃里。脾胃是咱们身体的‘后勤部长’，管着消化吸收、气血生成。这冰坨子一进去，脾胃的阳气就给冻伤了，轻的让你肚子胀、拉稀，没胃口；重的，那可是连累肾阳，伤根基啊！老话还说‘形寒饮冷则伤肺’，吃冰的还容易咳嗽感冒呢！”
阿美在美国生活多年，习惯了喝牛奶。李建设也劝她：“小孩子是纯阳之体，火力旺，只要肠胃好，喝点牛奶能消化。可大人不一样喽！牛奶这东西啊，性子是‘大寒’的。肾气足、火力壮的人，还能把它暖热了消化掉。要是肾气不足，这股寒气就憋在身体里了，五脏六腑、血管经络里的阳气不通畅，寒湿垃圾越积越多，这不就是给身体‘埋雷’吗？那些长东西的、血管堵的，不少根子就在这儿！”阿美起初半信半疑，但试着戒了一阵子冷饮和牛奶，确实感觉身体轻松了不少，人也精神了。慢慢地，她也爱听老爸讲这些养生门道了。
李建设66岁了，身子骨硬朗得像棵松。研究《黄帝内经》后，他才恍然大悟：这好身体，一大半是这辈子坚持早睡早起、滴酒不沾攒下的本钱！
有次大水阿美在家吃饭，聊起老爷子身体好，李建设哈哈大笑，忍不住又跟女儿女婿“显摆”起他的学问：“你们知道人是怎么‘成形’的吗？《内经》说了，‘血气以和，五脏以成，魂魄毕具，神气舍心，乃成为人’！咱人呐，有三魂七魄管着呢！”
“这三魂啊，就是白天管事的‘神’：
胎光： 这是人的本命元神！没它，人就没了。
爽灵：管聪明才智的魂儿。
幽精：管七情六欲、兴趣爱好的魂儿。
“那七魄呢？就是人睡着以后，身体里值夜班的‘免疫系统’：
吞贼： 专门吞掉身体里的废物、毒素。
雀阴：管着生殖那点事儿，负责修复。
非毒： 把身体里聚成块儿的‘毒’（比如结节、淤堵）给它打散、赶跑。
除秽：清理身上的污秽垃圾。
伏矢： 大肠里那些益生菌就在这时候干活，化腐朽为神奇！
尸狗：人睡着了还能有点警觉性，就靠它。
臭肺：管着睡着后的呼吸节奏。
“所以啊，睡觉是天大的事！你看那些长寿健康的老人家，基本都睡得早。总熬夜的人，那叫‘落魄’！魄不干活了，身体里的‘值班员’都罢工了，人身上就容易长怪东西。西医管这叫‘免疫力下降’，道理是通的！”
大水听着，尽管听不太懂，但觉得有道理，想起自己师傅胡子荣。胡师傅和李建设同岁，但就爱酗酒熬夜，身体一天不如一天。大水觉得岳父说得在理，得找时间去劝劝师傅。
阿美也趁机劝丈夫：“爸说得太对了！你呀，也42了，以后少喝点酒，早点睡！工作重要，身体更重要。我可不想等咱俩老了，让宏开和晓航为咱俩操心！”
人到中年，越发懂得家的分量，阿美明白大水心里那份对老家的牵挂。
这天，阿美跟丈夫商量：“大水，听二凤说，任明远现在当上原南市副市长了，还兼着经开区书记呢。时间过得真快，咱们也有五年没回原南了。公司现在也稳当了，晓航还没去过你老家呢。咱们抽个时间，带晓航回去看看？”