杨铭迅速扫视了水门与月辉一眼，确认他们只是因过度消耗体力而显得疲惫不堪，并未真正受伤。面对这种因极限训练导致的脱力状态，他亦是束手无策，否则自己岂不是能无限制地修炼，不断提升身体强度了？他轻叹一声，劝慰道：“你们俩啊，修炼也得有个度，别一股脑儿地往死里拼。我刚开始也是这样，结果发现太耗时间了。留点力气休息，恢复得反而更快。”
水门无奈地笑了笑，解释道：“第一次嘛，没经验，而且我实在没忍住。刚才那一会儿，我就感觉自己到了极限，这比我自己平时锻炼的效果强太多了。”
杨铭搀扶着水门，让他在树荫下坐下，语重心长地说：“脱力了也别闲着，我可是有经验的。你试着冥想恢复精神力，这样也能加速恢复。我去跟月辉聊聊。”
水门点头表示明白，随即闭目凝神，迅速进入了冥想状态。杨铭不禁暗暗佩服，即便旁边有人，水门也能如此迅速地进入冥想，这份定力实属难得。
转头看向还在地上装死的月辉，杨铭毫不客气地一脚轻轻踢在他的小腿上。月辉猛地一弹而起，指着杨铭，一脸夸张地喊道：“晨星，你这是要我的命啊！知不知道有多疼！”然而，话锋一转，他突然像是意识到了什么，尴尬地笑了笑。
“晨星，我错了，我就是随口一说，没想到他们还真信了，还说要来抢。不过我觉得他们不敢，就没跟你说。”
杨铭被月辉这副模样气笑了：“随口说的？那你这一路担惊受怕、满脸愧疚是做给谁看呢？说谎也得把演技练练好。说吧，到底是怎么回事？”
月辉讪讪一笑，解释道：“晨星，你别生气嘛。他们说让我告诉他们一个秘密来交换情报。我昨天听我姐说你有个忍具让你打败了富岳，所以我就用这个交换了今天上午的活动信息。晨星，我真的知道错了，换完之后我后悔得要命。我保证，以后再也不乱说话了。”
杨铭听了月辉的话，虽然无奈，但也不能真动手揍他。他叹了口气，严肃地说：“既然这样，你就记住自己说过的话。看你现在休息得差不多了，继续修炼去吧。”
月辉如获大赦，急忙跑到负重带前，迅速绑好，同时保证道：“晨星，谢谢你，我一定会说到做到的。”
杨铭回到水门身边，见他还在恢复，忍不住问出了心中的疑惑：“水门，你刚才负重训练怎么还凝聚查克拉？为什么不用查克拉强化身体来增加强度呢？这是为什么？”
水门睁开眼睛尴尬地挠了挠头，回答道：“我试着感受了一下，发现如果用查克拉强化的话，效果反而不如不强化。至于凝练查克拉，是因为我没有钱买忍术卷轴，所以想试试看能不能自己创出一个攻击忍术来。”
杨铭怎么也没想到会是因为这个原因，惊讶地问道：“你家什么情况？c级的忍术卷轴才500两，你居然要创造一个新忍术？”
水门没想到杨铭会这么问，犹豫了一下才回答道：“我爸妈在7年前死于战争，抚恤金4年就被我花完了。我现在全靠木叶的救济津贴过活，每个月才300两，根本没有钱买忍术卷轴。所以才会想自己创造。”
杨铭闻言，心中不禁对水门的遭遇产生了同情。他没想到水门现在竟然处于这样的困境之中，更没想到日后威名赫赫的螺旋丸竟然是在这样的条件下“逼”出来的。他叹了口气，说道：“水门，对不起，我没想到你会有这么伟大的想法，你居然想要创造新的忍术。你创的忍术现在到什么地步了？”
为了缓解气氛，杨铭只能强行转移话题。水门见杨铭对自己的新忍术感兴趣，眼中闪过一丝兴奋。“我才刚开始没多久，我打算把我的查克拉压缩成球，看看能不能丢出去炸到敌人。可是压缩查克拉就很难，我甚至尝试让查克拉高速旋转，但都无法实现压缩。我现在有点卡在这里了。”
杨铭听着水门的描述，心中不禁有些惊讶于他的天赋。在没有任何参照的情况下，水门已经初步构想出了忍术的形态，这还是在不了解查克拉的形态变化和性质变化原理的情况下完成的。要不是担心系统有坑，他真想用系统探查一下波风水门。
压下心中的震惊，杨铭说道：“水门，你先别急着创忍术了。你现在对很多东西都还不够了解，所以才会遇到这么多问题。等你学会了其他攻击忍术有了参照，说不定就能有所突破了。我这里有一个忍术卷轴，你试试看。”
说着，杨铭从怀中掏出从大蛇丸那里得来的风切忍术卷轴，递给了水门。他知道水门一定有风属性查克拉，所以特意选了这个忍术。
水门一脸受宠若惊的表情：“这怎么行？我没有什么能够给你的报酬。”
杨铭笑了笑，说道：“说什么报酬，我们现在是朋友。而且就算要报酬，你怎么会没有呢？你学会了就可以教我了。别忘了忍术精要也是需要钱买的，你学会了教我不就是报酬吗？”
水门被杨铭的话说服了，更多的是对新忍术的渴望：“我会努力的。”
杨铭拍了拍水门的肩膀，鼓励道：“这才对嘛。那你修炼忍术，我也去训练身体强度了。我试试你说的不用查克拉强化，只用体力锻炼看看效果如何。”
于是，杨铭走到一旁，终于有机会验证影分身术的弊端。他刚才明显感受到自己的查克拉上限被砍了一半，现在没有了影分身才恢复正常。他原本还想卡一个bUG，分身之后恢复查克拉在分身，达到多重影分身的效果，没想到影分身是直接砍掉了查克拉上限。不死心的杨铭再次快速提取查克拉，继续分身，并给分身下达了一个任务，让它修炼影分身并释放。
打发走了分身，杨铭通灵出负重马甲，开始专心致志地锻炼起身体强度。他摒弃了使用查克拉的念头，单纯依靠体力，不断挑战自身的极限。每一次肌肉的拉伸与收缩，都仿佛是对他体能的深度挖掘和重塑。
而水门则迫不及待地打开了风切忍术卷轴，仔细研读着其中的要诀。他的眼神专注而坚定，不时尝试着调动体内的风属性查克拉，按照忍术的方式运行。随着不断的练习，周围的气流似乎渐渐围绕着他涌动起来。
月辉那边，也是拼尽全力地进行着负重修炼。汗水湿透了他的衣衫，但他依然咬着牙坚持着，心中谨记着自己对杨铭的承诺。他知道，只有通过不断的努力，才能追上杨铭和水门的步伐。
一段时间后，杨铭感受到了自己身体强度的明显提升，不禁感叹这种传统方法的有效性。他看向月辉，只见他已经累得瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。而水门则是神情兴奋，似乎修炼有了不小的进展。
而在宇智波驻地，刚才宇智波金路等人找到了宇智波风，将刚才发生的事情一五一十地告诉了他。宇智波风闻言，眉头紧锁，心中暗自思量着什么。