无予伦毕之专属星轨

柒诗

首页 >> 无予伦毕之专属星轨 >> 无予伦毕之专属星轨最新章节(目录)
大家在看我法师加奶妈,用七把剑不过份吧 师妹用丹炉煮白粥,馋哭隔壁宗门 温先生,婚后愉快 青楼女子要从良,侯爷首辅请靠边 女扮男装,在男频科举文中当名臣 盗墓哑巴张的小姑姑好有钱 让你随军,没让你成为家属院核心 北派盗墓笔记 前妻撩人,容总他超爱 齁甜!在恶人综艺里被病娇盯上啦 
无予伦毕之专属星轨 柒诗 - 无予伦毕之专属星轨全文阅读 - 无予伦毕之专属星轨txt下载 - 无予伦毕之专属星轨最新章节 - 好看的其他类型小说

第87章 你就把我扔下了?

上一章书 页下一章阅读记录

张笑安接着讲述这趟“坎坷”的健身之旅:“我当时还觉得自己挺行,练完还生龙活虎的。然后我俩就去吃饭了,想着补充点能量。结果吃了一半,我就感觉不对劲了,肚子疼得厉害,我说‘不行,老毕,我得回家了,顶不住了’。后来才知道,是运动太猛,加上可能吃了点不太对的东西,急性肠胃炎了,晚上就直接去医院挂水了。”

“哎呀,你俩啊……”张予曦听着这俩人第一次“健康社交”就以一人虚脱、一人进医院告终,真是哭笑不得,只能无奈地摇摇头,“这初次线下活动也太‘深刻’了。”

这时,毕雯珺缓缓将车驶入目的地停车位,稳稳停好,语气轻快地说道:“我们到啦!”

刚才还在吐槽健身惨状,下一秒就到了运动场所。

张予曦立刻切换模式,充满干劲地挥舞了一下小拳头,激情满满地说道:“oK!过去的失败就让它过去!今天,运动!全力以赴!”

毕雯珺看着她这副斗志昂扬的样子,觉得可爱极了,笑着对她说:“行,一会儿我带着你,咱们循序渐进,科学运动,绝对不步当年后尘。”

张予曦眼珠一转,立刻找到了“必胜法门”,她笑嘻嘻地指着毕雯珺,又指了指自己,宣布:“好!我们二打一!我决定了!今天咱们是队友,一起‘对付’别的项目!”

她自动把张笑安划归到了“需要挑战的对手”层面。

张笑安听着这两人瞬间结成“运动同盟”,笑着抗议:“哎哎哎?怎么我就成孤家寡人了?你们两个,真是……夫唱妇随啊这是!”

他故意用了这个词,引得两人都笑了起来。

说笑间,几人心情愉悦地下了车,去更衣室换上了方便运动的衣服,准备迎接接下来的活力挑战。

三人换好运动装备,站在了羽毛球场地边。

毕雯珺上身一件宽松的黑白格子棉质t恤,下身穿着一条舒适的黑色运动长裤,整个人显得休闲又清爽。

张予曦则是一件简单的白色运动背心,勾勒出姣好的身形,下身还是那条万能的深色牛仔裤,毕竟她对羽毛球这项运动确实不怎么熟悉,以轻便灵活为主。

而张笑安则是有备而来,一身专业的灰色速干运动上衣,搭配同色系的运动短裤,脚蹬专业球鞋,一整个青春洋溢、活力四射,仿佛下一秒就要上场打比赛。

张笑安看着面前这对“临时抱佛脚”的组合,一个穿着牛仔裤,另一个虽然穿着运动裤但一看教学就知道水平半斤八两,他忍不住扶额,感觉胜券在握,但还是故意做出夸张的表情,连连摆手:“那个……裁判!我申请呼叫外援!站外求助!这局面有点过于‘专业’了,我需要支援!”

张予曦一听他还要叫外援,生怕他找来什么高手让自己和毕雯珺输得太难看,立马也跟着举手,声音又急又亮:“我也要!我也要教练!公平起见!”

坐在她旁边的毕雯珺一听这话,瞬间愣了,不可思议地转过头看向她,眼神里写满了“受伤”和“背叛”,语气都带上了委屈:“啊?然后你就把我扔下了?说好的二打一……哦不,说好的我教你呢?” 他仿佛一只被主人临时抛弃的大金毛。

张予曦一听,立刻反应过来自己这话里的歧义,连忙摆手解释,语气都急得有点结巴:“那、那、那不是!不是这意思!我的意思是……不是需要教练指导吗?你教我就好了呀!你就是我的专属教练!”

她赶紧找补,试图安抚“受伤”的队友。

毕雯珺却故意在她面前,微微低下头,撅起嘴,露出一个极其委屈又可怜的表情,仿佛受了天大的冤枉。

张予曦一看他这样,心立刻软了,赶紧凑近一点,用哄小朋友的语气说道:“好了好了,不叫不叫!就跟你一起,跟你学!跟你最好了,行不行?”

