周小娟，如今已更名为“赤练”，跟随张夫人的车驾，沿着陡峭的山路，进入了这座威震南疆的武学圣地。她身上的粗布衣衫早已换成了朱雀府最低阶弟子所穿的暗红色劲装，头发利落地束在脑后，露出光洁的额头和那双已然褪去迷茫、只剩下冰冷坚定的眼眸。
张夫人并未直接收她为亲传弟子，而是将她安置在了外院，交由一位姓厉的执事管教。厉执事是个面容冷峻的中年女子，眼神锐利如鹰，对新人极为严苛。
“赤练，”厉执事的声音没有丝毫温度，“朱雀府不养闲人，更不养废物。既然夫人将你带来，便看你自己的造化。从今日起，你便修习我府基础功法——【赤炎焚脉经】入门篇。”
她递给赤练一本薄薄的、封面泛黄的古籍，以及一瓶散发着刺鼻气味的暗红色药液。
“【赤炎焚脉经】，顾名思义，乃是以炽热内息淬炼经脉之法。霸道无比，修炼之时，如烈火焚身，痛苦非常。根基不稳、意志不坚者，轻则经脉受损，重则走火入魔，功力尽废乃至殒命！”厉执事冷冰冰地警告，“这瓶‘焚血散’，是辅助修炼之物，能激发潜能，亦能加剧痛苦。每日修炼前服用一滴，不可多用。”
赤练接过古籍和药瓶，手指微微收紧。烈火焚身？她连家破人亡、流离失所的苦楚都熬过来了，还有什么痛苦不能忍受？只要能获得力量，哪怕是将她投入真正的炼狱，她也绝不会皱一下眉头。
她的居所是外院一间狭小的石室，除了一张石床和一个蒲团，别无他物。当夜，她便迫不及待地开始尝试修炼。
按照秘籍所示，她盘膝坐于蒲团之上，先服下了一滴“焚血散”。药液入喉，如同吞下了一颗烧红的炭块，灼热的痛感瞬间从喉咙蔓延至胃部，继而冲向四肢百骸！她闷哼一声，额头瞬间渗出豆大的汗珠。
强忍着剧烈的灼痛，她开始按照秘籍记载的路线，尝试引导体内那微乎其微的气感。然而，【赤炎焚脉经】的运功路线极其刁钻霸道，气息所过之处，经脉仿佛被烧红的铁丝寸寸熨烫，那种撕裂般的痛楚，远非言语可以形容。
第一次尝试，仅仅运行了不到十分之一的周天，她便眼前一黑，气血翻腾，一口鲜血喷了出来，整个人虚脱地瘫倒在冰冷的石地上，剧烈地喘息着，仿佛刚从鬼门关走了一遭。
石室外的走廊上，偶尔有其他外院弟子经过，听到里面的动静，投来或怜悯或鄙夷的目光。
“又一个不知天高地厚的，【赤炎焚脉经】是那么好练的？”
“听说是个关系户，夫人带回来的，怕是吃不了这苦。”
“哼，朱雀府可不是靠关系就能待下去的地方。”
赤练听着那些窃窃私语，咬紧牙关，用颤抖的手撑起身体，抹去嘴角的血迹。她眼中没有泪，只有更深的倔强和恨意。潘二郎、燕枭雄……那些仇人的面孔在她脑海中交替闪现，如同最有效的强心剂，支撑着她再次坐直身体，凝神内视，继续尝试。
日复一日，她便在这种极致的痛苦中煎熬。每一次运功，都像是在刀山火海中跋涉。她的衣衫总是被汗水浸透，皮肤因内息的灼烧而泛着不正常的红晕，甚至多次因修炼过度而昏厥在石室中，又被负责巡查的弟子用冷水泼醒。
厉执事偶尔会来检查她的进度，每次都是面无表情地指出她的错误，言语刻薄，从无半句鼓励。但赤练却从这冷酷的指导中，捕捉到了关键的要领。她发现，当自己将全部心神沉浸于对仇恨的执念时，那股由痛苦激发出的狠厉之气，竟能隐隐与【赤炎焚脉经】的霸道心法产生共鸣，使得内息的运转稍稍顺畅一丝。
她开始有意识地利用这份恨意来驾驭痛苦，将每一次经脉的灼烧，都想象成是对仇人的凌迟。这种近乎自虐的修炼方式，效果竟出奇的好。她的进步速度，让原本等着看笑话的外院弟子们渐渐闭上了嘴，眼神中多了几分惊疑不定。
一个月后的考核日，外院练武场上。数十名外院弟子需演示【赤炎焚脉经】的修炼成果，并以赤炎指力击碎一块特制的耐火青砖。
大部分弟子施展的赤炎指力，只能在青砖上留下一个焦黑的指印，或顶多使其出现细微裂纹。轮到赤练时，她深吸一口气，眼中赤色一闪，指尖凝聚起一道凝实而灼热的赤红色气劲，猛地点出！
“噗！”
