北狄的烽火暂歇，潜龙渊迎来了宝贵的和平发展期。但所有人都清楚，这平静是暂时的，北狄的狼群仍在山外徘徊，鬼巫兀术的威胁并未解除。想要在这乱世中真正立足，必须抓住每一刻喘息的机会，拼命壮大自己。
练兵，成了头等大事。
慕容雪将《基础合击阵势》彻底消化后，便开始在潜龙卫中全面推行。她根据队员的特点，编组成不同的战斗小队。有以石猛为核心、擅长正面攻坚的“磐石队”；有以拓跋玉麾下神射手为骨干、负责远程压制和游击的“飞羽队”；还有由阎虎（手下）带领、精通陷阱布置和山地潜行的“游隼队”。每日里，山谷中杀声震天，各小队在慕容雪的指挥下，反复演练着协同防御、交叉掩护、诱敌深入等战术，配合日渐默契。
林逸也没闲着。《基础炼体术》虽然只是打熬筋骨、增长气力的法门，但正适合目前底蕴浅薄的潜龙渊。他亲自示范讲解，督促所有战兵勤加练习。他自己更是将此术与《青囊经》中的导引法结合，修炼起来事半功倍，能清晰地感觉到自己的力量和耐力在稳步提升，不再是那个手无缚鸡之力的文弱医生。
“妈的，以前跑几步就喘，现在跟着练了几天，感觉能跟石猛那家伙掰掰腕子了！”林逸感受着体内涌动的力量，心情颇佳。虽然他知道这肯定是错觉，但身体的切实变化是做不了假的。
除了练兵，林逸将更多精力投入到了“制药”上。潜龙渊药圃在灵泉滋养下长势极好，加上从周边山林和山岩部族交易来的药材，原料还算充足。他不再满足于配置普通的金疮药和解毒散，开始尝试根据《青囊经》中的古方，炼制一些效果更强、甚至具备特殊功效的丹药。
比如，利用月光苔和几种宁神草药炼制的“清心丹”，对于抵御精神攻击、平复心神躁动效果显着，正好用来应对兀术的巫术。又比如，尝试用地脉兰作为主药，辅以灵泉水，炼制能加速内力恢复或者短暂激发潜能的“益气丹”。虽然成功率还不高，成品也粗糙，但每一次成功的炼制，都让他对药性的理解和火候的掌控更进一层。
【叮！成功炼制出新型丹药“清心丹”（品质：普通）。丹道经验小幅提升。奖励：医道功德 100点。】
【叮！成功炼制出新型丹药“益气丹”（品质：劣质）。丹道经验微幅提升。奖励：医道功德 50点。】
系统的提示偶尔响起，虽然奖励不多，但积少成多，也印证着他的进步。
这一日，林逸刚刚结束一轮炼丹，有些疲惫地走出临时搭建的“丹房”（一个相对独立通风的小石窟），正好看到拓跋玉带着她的“飞羽队”训练归来。她额角带着汗珠，皮甲上沾着尘土，但眼神明亮，身姿矫健，浑身散发着蓬勃的野性活力。
“林先生。”拓跋玉见到林逸，主动打了个招呼，语气比起最初多了几分熟稔。这段时间的并肩作战和共同生活，拉近了彼此的距离。
“训练辛苦了。”林逸笑了笑，很自然地递过去一颗刚炼制好的、品相最好的“益气丹”，“试试这个，刚出炉的，能快速恢复体力。”
拓跋玉接过那颗散发着淡淡药香的丹丸，没有犹豫，直接放入口中。丹药入口即化，一股温和的暖流迅速散向四肢百骸，训练带来的疲惫感果然消减了不少。
“效果很好！”拓跋玉眼睛一亮，由衷赞道，“比我们部落巫医弄的那些草药泥巴强多了！” 她看向林逸的目光中，欣赏之色更浓。这个男人，不仅医术高超，心思缜密，连这种神奇的丹药都能炼制出来。
【拓跋玉亲密度 +2。当前亲密度：20\/100。】
林逸注意到系统提示，心中微动。看来，展示自身的能力和价值，是提升这位草原公主好感度的有效途径之一。他状似随意地问道：“你们草原上的战士，似乎格外注重个人勇武和爆发力？”
拓跋玉点了点头，带着一丝自豪：“草原上的儿郎，崇拜的是能徒手搏杀狼王的英雄！力量、速度和悍不畏死的勇气，是我们的根本。” 她顿了顿，看向林逸，“不过，跟了你们之后，我才明白，严密的阵型和巧妙的战术，同样能发挥出可怕的力量。”
“各有优劣。”林逸中肯地评价道，“个人勇武是尖刀，能破开僵局；而团队协作是盾牌，能抵御强敌。若能结合二者之长，才是真正的强军。” 他心中想的却是，拓跋玉关联的【霸王举鼎】能力，想必是与这“个人勇武”息息相关，解锁的关键，或许就在于此。
两人又闲聊了几句训练和部落事务，气氛融洽。望着拓跋玉离去时那充满力量感的背影，林逸若有所思。
提升自身实力，巩固内部团结，拓展外部盟友……潜龙渊正在一步步夯实基础。而如何更好地“运用”身边这两位各具特色的红颜知己的能力，加速自己的成长，是林逸接下来需要仔细考量的问题。
北境的风云变幻莫测，他必须尽快拥有足以搅动风云的力量。而这一切，都从这看似平静的练兵与制药中，悄然开始积累。