告别了韶关的丹霞禅韵与移民史诗，记录者的脚步踏上了西江之畔的“岭南第一奇观”所在地——肇庆市。
如果说韶关的气质是“红岩绿野中的生态屏障与禅宗祖庭”，那么肇庆的底色，则是“西江与星湖共同雕琢的砚都林城”。这里曾是明清两广总督府驻地，是端砚的故乡，也是粤港澳大湾区连接大西南的重要节点。七星岩的湖光山色、鼎湖山的原始森林、以及贯穿全境的西江，共同赋予了它“山水博物馆”的美誉。
初印象：一座被湖光山色浸润的“砚都”
步入肇庆，首先感受到的是山水城相依的舒展格局。城市节奏明显慢于广佛，西江浩荡穿城，星湖碧波点缀。空气中带着水润的清新，与广州的湿热、韶关的山野之气又有所不同。
肇庆的“雅”，在于那一方磨了千年的 端砚，在于宋城墙和梅庵的古意；肇庆的“秀”，在于 七星岩 的摩崖石刻与湖中峰林；肇庆的“幽”，在于 鼎湖山 被誉为“北回归线上的绿宝石”的原始森林。这里既有深厚的历史文脉，又有得天独厚的自然禀赋。
前瞻：记录者的探索维度
在接下来的徒步中，我将围绕以下几个层次，逐步解读这座山水名城：
1. 星湖胜境：七星岩的摩崖诗海与鼎湖山的原始森林：漫步 七星岩，欣赏“西湖水，阳朔山”的融合之美，品读千年摩崖石刻；攀登 鼎湖山，在飞水潭瀑布下感受清凉，探访“岭南四大名刹”之一的 庆云寺，呼吸超高负氧离子。
2. 文脉传承：端砚文化与中国古城墙的活化石：探访 端砚文化村，了解砚台从采石到雕刻的全过程；漫步 宋城墙，这是广东唯一保存完整的汉代至宋代砖城墙；拜谒 梅庵，感受千年古刹的六祖禅踪。
3. 西江风情：黄金水道的古今穿梭：沿 西江 堤岸漫步，看货轮往来，感受这条航运大动脉的活力；探访 德庆学宫（孔庙），体会儒家文化在岭南的传播。
4. 民俗与美食：裹蒸粽与龙母诞：品尝肇庆最着名的 裹蒸粽，了解其与春节民俗的紧密联系；若有缘，参与 悦城龙母诞 庙会，感受西江流域盛大的民间信仰活动。
5. 生态休闲：山水之间的慢生活：在 星湖绿道 骑行，享受“山、湖、城、江”于一体的景观；前往 四会 感受玉器文化，或在 广宁 的竹海中徜徉。
肇庆，像一块上好的端溪砚石，需要注入时间的清水，慢慢研磨，才能体会其纹理的细腻与墨香的醇厚。
第一层次：星湖胜境，岩峰石刻与森林飞瀑
肇庆的精华，凝聚在星湖国家湿地公园这片山水相依的奇境之中。
· 七星岩：岭南奇观的山水盆景：我乘船漫游 七星岩，七座石灰岩山峰如北斗七星般散落在600公顷的湖面上，构成“湖中有山，山中有洞，洞中有河”的绝景。穿梭于 石室洞、 龙岩洞，看钟乳石千姿百态；登临 天柱岩 或 石室岩，摩崖石刻遍布，从唐代李邕至现代的叶剑英，无数文人墨客在此留下题咏，使这里成为一座露天的书法艺术博物馆。
· 鼎湖山：北回归线上的绿色明珠：我走进了 鼎湖山，这是我国第一个国家级自然保护区。参天古木遮天蔽日，溪流潺潺， 飞水潭 瀑布如白练垂空，孙中山先生曾在此游泳。山中 庆云寺 香火鼎盛，钟声悠远，与自然融为一体。在此深呼吸，能真切感受到“天然氧吧”的沁人心脾。
· 星湖绿道：骑行于山水画廊间：我骑行在环 星湖 的绿道上，这条被誉为“中国最美绿道”之一的路径，将七星岩、牌坊广场、波海公园等景点串联起来。迎着湖风，看远山如黛，近水含烟，是体验肇庆“慢生活”的绝佳方式。
星湖胜境总结：七星岩的精致秀美、鼎湖山的原始幽深与星湖绿道的休闲惬意，共同构成了肇庆作为国家级风景名胜区的核心魅力，是其“山水城市”品牌的坚实支撑。
第二层次：文脉传承，端砚故里与宋城遗韵
肇庆的历史，书写在砚台的纹理里，镌刻在古老的城墙上。
· 端砚文化：千金一砚的极致追求：我探访 黄岗白石村 等 端砚文化村。目睹工匠们如何将深埋地下的端溪石料，通过采石、维料、设计、雕刻、磨光等数十道工序，最终化为“呵气研墨”的文房至宝。一方小小的端砚，承载的是中国文人千年的精神追求与审美情趣，肇庆也因此被誉为“中国砚都”。
· 宋城墙：依然活着的古代城防：我漫步于 肇庆宋城墙。这是广东唯一主体基本保存完整的古城墙，周长2800米，至今仍环绕着肇庆的老城区。城墙上的 披云楼 气势恢宏，夜晚亮灯时尤为壮观。触摸斑驳的城砖，能感受到这座城市厚重的历史防御记忆。
· 梅庵：六祖惠能的千年道场：我拜谒了 梅庵，相传此地是六祖惠能插梅为记的地方。庵内的大雄宝殿保留了珍贵的宋代木构建筑风格，是广东现存最古老的木构建筑之一。这里没有南华禅寺的宏大，却多了一份古朴与清幽，是追溯禅宗在岭南传播的重要史迹。
文脉传承总结：端砚的工艺美学、宋城墙的军事遗迹与梅庵的禅宗记忆，共同构成了肇庆深厚而多元的历史文化层积，使其在岭南文化格局中占据重要一席。
第三层次：西江风情，黄金水道与龙母信仰
浩荡的西江，不仅是经济动脉，也孕育了独特的流域文化。
· 西江堤岸与航运：我沿着 西江 的堤岸行走，看巨大的货轮鸣着汽笛缓缓驶过，感受这条“黄金水道”至今不衰的航运活力。江风拂面，对岸高要区的山峦起伏，视野极为开阔。
· 德庆学宫：岭南孔庙的杰作：我专程前往德庆县，参观 德庆学宫（孔庙）。这座始建于宋代的建筑，其大成殿以“四柱不顶”的独特建筑技巧闻名，是岭南地区现存最古老的孔庙建筑之一，体现了儒家文化在岭南地区的深远影响。
· 悦城龙母祖庙：西江流域的信仰中心：我探访了位于德庆 悦城 的 龙母祖庙。这座庙宇历史悠久，建筑精巧，装饰华丽，是西江流域乃至珠江三角洲地区民众崇拜龙母的信仰中心。每年的 龙母诞 期间，这里人潮汹涌，香火鼎盛，是观察岭南民间信仰活态传承的生动窗口。