一声轻响，那块坚硬的青砖中心，竟被她的指力洞穿了一个拇指粗细的圆孔，边缘光滑，隐隐有熔融的痕迹！
场中一片寂静。厉执事看着那被洞穿的青砖，冰冷的脸上第一次露出了些许动容。她深深看了赤练一眼，淡淡道：“不错。从明日起，你可入‘焚心殿’修炼。”
“焚心殿”是朱雀府内一处特殊的修炼场所，地火之气更为浓郁，修炼效果倍增，但痛苦也更为剧烈。能踏入焚心殿，意味着赤练正式得到了认可，开始接触朱雀府更深层的武学。
赤练面无表情地收回手指，指尖传来的灼痛感让她微微蹙眉，但心中却涌起一股前所未有的力量感。她抬起头，望向北方，那是白水城的方向，也是霜寒城的方向。她知道，这仅仅是开始。这条以痛苦和仇恨铺就的复仇之路，她一定会走下去，直到手刃仇敌，用他们的鲜血，祭奠姐姐的在天之灵。
朱雀府中，一只浴火重生的雏鸟，发出了她的第一声清啼，虽然稚嫩，却已带着撕裂长空的决绝。
下一章
已深度思考(用时10秒)
好的，用户要求继续编写下一章内容。目前已经完成了第62章，讲述了周小娟在朱雀府化名赤练，开始修炼《赤炎焚脉经》的艰苦过程。现在需要接着写第63章。
用户可能希望看到周小娟在朱雀府的成长历程，以及她如何从外院弟子逐渐崭露头角。根据大纲，这一章应该继续展现她刻苦修炼的场景，同时埋下她后来获得“赤炎仙子”名号的伏笔。
让我回顾一下之前的章节：第62章详细描写了赤练初入朱雀府时修炼《赤炎焚脉经》的痛苦过程，展现了她坚韧不拔的性格。这一章应该在此基础上推进，展示她修炼的进展和心态变化。
需要注意几个关键点：首先要保持武侠小说的细腻描写风格，特别是武功修炼的细节；其次要延续周小娟仇恨驱动的人物动机；最后要为大后期她与潘二郎的重逢做铺垫。
用户可能希望看到更多关于朱雀府内部环境的描写，以及赤练与其他弟子的互动。这章可以加入一些同门较量的情节，展现她武艺的进步。同时要维持她内心仇恨与成长之间的矛盾张力。
从文学性来看，这一章应该像前几章一样，保持强烈的画面感和情绪张力。可以着重描写焚心殿的特殊环境，以及赤练在极端条件下的突破。武功描写要既符合物理规律又带有武侠的浪漫色彩。
需要避免的是重复之前的修炼描写，要展现新的成长阶段。同时要注意不要过早让她武功大成，要保留成长空间。人物关系方面，可以适当引入一些次要角色作为陪衬。
嗯，让我构思一下具体情节：可以写赤练进入焚心殿后的修炼，通过地火环境的考验，展现她意志力的极限。同时安排一场与同门弟子的较量，展示她实战能力的提升。最后以她获得初步认可，获得“赤练”之名的场景收尾。
这样既延续了前文的艰苦修炼主题，又展现了人物成长，还为后续剧情发展埋下伏笔。符合用户要求继续推进故事的需求。
第63章 焚心淬骨，赤焰初成
“焚心殿”位于赤焰山深处，并非传统意义上的殿宇，而是一处巨大的天然洞窟。洞口被人工修葺过，刻着古老的朱雀图腾，狰狞而威严。尚未踏入，一股灼热的气浪便扑面而来，夹杂着浓烈的硫磺气息，几乎让人窒息。
赤练跟随厉执事走入洞窟，眼前的景象让她心头微震。洞窟内部极为广阔，中央是一个巨大的岩浆池，暗红色的岩浆缓缓翻滚流动，不时鼓起一个个气泡，破裂时溅起炽热的火星。池边分布着数十个大小不一的平台，皆由耐高温的黑色岩石打磨而成，平台上刻满了复杂的纹路，似乎能引导地火之气。洞顶垂下的钟乳石也被高温烤成了暗红色，整个空间的光源便来自于那永不熄灭的岩浆池，将一切映照得如同炼狱。
空气中弥漫的热浪并非均匀分布，越是靠近岩浆池的平台，温度越高，修炼效果据说也越好，但相应的，对修炼者的承受力要求也呈几何级数增长。
“此处地火之气，乃修炼【赤炎焚脉经】的绝佳助力，亦是致命危机。”厉执事的声音在轰鸣的岩浆翻滚声中依旧清晰冰冷，“选择适合你的平台，量力而行。若支撑不住，即刻退出，否则地火侵体，神仙难救。”她指了指洞窟边缘一处相对凉爽、设有清心静神蒲团的区域，“那里是调息区，每日修炼不得超过四个时辰，否则经脉必损。”
