紫金幻影:我的黑篮系统

彦文

首页 >> 紫金幻影:我的黑篮系统 >> 紫金幻影:我的黑篮系统最新章节(目录)
大家在看虚空塔 掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 师妹用丹炉煮白粥,馋哭隔壁宗门 温先生,婚后愉快 女扮男装,在男频科举文中当名臣 婚后,封太太靠撒娇拿捏禁欲教官 恶毒雌性深陷兽世修罗场 让你随军,没让你成为家属院核心 我靠生子系统在修仙界长生了 
紫金幻影:我的黑篮系统 彦文 - 紫金幻影:我的黑篮系统全文阅读 - 紫金幻影:我的黑篮系统txt下载 - 紫金幻影:我的黑篮系统最新章节 - 好看的其他类型小说

第530章 尼克·杨:教我!

上一章书 页下一章阅读记录

尼克·杨那一声石破天惊的“教我!”,不仅让林昊愣在原地,也让更衣室里其他正准备去冲凉的队友们齐刷刷地停下了动作,目光聚焦在这对刚刚还在场上“厮杀”的队友身上。

德怀特·霍华德第一个反应过来,发出震耳欲聋的大笑:“哈哈哈!尼克,你这就认怂了?刚才不是还说自己是联盟最‘骚’吗?”

保罗·加索尔优雅地擦拭着汗水,微笑道:“认识到差距是进步的开始,尼克。”

史蒂夫·纳什也投来感兴趣的目光,他想看看林昊会如何处理。

尼克·杨对周围的调侃充耳不闻,他双手紧紧抓住林昊的胳膊,眼神炽热得像是在看一件稀世珍宝,之前的嚣张气焰被一种近乎狂热的求知欲取代。

“昊哥!林老大!我是认真的!”尼克·杨语速飞快,“你那个突破,那个节奏!跟我见过的所有人都不一样!不是快的问题,是……是那种让人猜不透下一步要干嘛的感觉!太酷了!教教我!怎么才能像你那样运球?”

林昊看着眼前这个比自己还大几岁,却像个讨要糖果的孩子一样的队友,真是哭笑不得。他试图抽回手臂,却发现尼克·杨抓得死紧。

“尼克,你先放手。”林昊无奈道。

“你答应教我我就放!”尼克·杨耍无赖。

“……”林昊叹了口气,“运球节奏这东西,很大程度靠的是感觉和天赋,不是几句话能说清的。”

“我不管!你有秘诀!你肯定有!”尼克·杨不依不饶,“你看,我天赋也很好啊!我投篮那么准,动作那么帅!就是缺了你那种‘幻影’的感觉!你就指点我几下嘛!不用多,教我怎么才能一步把人过掉就行!”

看着尼克·杨那充满渴望(甚至有点可怜巴巴)的眼神,以及周围队友们看好戏的表情,林昊知道,今天不答应,这家伙估计能缠自己一整天。

他回想起自己刚进联盟时,也曾如饥似渴地向纳什、科比请教,将心比心,他似乎没有理由拒绝一个愿意学习的队友,哪怕这个队友的性格……有点特别。

“好吧好吧,”林昊最终妥协了,“我可以跟你分享一些我的训练方法和心得,但能领悟多少,看你自己的了。”

“耶!太棒了!昊哥你是我亲哥!”尼克·杨瞬间跳了起来,兴奋地像个两百斤的孩子,差点要给林昊来个熊抱,被林昊敏捷地躲开了。

于是,在大部分队友都离开后,训练馆里出现了奇特的一幕:新晋的“幻影”核心林昊,开始了他对“单打王”尼克·杨的第一次“教学”。

林昊拿着球,站在弧顶,对一脸认真的尼克·杨说:“节奏的关键,不在于动作有多花哨,而在于控制和欺骗。你要学会用最简单的方式,调动防守人的重心。”

他做了一个简单的体前变向示范,动作不快,但肩膀和眼神的假动作配合得天衣无缝。

“看,重心,眼神,脚步,要一致,但要随时准备改变。变向的瞬间,爆发力要出来,但不能只有猛冲,要有停顿,有加速,让对方永远猜不到你下一步是突是投还是传。”

尼克·杨在一旁看得目不转睛,连连点头:“有道理!有道理!我以前就是冲得太猛了!”

