放学铃声像是解除了某种禁锢，教室里瞬间喧嚣起来。赵昊一边把书本胡乱塞进书包，一边用看神仙的眼神看着林见鹿：“鹿哥！你太神了！走走走，我请你喝汽水，你必须给我讲讲，那体操到底怎么回事？”
林见鹿笑了笑，收拾好书包。他此刻心潮澎湃，却并非因为同学的惊叹，而是脑海中不断回响的系统提示，以及对未来的清晰规划。
【基于对“第八套广播体操”的深度解析与人体力学原理的初步领悟，你已自主整合出一套基础养生导引术。请为其命名，以便系统归档。】
“就叫……**养元功**吧。”林见鹿在心中默念。培元固本，滋养精气神，正合其意。
【命名成功。“养元功（基础篇）”已记录。持续练习可小幅提升体质，缓解慢性劳损。】
“汽水下次吧，昊子。”林见鹿拍拍赵昊的肩膀，“我有点事，得先回家。”
他现在最迫切想做的，是验证这“养元功”的真实效果。而最好的实验对象，就是他此刻最想帮助的人——他的父母。
记忆中，2004年的父母，正值壮年，却因常年辛劳，身体早已埋下隐患。父亲林建国是机械厂的老技工，腰肌劳损严重，阴雨天便疼痛难忍；母亲李秀娟在纺织厂三班倒，颈椎和肩膀总是酸胀。前世的他，直到父母晚年病痛缠身才追悔莫及。
这一世，决不能再让遗憾重演。
骑着那辆叮当作响的二手自行车，林见鹿穿梭在熟悉又陌生的街道。04年的小城，空气中弥漫着一种缓慢而质朴的气息，沿街的音响店大声播放着刀郎的《2002年的第一场雪》，报亭挂满了各种颜色的杂志海报。
回到家，一股熟悉的饭菜香扑面而来。母亲李秀娟正在厨房忙碌，父亲林建国还没下班。
“妈，我回来了。”林见鹿放下书包，走到厨房门口。
“哎，回来啦？今天怎么晚了一点？饿了吧，饭马上好。”李秀娟头也没回，习惯性地用空着的手捶了捶后腰。
看着母亲略显疲惫的背影，林见鹿心中一酸。他走过去，接过母亲手里的锅铲，“妈，您歇会儿，我来炒。今天物理课学了点新东西，跟人体有关，我琢磨了一套放松身体的动作，待会儿您和爸试试？”
李秀娟愣了一下，有些好笑地看着儿子：“你这孩子，今天怎么奇奇怪怪的？还研究起这个了？行行行，我儿子懂事了，妈等着享福。”
她没有太当真，只当是儿子一时兴起。
晚饭时，林建国回来了，眉宇间带着一丝挥之不去的倦意。他默默坐下，吃饭时习惯性地挺直腰背，但林见鹿敏锐地注意到，父亲夹菜时，手臂的伸展带着一丝不易察觉的僵硬。
饭后，林见鹿没有急着回房间写作业，而是郑重其事地把父母拉到客厅。
“爸，妈，我不是开玩笑。”他神情认真，“我最近确实对这方面很有兴趣，也查了不少资料。这套动作很简单，就是几个拉伸和呼吸的配合，每天花不了十分钟，但对缓解疲劳、改善身体很有好处。尤其是爸的腰，妈的肩膀。”
林建国皱了皱眉，他性格务实，对这类“虚头巴脑”的东西本能地有些排斥。“搞这些名堂做什么？有那时间多看会儿书。我身体好得很。”
“爸，”林见鹿语气平和，却带着一种不容置疑的笃定，“您试着做一个动作，就一个。如果感觉没用，我以后绝不再提。”
他让父亲站直，双脚与肩同宽，然后引导他做一个极其缓慢的、源于广播体操“体转运动”的改良动作，重点在于用呼吸引导，放松地旋转腰椎，而非用力扭动。
“吸气，想象气息沉到丹田……对，慢慢转身，不要用蛮力，感觉腰侧的肌肉在被温和地拉伸……呼气，慢慢回正。”
林建国将信将疑地跟着做了一遍。动作结束时，他“咦”了一声，脸上闪过一丝讶异。
“好像……是松快了点？”他有些不确定地活动了一下腰肢。那种常年如同生锈齿轮般的滞涩感，似乎真的减轻了一丝。
李秀娟见状，也来了兴趣：“真的？那我也试试你说的那个对肩膀好的。”
林见鹿又教了母亲一个源自“伸展运动”的肩颈放松法。李秀娟照着做了几遍，惊喜道：“哎呀，是舒服！脖子后面没那么紧了！”