毕雯珺这才像是被顺毛捋舒服了,表情由阴转晴,嘴角控制不住地上扬,点了点头:“这还差不多,好了,过来,我教你吧。”

他拉着她站起来,走到场地中央,将一支羽毛球拍递给她,自己手里也拿了一支。他先给她做示范:“首先,握拍是基础,要这么握。”

他展示着标准的正手握拍姿势,“你看,这个虎口,要对着这个拍肩,像握手一样,别握得太死。”

张予曦学着他的样子,略显生疏地拿起球拍,努力调整着手指的位置。

“对,大概就是这样,”毕雯珺仔细看着她的动作,耐心指导,“你可以稍微再放松一点,对,这个食指可以再往前靠一点,这样更容易发力也更灵活。”

他边说,边非常自然地伸出手,轻轻握住她放在拍柄上的手,微调着她手指的位置和力度。

他的指尖温热,触碰带来一丝细微的电流感。

“然后,打球的时候,击球点很重要,要尽量在高点。”毕雯珺松开手,退后一步,将自己手中的球拍高高抬起,做出一个标准的引拍准备动作,示意给她看,“大概是在这儿,手臂自然伸直的最高点附近。”

张予曦有模有样地学着,也努力抬起手臂,眼神专注。

“对,稍微再往后一点,对,然后用这里,”毕雯珺上前一步,再次非常自然地靠近她,几乎是半环着她的姿势,一只手轻轻托住她引拍的手肘,另一只手再次覆上她握拍的手,带着她一点点地往后引拍,然后向前挥动,“这样……感受一下发力轨迹,手腕要带动,而不是光用手臂抡……”

他的声音就在她的耳边,气息拂过她的发丝,带着令人安心的温和。

张予曦能清晰地感受到他胸膛传来的温热和手臂的力量,心跳不由自主地漏跳了几拍,脸颊也有些微微发烫,但还是努力集中精神跟着他的引导去做。

“我先这样引拍,然后,看准球,挥出去!”张予曦觉得自己大概会了,脱离他的引导,自己完整地演示了一遍挥拍动作,虽然略显僵硬,但架势是有了。

毕雯珺看着她那副“我学会了快夸我”的可爱模样,眼里满是笑意和宠溺。

他干脆直接走到她身后,再次形成一个半环抱的亲密姿态,几乎是手把手地、一点一点地带着她重复刚才的动作,耐心地纠正每一个细微的偏差:“这里手腕再内旋一点……对……挥出去的时候要有一个加速的‘鞭打’感觉……”

站在场边的张笑安和教练,看着场地中央那对一个教得认真投入、一个学得“心猿意马”的师徒,感觉自己像个巨大的电灯泡,默默地拿出手机,记录下了这“甜蜜教学”的一幕,嘴角露出了“磕到了”的满意笑容。

上一章目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 没钱上大学的我只能去屠龙了 斗罗绝世:谁让他进史莱克的! 她是剑修 凡人策 洪荒:第十三祖巫?不!得叫老子巫祖! 都市,最后一个巫族 权力医途 寻忆:武灵天下 处分我退学,高考又求我回去? 繁花织梦重生女总裁的逆袭时代 大日我都吞了,你说我练错了? 打坐就能涨法力,贫道要无敌 国民法医 港片:刚成坐馆,手下全是卧底? 快穿之病娇男二黑化了 开局一辆购物车发育全靠卡BUG 先和离后逃荒,我的空间能升舱 赶海:一双紫金瞳,驾驭全球海洋 绝世战神赘婿 
经典收藏虚空塔 我无限回档,洞悉所有底牌 开局59年,人在南锣鼓巷 综漫:人在原神,加入聊天群 抗战:我有个军火库 穿越六零,随军海岛养崽崽 柯南:我是道士,不是侦探 酒色财气?可我是个好海军 六零年,穿成了心机女主的垫脚石 带百亿物资,在70年代风生水起 重生七零,末世女的摆烂军婚 女配重生今天也要和师姐贴贴 谍战:回档情报,我成了军统信仰 年代文里的空间小神医 四合院之走不通的路就来打开 瑾色香江:四合院里的少年梦 长生修仙:从沙漠开始肝经验 每首歌都爆火!你们说他是糊咖? 我在亮剑卖军火,打造超级独立团 快穿:惊!炮灰女配她变了! 
最近更新朱砂痣成了心头刀 女帝的百万倍修为分割术 青铜血契:十二时辰镇龙劫 修仙从六脉神剑开始 比太妃糖还甜的爱情 合欢宗,从俘获师尊的心开始 穿回现代后我的清冷女主追出来了 从实习警开始,秒破碎尸连环案! 穿越大靖闺蜜竟成我娘亲 前夫重生娶白月光?我换亲嫁他哥 我用马克思主义改变大明世界 凤栖梧宦海龙吟 穿越死神世界从获得斩魄刀开始 斗罗大陆:觉醒虚无与丰饶 四合院:我对象又红又专 综影视:女配逆袭记 七零一家三口的躺平日常 惨死后宅,重生归来夫人她杀疯了 穿书年代,资本大小姐是恶毒女配 丫鬟带飞!主母和离嫁皇叔 
无予伦毕之专属星轨 柒诗 - 无予伦毕之专属星轨txt下载 - 无予伦毕之专属星轨最新章节 - 无予伦毕之专属星轨全文阅读 - 好看的其他类型小说