云欢带着采购的食材回到家后，熟练地将乌梅、山楂、甘草等食材洗净，放入砂锅中，加入适量的水，小火慢慢熬煮。
酸甜的香气渐渐弥漫在整个厨房，祁奚兰正好有事，回家来取东西，一进门就笑着说：“这味道，一闻就知道是你在做酸梅汤。”
云欢守在灶台边，时不时搅拌一下，听到祁奚兰的声音后才停了一会儿手上的动作，“妈？你怎么回来了？”
祁奚兰一边往书房走，一边说道：“回来拿个文件，你那酸梅汤好了没，好的话给我和你爸装两罐，我顺便带走。”
云欢应了一声，“马上就好了，稍等一下。”
祁奚兰去书房找文件，颜欢搅拌着，一直到汤汁变得浓稠，颜色深沉透亮时，才关火让它冷却。
然后拿出了几个精致的玻璃罐，将酸梅汤装进去密封好，又特意留了一罐放冰箱，准备晚上喝冰镇酸梅汤。
祁奚兰带着属于她和云仲明的两罐走了，云欢一看时间，还能稍微眯一会儿，干脆将装好的酸梅汤也放冰箱了，自己眯一会儿。
半个小时后，云欢起床，换了身衣服，然后带着已经冰镇过的酸梅汤朝着松柏道馆走。
到的时候还是训练时间，云欢就站在道门口，看着长安脸上的认真，眼神中满是欣赏。
察觉到有人来，长安转头，看到云欢的瞬间，冷峻的脸上闪过柔和的神色。
“来啦。”长安走到她面前。
云欢笑着举起手中的玻璃罐：“答应你的酸梅汤，冰镇过的，解暑又好喝。”
“谢谢。”长安接过，也不等，直接拧开盖子喝了一口，酸甜的滋味瞬间在口腔中弥漫开来。
这时，范晓萤眼睛发光的从训练场地跑过来，看到云欢和长安站在一起，站稳后打招呼：“云医生。”
“给你们送些酸梅汤，训练这么辛苦，喝点这个能舒服些。”云欢笑着说道，把剩下的几罐酸梅汤递给范晓萤，“麻烦你分给大家吧。”
范晓萤开心地接过：“谢谢云医生，你真好！”说完，便蹦蹦跳跳地去给队员们分发。
长安和云欢找了个角落坐下后，远离了长安大魔王，学员们之间的气氛都轻松了不少。
云欢突然想起之前听到的比赛消息，问道：“我今天听医院的小护士们说方婷宜输了比赛，还有人喊着让百草参赛。”
长安沉默片刻说道：“是输了，不过还不到百草上场的时候，还得等。”
“没事，我相信你们，肯定可以的。”云欢看向了学员们，“而且我回到岸阳之后也多少听说了，百草很厉害，说不定她真的可以的。”
长安微微点头：“百草确实天赋不错，也很努力，不过还缺点火候，得再磨磨。”
正说着，胡亦枫也走了过来，看到云欢后，礼貌地打招呼：“云医生，谢谢你的酸梅汤。”
“不用客气，大家训练辛苦，我就做点酸梅汤给大家解解渴。”云欢笑着说。
胡亦枫看向长安：“长安教练，百草什么时候可以报名参赛啊？”
“将所有人都叫上，然后跟我去准备好的训练道具那里。”长安起身，看了云欢一眼，“要一起去看看吗？”
云欢点点头，和长安并肩而行，走到了一片空旷处。
其他学员面面相觑，不知道长安葫芦里卖的什么药。
“戚百草，看到那口大缸了吗？”
戚百草看着装满水后显得异常沉重的缸，“看到了！”
“踢碎它，什么时候能踢碎，什么时候你就可以报名参加美少女挑战赛了。”
范晓萤和秀达等人觉得自己大概是耳朵出问题，听错了，怎么会有这样奇葩的训练项目。
戚百草才不管，盯着水缸，“我一定可以的！”
嘴上是这么说的，腿上也用了十成的力气向着水缸踢去，结果水缸纹丝不动。
“怎么……怎么会踢不碎！”戚百草有些失神，然后不信邪，继续踢，但是毫无效果。
云欢知道长安想让她练什么，但是其他人不知道啊，想着阻止戚百草，可是谁能说动戚百草这样的犟驴脾气。
直到云欢离开松柏道馆，准备回家时，戚百草还在那里踢水缸。