林渊在戒内空间修炼有两个好处，一是戒内空间灵气比外面更浓郁；二是戒内空间比外面安全，自己可以无所顾忌的使用灵石和丹药来辅助修炼，也不怕功法被外人知晓，招来杀身之祸。匹夫无罪，怀璧其罪的道理林渊还是明白的。
林渊来到功法殿内专门的练功房开始了修炼。
现在自己的境界是练气五层，如果借助聚灵丹和灵石的话，今天应该能达到练气六层。
林渊盘腿坐好，拿出一枚聚灵丹和一枚低级灵石开始了修炼。
所有的丹药分为四品四阶。
丹药的品级由低至高分别为下品丹药、中品丹药、上品丹药和极品丹药；由低到高分别为黄阶丹药、玄阶丹药、地阶丹药、天阶丹药。
品级越高，丹药的药效越好、吸收的越快，而且含有的丹毒也就越少。
黄阶丹药适合练气期的修士服用，玄阶丹药适合筑基期和金丹期修士服用，地阶丹药适合元婴期修士服用，至于天阶丹药则需要元婴期以上的存在才能服用。结合传承，林渊才知道元婴之上还有更高的境界，由低到高分别是炼神期、合道期、大乘期、金仙境、大罗金仙境、仙王境、大帝境。
“真是路漫漫其修远兮呀。”
林渊手中拿的是极品的黄阶丹药。丹药入口瞬间，林渊就感觉一股精纯的灵力化开，直奔丹田而去。林渊赶忙引导灵力在经脉中运转，不然丹田会被撑爆的。在灵力循环了九九八十一次后，林渊感觉到自己的境界已到达了练气六层了。但感觉丹药还有剩余的力量，林渊继续炼化丹药。
待得丹药炼化完后，林渊的境界已到达练气六层中期。
“境界提升上来了，接下来就是练习功法和身法了。”
说着林渊来到了演武场上。
“先练习《九龙拳》吧！”
九龙拳功法口诀:双足立地，前后八字，足底生根；力从腰起，发至手臂，瞬间出拳。灵力运行轨迹为:起自丹田，顺经脉瞬发至手掌，经拳瞬间发出……
按照口诀，林渊在演武场上练习起来了，在不断的尝试中，经过无数次的练习，最后林渊终于练成了九龙拳，也算是达到入门阶段了。
在这高强度的修炼下，林渊的灵力和神魂消耗极大，林渊只感觉到十分的疲惫。
林渊在服用了一枚养魂丹，吸收了两块下品灵石和吞服了一枚回元丹后，灵力和神识都恢复至了圆满状态，其中神识还有小幅度的提升。
接下来就是修炼《凌波微步》了。
《凌波微步》口诀:“步法神妙，保身避敌，待积灵力，再取敌命。”
具体步伐为“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，以五居中。凌波微步，罗袜生尘，始自同人，步走大有，转身归妹，忽至未济，左足跨出，既踏中孚，立诸机制；右脚向右脚跟点地，右脚再向左迈一步，左脚后勾，左脚脚跟向左点地，再向右迈一步，右脚后勾”。
林渊经过不懈的努力，将凌波微步修炼至登堂入室的境界。
待到状态恢复至最佳，林渊开始修炼《不动明王印》。
《不动明王印》功法主要是手印配合灵力输出。手印结法为双手内缚，两食指竖合，以两拇指压无名指之甲，亦称为针印。两食指代表剑，两拇指、两无名指代表索……
在不断的尝试下，林渊将不动明王印也修炼至入门境界，能在身体周围形成一层金黄色的保护罩。
接着，林渊又服用了一枚锻体丹。
在锻体丹的作用下和在剧烈的痛苦中，林渊完成了他的第一次洗经伐髓。
看着周身的污渍，闻着刺鼻的味道，林渊来到空间内的一处小湖里洗漱了一番。
待得换上一身干净的衣服后，林渊来到了养魂殿。