林昊让他自己试试。尼克·杨拿起球,开始模仿林昊的动作。

然而,他那已经定型多年的球风岂是那么容易改变的?他的变向依旧带着浓烈的个人风格——幅度大,动作华丽,但意图明显,缺乏那种瞬间的爆发和节奏的突变。

做出来形似而神不似,看起来更像是在做一套编排好的舞蹈动作,而不是具备威胁性的进攻。

“不对,尼克,太刻意了。”林昊打断他,“放松,感受球的节奏,让你的身体自然摆动,然后在某个节点突然加速或变向。不要想着一定要做什么动作,要根据防守人的反应来做决定。”

尼克·杨挠了挠头,一脸困惑:“感受节奏……自然摆动……这太抽象了昊哥!有没有更具体点的?比如有没有什么独门训练方法?”

林昊想了想,说道:“你可以试试‘变速运球’练习。设定一个点,比如罚球线,从底线开始运球,慢速、快速、突然停顿、再极速启动,反复练习,让身体习惯在不同速度间无缝切换。还有就是对着镜子练习运球,观察自己的肩膀和头部假动作是否逼真。”

“变速运球?对着镜子?”尼克·杨眼睛一亮,仿佛拿到了什么武功秘籍,“这个听起来靠谱!我今晚就练!”

他又缠着林昊教了他几个基础的护球转身和犹豫步的技巧,林昊都耐心地做了分解示范。尼克·杨学得极其认真,虽然动作依旧显得有些“浮夸”,但态度无可挑剔。

“昊哥,你说我要是学会了你这手,是不是就能成为联盟第一‘骚’……啊不,是第一得分后卫了?”尼克·杨一边笨拙地练习着林昊教的犹豫步,一边充满憧憬地问道。

林昊看着他那个样子,忍不住笑了:“你先能把基础的东西融会贯通再说吧。路还长着呢,尼克。”

“没问题!有昊哥你教我,我觉得我很快就能出师!”尼克·杨信心爆棚,仿佛已经看到了自己用“幻影”般的突破征服联盟的场景。

这时,一个低沉的声音从他们身后响起:

“看来你们相处得不错。”

林昊和尼克·杨回头,只见科比不知何时去而复返,正抱着双臂靠在门框上,看着他们,脸上带着一丝难以捉摸的笑意。

上一章目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 将门:爷爷莫慌,老子真无敌了! 天灾第十年跟我去种田 没钱上大学的我只能去屠龙了 斗罗绝世:谁让他进史莱克的! 丹武双绝 她是剑修 师妹今天也在努力练剑 洪荒:第十三祖巫?不!得叫老子巫祖! 都市,最后一个巫族 权力医途 处分我退学,高考又求我回去? 豪门商途璀璨家族的风云岁月 大日我都吞了,你说我练错了? 打坐就能涨法力,贫道要无敌 港片:刚成坐馆,手下全是卧底? 快穿之病娇男二黑化了 开局一辆购物车发育全靠卡BUG 赶海:一双紫金瞳,驾驭全球海洋 琴帝 
经典收藏虚空塔 七零:娇娇军嫂搬空仇人钱财养崽 穿越六零年代:我有了首都户口 我无限回档,洞悉所有底牌 开局59年,人在南锣鼓巷 恐怖仙缘 综漫:人在原神,加入聊天群 穿越综影:从下乡开始隐居幕后 穿越六零,随军海岛养崽崽 柯南:我是道士,不是侦探 酒色财气?可我是个好海军 带百亿物资,在70年代风生水起 穿越星际,我娶了帝国最强o 女配重生今天也要和师姐贴贴 谍战:回档情报,我成了军统信仰 四合院之走不通的路就来打开 瑾色香江:四合院里的少年梦 长生修仙:从沙漠开始肝经验 我在亮剑卖军火,打造超级独立团 火影:只想摆烂的我却过于忙碌 
最近更新说了多少次不要叫我女神 高三被迫换班,毕业陆地神仙 称帝就离婚?不装了,我早无敌了 从负债百亿开始御妖 蝙蝠侠再不出道我都成哥谭老大了 神级导师:开局签下SSS级女帝 系统:我在梦中来抽奖 我的天师合伙人 东晋风华 蛇君缠吻:总裁的血甜小药罐 我是黑道之王 当上古大妖登录全息游戏后 一夜退婚,我秒觉醒无敌星图! 百年血笺:松花不谢 官道红颜:她们助我一路升迁 烽烟奉军:从排长到特级上将 我在乙女游戏里苟且偷生 壶衍万界:机械师在木叶 穿成胤禛亲额娘 总裁的掌心矫:男宠图鉴 
紫金幻影:我的黑篮系统 彦文 - 紫金幻影:我的黑篮系统txt下载 - 紫金幻影:我的黑篮系统最新章节 - 紫金幻影:我的黑篮系统全文阅读 - 好看的其他类型小说