为了勉励谢沅用心修行，小火人让冰魄蛟龙缩小变成一个手环缠在谢沅左手腕上，不再驮着宿体飞行。宗主宇晨和海明月架着飞舟在高空中搜寻千年玄冰的踪迹。
谢沅也为了自己能尽快变强没有什么怨言的选择了步行负重修行，这样的修行方法那本神奇的禁术阵法里面也有记载的。据说负重达到千万斤可以肉身成圣，万毒不侵。
目前，谢沅返虚境，负重五百斤就累的气喘吁吁，直看得小火人摇头不已，菜的抠脚，只顾着提升修为，本体如此孱弱，若是遇到同等级的修者，刚好体格强一点，耗都能耗死他。
谢沅要是知道小火人心中的想法，怕是要窘迫的找个地缝钻进去，他早就得到了禁术阵法里面的炼体功法，一直懒得修炼，他只喜欢琢磨怎么让阵法爆炸，若不是为了多活几百岁，这会他指不定还是一个炼气期的小菜鸟。
谢沅咬着牙，一步一步艰难地向前挪动，就像是巨龟驼山慢慢悠悠。突然，前方出现了一群妖兽，为首的是一只相当于人类入圣境修者实力的黑熊精。黑熊精看到谢沅，眼中闪过一丝贪婪，它早就听闻谢沅身上或许有不少宝贝。
“小子，留下身上的东西，饶你不死。”黑熊精瓮声瓮气地说道。
谢沅心中暗叫不妙，连忙将自己的负重物品全部收进储物戒指里面。这黑熊精虽然气息不过是入圣境，可它这皮糙肉厚的样子，自己如今这状态，根本不是这黑熊精的对手。
就在他焦急之时，冰魄蛟龙感受到了危险，手环光芒大盛，正待变化成蛟龙形态从手环中飞出。谢沅的丹田气旋内的小火人一道神念制止了躁动的冰魄蛟龙，不能一有危险就帮宿体，要让宿体面临危险，在绝境中成长。
冰魄蛟龙刚刚准备变化本体，身体的蛟龙威压瞬间闪现了一下，黑熊精近距离感触最明显，只是它刚有所反应，那股龙威就消失了，趁着黑熊精的突然停顿，谢沅赶紧运转体内灵力，布置了一个爆破幻阵将黑熊精和它的手下困在了里面。
随后转身拔腿就跑，爆破幻阵困不了这些妖兽多久，他现在时间紧迫，要快点得到千年玄冰然后赶往万兽之森去探索阵宗秘境。
一口气跑了几十里，谢沅松了口气，从储物戒指空间里面拿出自己的负重物品，继续前行，心中对这负重修行也多了几分决心，他明白，只有让自己真正强大起来，才能应对更多的危险。
这时，头顶上空传来宗主宇晨的呼喊声，“小沅，往北面再走十里地左右，那边有一处极寒之力起伏，很有可能有千年玄冰。
谢沅闻言心中大喜，看了看头顶的太阳，辨别了一下方向，朝着宗主宇晨指导的方向狂奔而去。他那丝毫不像之前磨磨蹭蹭慢慢吞吞的速度让高空中飞舟上的宗主宇晨和海明月目瞪口呆！这家伙之前负重那样子慢吞吞的都是装的么？五百斤负重看来是轻了点。
小火人更是扶额跳脚，这家伙居然连他都瞒过去了，就眼下这速度，再加个五百斤负重都没有问题。
谢沅要是知道他暴露了负重不重的事情，会不会肠子都悔青了。
谢沅一路狂奔，心里只想着快点找到千年玄冰。可刚跑没多久，又遇到了麻烦。一群体型巨大的风狼拦住了他的去路，每一只风狼都有入圣境的实力，头狼更是堪比返虚境。
谢沅暗叫倒霉，刚从黑熊精那溜走，这又碰到了风狼，还没等他反应过来，头狼便一声令下，风狼们如疾风般冲了过来。
这次谢沅并没有因为遭遇妖兽而把身上的负重装进储物戒指里面，这点重量 他早就不当回事了。谢沅迅速掏出一把刻画好阵符的阵法石，利用那领悟的为数不多的时空之力，瞬间把阵法最后一道可以导致阵法爆炸的阵符刻上，然后迎着猛扑过来的风狼甩过去。
就在风狼们快要扑到他身上时，冰魄蛟龙不顾小火人会不会制止，直接从手环形态化作蛟龙形态，一声怒吼，强大的龙威瞬间震慑住了风狼。
