一夜无话。
诸星团在问完话之后便离开了。
应该是去处理一些mAc队的事情。
而凤源此时虽然已经是mAc队的队员，但因为要照顾蓝舆这个“病号”。
一整夜依然是守在这里。
第二天清晨，风雨依旧没有停歇的迹象。
但是诸星团回来了。
他的伤势很重，尤其是那条腿，需要长时间固定和静养。
但他沉默寡言，回来之后的大部分时间都靠在墙角，眉头紧锁，目光透过小窗望向阴霾的天空和海面。
失去变身能力和对地球未来的担忧，像两块巨石压在他的心头。
凤源则承担起了所有琐事。
他照顾诸星团的饮食起居，为他换药。
同时还要负责蓝舆这个“病号”。
他忙碌的身影和偶尔看向诸星团时那担忧又坚定的眼神。
让蓝舆深刻体会到这个年轻人内心的坚韧与责任感。
蓝舆的伤势恢复得比想象中快一些。
或许是光之生命体的体质在起作用。
胸口的灼痛感逐渐减轻，体力也在缓慢恢复。
趁着凤源和诸星团同时前往mAc处理事务，蓝舆尝试集中精神，呼唤出了系统界面。
【身份认证：蓝舆】
【奥特形态：诺瓦（Nova）\/原生形态】
【能量状态：0.5%，】
【当前能量恢复速率：2.4%\/天】
【技能：奥特屏障，入门级，熟练度 （61\/1000）】
【道具：无】
【任务：主线-生存与成长】
看到能量恢复速率蓝舆一阵无奈。
照这个速度，想要恢复满状态，大概需要将近一个半月！
这还只是理想状态！
如果再算上平时的活动、训练和战斗。
那满状态可以说是遥遥无期！
必须想办法解决这个问题！
他的目光落在【新手奖励】上，意念集中，选择了领取。
【新手奖励发放：】
【【基础能量提炼法】：入门级，熟练度（1\/1000）。】
【通过特定呼吸和意念引导，略微提升从环境中汲取并转化光能的效率。】
【被动效果：自然能量恢复速率+10%】
【主动效果：能量恢复速率+100%，对精神消耗极大，每日最多持续3小时。】
【【能量碎片】（小）x1：能瞬间恢复5%能量】
【【体能强化】（轻微）：永久小幅度提升宿主基础身体素质及恢复能力。】
“太好了！”蓝舆心中一阵激动。
尤其是【能量碎片】和【能量提炼法】，简直是雪中送炭！
他立刻使用了【能量碎片】！
一股难以形容的感觉瞬间流遍全身。
【能量状态：5.5%】
他感觉自己似乎是活过来了！
虽然身体上的伤痕还在，但体内已经没有了那种随时存在的空虚感！
他不敢怠慢，立刻开始研究【基础能量提炼法】。
方法并不复杂，主要是调整呼吸节奏，配合意念想象自身如同植物般吸收阳光，并在体内循环凝聚。
他看了看窗外，阴雨连绵。
但问题不大！
无论刮风还是下雨，太阳照常升起！
光能无处不在！
他尝试着练习，很快就感觉到一丝丝微弱却真实的暖流，随着呼吸缓慢地渗入四肢百骸，汇聚到胸口计时器对应的位置。
能量恢复的速度果然提升了一点点。
当前速率达到了4.8%\/天！
这时，凤源带着一些野菜和一条鱼回来了。
他看到蓝舆盘膝而坐，呼吸悠长，虽然有些好奇，但并没有打扰，只是默默地去准备食物。
三个小时后，今天的主动提炼便结束。
能量一共恢复了0.5%。
此时屋外夜色已黑，风雨声稍歇。
不知什么时候回来的诸星团忽然开口，声音在狭小的房间里显得格外清晰：“源。”
“是！队长！”正在擦拭桌子的凤源立刻站直了身体。
“你的训练，不能停下！”
诸星团目光如炬。
“敌人不会因为我的受伤而给我们喘息的时间。马格马星人随时可能卷土重来，甚至带来更强大的敌人。而你的变身，只能维持五分钟，所以你必须变得更强，强到足以在变身时间内就解决敌人！”
凤源的表情瞬间变得无比严肃和坚定：“我明白！队长，请您指导我！”
“从明天开始，进行基础体能和格斗技的特训。”诸星团的声音不容置疑，“你的力量和技巧都远远不够。”
“是！”
蓝舆在一旁听着，原来这里的雷欧变身时间不是2分40秒，而是五分钟！
看来现实中也有了一些设定上的改变！
确实，这雄狮般的男人，怎么可能连三分钟都不到！
不仅如此，这着名的“赛文の特训”也要开始了。
其严酷程度，足以让任何旁观者都头皮发麻。
诸星团的目光忽然转向蓝舆：“蓝舆。”
“是！诸星先生。”蓝舆连忙应道。
诸星团开口说道：“你的……那种能力……”
他斟酌着用词：“虽然不稳定，但或许在关键时刻能起到作用。如果你的身体允许，明天和源一起训练。”
蓝舆愣了一下，随即立刻点头：“我明白了！我会努力的！”
他心中既有些期待，又有些发怵。
和雷欧一起接受赛文的特训？
这听起来简直是地狱难度开局pLUS版。
但这是快速融入、获取信任、以及最重要的提升自身实力的最佳途径。
他必须抓住这个机会！
第二天清晨，天色依旧阴沉。
海边的一片空地上，特训开始了。
诸星团的腿无法移动，他就坐在一块岩石上，如同严厉的教官，用语言和眼神下达指令。
“源！俯卧撑一千次！不准停！”
“是！”
凤源没有丝毫犹豫，立刻趴下，以标准而迅猛的速度开始练习。
“蓝舆！你的身体还未完全恢复，但基础耐力必须提升！五百次！尽力去做！”
“是！”蓝舆咬牙跟上。
他这具身体只是个普通的地球人，虽然经过了【体能强化】，但和凤源这种本体奥的身体素质根本无法相比。
才做了几十个，他的手臂就开始酸软发抖，汗水浸湿了额前的头发。
“太慢了！动作变形了！源，保持节奏！蓝舆，坚持住！想象敌人就在你的身后！”诸星团的声音冰冷而严厉，没有半分同情。
俯卧撑之后是仰卧起坐，然后是深蹲、长跑……
每一项训练都远超普通人的极限。
凤源虽然也疲惫，但他的眼神始终坚定，每一次都全力以赴，仿佛体内有着无穷的斗志。
蓝舆则感觉自己快要散架了。
每一次站起，每一次奔跑都依靠着强大的意志力在支撑。
另外他还发现【基础能量提炼法】虽然有着被动效果。
但这玩意儿，跟他想象中的被动完全不一样！
他居然还要时刻保持那种呼吸节奏才有效果！
“妈的！这系统技能不应该跟游戏一样，获得之后被动效果自动生效吗？坑爹呢这是！”
虽然嘴上吐槽，但身体却不得不继续保持着呼吸节奏。
因为他知道，这是在这个世界活下去的基础！