初见的成效，远比任何言语都有说服力。
林建国看着儿子，眼神里的怀疑褪去，多了几分惊奇和探究。“你小子……从哪儿学来的？”
“学校图书馆的旧书里看到的，结合物理课的力学原理自己想了点。”林见鹿早已想好说辞，半真半假地解释道，“可能我在这方面……有点天赋？”
他没有透露系统和重生的秘密，那太过惊世骇俗。将超前的知识归结于“天赋”和“自学”，是眼下最合理的掩护。
接下来的几天，林见鹿每天晚饭后都带着父母练习“养元功”的基础三式。效果是显而易见的。林建国发现自己久坐后起身，腰部的酸胀感明显减轻；李秀娟则感觉睡眠质量好了不少，白天精神头更足。
邻居张婶来串门时，看到李秀娟气色红润、步履轻快的样子，忍不住好奇打听。李秀娟藏不住喜悦，略带自豪地说：“是我家小鹿，不知从哪儿学来的养生操，非拉着我们做，你还别说，真有点用！”
张婶将信将疑，但看着李秀娟的变化，心里也活络起来。
与此同时，在学校里，林见鹿的生活也悄然改变。
那天物理课的表现，让他不再是班级里那个默默无闻的中等生。偶尔有同学拿那天的事情开玩笑，或者好奇地问他关于体操的问题，他都一笑置之，并不多言，显得沉稳而神秘。
这种沉稳，在几天后的又一次物理课上，得到了更具冲击力的展现。
这是一次重要的模拟考试。试卷难度很大，最后一道压轴大题，更是涉及了竞赛级别的思维。
教室里一片愁云惨淡，笔尖划过低语的沙沙声都带着焦灼。
林见鹿拿到试卷，快速浏览一遍。大部分题目，凭借前世残留的知识底子和这段时间的复习，足以应对。而那道压轴题……
题目是关于复杂斜面运动与能量守恒的综合应用，条件隐匿，陷阱重重。
他闭上眼，集中精神。
【触发“顿悟时刻”：能量流转与路径最优解。】
【是否对当前问题进行深度剖析？】
“是。”
刹那间，题目中涉及的物理图景在他脑海中变得无比清晰。不再是枯燥的公式和字母，而是变成了一个动态的、可视化的模型。小球的滚动轨迹，摩擦力的做功，势能与动能的转化……一切如同抽丝剥茧，本质浮现。
他睁开眼，拿起笔，没有丝毫犹豫，开始在答题卡上书写。
他的解题过程，简洁、高效，跳过了参考答案里那些繁琐的中间步骤，直指核心。用一种连阅卷老师都可能需要思考片刻的、极其优美的数学语言，构建起通往答案的最短路径。
二十分钟，整张试卷，包括那道让无数人抓耳挠腮的压轴题，解答完毕。
他检查一遍，确认无误后，在周围同学还在奋笔疾书或苦思冥想时，平静地放下了笔。
讲台上的监考老师注意到了他，走过来，低声问：“做完了？有困难？”
林见鹿微微点头：“老师，我做完了。”
老师拿起他的答题卡，先是随意地扫了一眼，随即目光凝固在最后一道题的解答区。他的眉头先是紧锁，似乎在理解这种非传统的解法，渐渐地，眉头舒展，眼中流露出难以置信的惊叹。
他放下答题卡，深深地看了林见鹿一眼，什么都没说，但那眼神，已说明一切。
几天后，成绩公布。
林见鹿，物理，满分。总分，班级第一，年级第一。
当班主任在讲台上念出这个名字和成绩时，整个教室陷入了短暂的死寂。
随即，是压抑不住的哗然！
所有人的目光，齐刷刷地聚焦在那个坐在窗边、神色平静的少年身上。
赵昊张大了嘴巴，足以塞进一个鸡蛋。班长李威猛地转头看向林见鹿，脸上血色褪尽，手指紧紧攥住了钢笔。
那个解出难题、谈论体操奥秘的林见鹿，和这个拿下年级第一的林见鹿，形象在他们心中轰然对撞，合二为一，变得无比高大而又神秘莫测。
林见鹿感受着那些震惊、羡慕、探究的目光，内心却异常平静。
他知道，这仅仅是一个开始。用成绩证明自己，是获取话语权和资源最直接、最有效的方式。这“第一名”，是他为自己撬动未来格局，找到的第一块坚实的支点。
窗外的阳光正好，落在他年轻而轮廓渐显的侧脸上。