风狼们惊恐地嚎叫着，夹着尾巴刚想逃走。只见一道许多颗阵法石洪流迎头飞来，落入风狼群中，不过瞬息就剧烈爆炸！
“轰隆隆！轰咔咔！”一阵剧烈的爆炸在风狼群中爆炸。
也就一瞬间，足足十多个阵法爆炸，炸的风狼群哀嚎不已，血流遍地。当场炸死了二十多只，还有十多只受伤的，风狼头领丢下数十只半死不活的同伴，惊慌失措的落荒而逃。
谢沅松了口气，感激地看了冰魄蛟龙一眼。冰魄蛟龙又变回手环的模样，缠在了谢沅的手腕上。谢沅不敢再耽搁，加快速度朝着北面奔去，希望能尽快找到千年玄冰。
小火人本想训斥冰魄蛟龙几句，可它看到了冰魄蛟龙也没有直接帮宿体进攻风狼群。只是利用自己蛟龙的威压，短暂的限制了一下风狼群的状态，起到一点辅助作用，再者说，这也是护主心切之意。只要冰魄蛟龙有了主动护主之意，就不用再担心它养不熟，还有弑主的心思。
小火人快速从谢沅的丹田气旋内激射而出，在被阵法石炸死和炸伤的风狼额头前都停顿了一下，挖走它们的内丹，顺便吸走它们的精气神和还没有消散的灵魂之力，打扫战场它最喜欢了。风狼是妖修，大部分躯体无法达到灵化的程度，所以被斩杀后不会瞬间化作天地灵气消散，只会化作其它妖兽的血食或花草树木的肥料。至于人类修者来说，不好意思，狼肉太柴了，口感不好。
这些天，冰魄蛟龙都已经习惯性跟着谢沅兴冲冲的等着宗主宇晨下厨，刚刚搞好的美食太热，它也会甩出一些寒冰之力降温，刚开始操作不当，好几次把美食冻成冰坨，它之后就每天练习一下，只达到降温可以下口吃的温度。
谢沅欣喜的看着不远处那一团深紫色的光晕若隐若现，光晕旁边氤氲着许多稍微淡一些的极寒冰雾。
刚想冲过去，高空中的飞舟瞬间化作流光出现在谢沅身前，挡住他。飞舟上的宗主宇晨一跃而下，叫道：“你想冻成冰坨再再碎成冰渣嘛？这么冲动，先研究一下这极寒之力的威力，那其它东西试试，不然容易抽身不及，造成不可逆的伤害。”
谢沅心满是感激，他，冲动了。
他从储物戒指里面拿出一块刻画好阵符的阵法石，一个初级的爆炸阵石，丢进极寒之力氤氲的雾气层。
在刚刚接近雾气层就被那极寒之力冻成了一个冰坨，随后，还是爆炸了。因为，阵法石在丢出去的时候谢沅就刻画好最后一道阵符，所以就算被冰冻了不是直接被人家崩碎，只要到了爆炸点，就会立即爆炸。
至于瞬间爆炸的阵法，那就看谢沅的手速了。
“轰隆隆…”一声剧烈的爆炸声响起。
尽管只是一个初级爆炸阵法，可爆炸的威力还是震散不少雾气，里面的深紫色冰晶一下子跳了出来，周围的空间瞬间达到零度之下的极度深寒。
飞舟极速一闪，只来得及带走不远处的宗主宇晨，谢沅被瞬间冰封。
他丹田气旋内的小火人反应过来，赶紧用自己的本源之火执念业火化为最极致的燃点状态来抵御这极寒之力。
极寒和极热的短暂交锋，瞬间雾化了周边的冰层，造出一大片的雾气升腾，冰化水流淌，然后又被极寒之力凝固，又化水的过程，有些挨着谢沅近一点的流水开始干枯，地面开始露出来，是一个许多巨型晶石铺垫的广场！
一块深紫色的冰晶凌空滑行着，它绕着谢沅旋转着，陡然的晶体一抖，朝着谢沅的丹田气旋冲进去！
哎呦我嘞个豆，你，你别过来呀！
谢沅傻眼！他丹田气旋内到底是个啥玩意，老是吸引一些杂七杂八…嗯，好像目前只吸引了执念业火，执念业火还把丹田气旋扩张，当成自己的地盘，要不是他真元力不够多，小火人估计都要在里面盖房子了。
宗主宇晨和海明月都来不及营救，眼睁睁的看着那深紫色的冰晶冲进谢沅的丹田气旋内。
四周的极寒之力瞬间一个停顿，随后开始消散，露出了一个远远看不到边际的巨大广场，地面都是巨型晶石铺就。