交代完毕，厉执事便不再理会她，自行走向一个靠近岩浆池的中央平台，盘膝坐下，很快便进入了深沉的修炼状态，周身隐隐有赤色气焰升腾。
赤练深吸一口灼热的空气，肺部传来一阵刺痛。她目光扫过那些平台，最终选择了一个距离岩浆池约十丈远的中等平台。平台上的温度已然极高，脚下的岩石滚烫，空气因高温而扭曲。
她盘膝坐下，取出“焚血散”，这次她犹豫了一下，滴入了两滴。更强烈的灼痛感瞬间席卷全身，但她咬紧牙关，强行压下。在这里，痛苦是常态，她必须习惯，甚至要利用它。
开始运转【赤炎焚脉经】。这一次，外界的灼热地火之气仿佛找到了宣泄口，疯狂地通过周身毛孔涌入体内，与“焚血散”的药力、以及她自身催发的赤炎内力融为一体！三种灼热的力量在她经脉中奔腾冲撞，带来的痛苦远超在外院石室时的十倍、百倍！
她感觉自己的身体仿佛被投入了岩浆池，每一寸肌肤、每一段骨骼、每一条经脉都在被烈火煅烧、熔炼！汗水刚渗出毛孔便被瞬间蒸发，皮肤呈现出一种骇人的赤红色，甚至隐隐有青烟冒出。她死死咬住嘴唇，鲜血顺着嘴角流下，却浑然不觉。
脑海中，姐姐惨死的画面、燕枭雄狰狞的狂笑、潘二郎模糊而可憎的面容……这些仇恨的燃料，支撑着她濒临崩溃的意志。她将所有的痛苦都转化为对力量的渴望，疯狂地催动着内力，按照秘籍记载的路线，冲击着那些原本淤塞狭窄的经脉。
一次，两次……无数次冲击失败，带来的反噬让她几欲昏厥。但她没有放弃，每一次失败后，稍作调息，便再次发起冲锋。地火之气的霸道，反而成了她冲关的助力，虽然过程痛苦至极，但每一次微小的突破，都让她感觉到经脉被拓宽了一丝，内力也凝练了一分。
时间在极致的痛苦中变得模糊。不知过了多久，她感觉体内某处关键窍穴猛地一震，一股更为精纯炽热的赤炎内力如同决堤的洪水，汹涌而出，瞬间贯通了一条原本滞涩的主要经脉！
“轰！”
她周身赤色气焰猛地一涨，将平台周围扭曲的空气都推开了一圈！虽然这气焰转瞬即逝，但她清晰地感觉到，自己的【赤炎焚脉经】已然突破到了第二层的境界！内力无论是量还是质，都有了显着的提升！
她缓缓睁开眼，瞳孔深处仿佛有两簇小小的火焰在跳动。虽然浑身虚脱，连抬起手指的力气都快没有，但一种前所未有的力量感却充盈在心间。
就在这时，旁边不远处的一个平台上，传来一个略带讥讽的声音：
“哟，新来的？运气不错嘛，这么快就突破了第二层。”
赤练转头看去，说话的是一个约莫二十出头的青年弟子，面容倨傲，穿着代表内院弟子身份的深红色服饰，正用一种审视的目光打量着她，眼神中带着毫不掩饰的轻蔑。“不过，焚心殿可不是光靠运气就能待下去的地方。识相点，把你这平台让出来，滚到边上去修炼。”
赤练认识此人，名叫赵炎，是内院弟子中颇为嚣张的一个，据说其家族在朱雀府有些势力。他占据的平台，位置比赤练的更好，更靠近岩浆池。
赤练没有说话，只是冷冷地看着他。刚刚突破带来的力量感，让她心中涌起一股跃跃欲试的冲动。她需要实战来检验自己的进步，也需要立威，否则在这弱肉强食的朱雀府，只会被更多人欺凌。
赵炎见她不为所动，反而用那种冰冷的眼神看着自己，顿时恼羞成怒：“怎么？聋了？还是想跟我练练？”他站起身，活动了一下手腕，指关节发出噼啪的响声，周身散发出不弱的气息，显然也已将【赤炎焚脉经】修炼到了第二层，甚至可能更高。
周围几个平台上修炼的弟子也被这边的动静吸引，纷纷投来目光，大多抱着看热闹的心态。
赤练缓缓站起身，虽然身体依旧疲惫，但腰杆挺得笔直。她伸出右手，食指与中指并拢，指尖一缕凝实的赤红色气劲悄然凝聚，周围的温度似乎都随之升高了几分。
“请指教。”她的声音沙哑，却带着一种冰冷的锋芒。
赵炎嗤笑一声：“不自量力！”话音未落，他身形一动，如同扑食的猎豹，一掌拍向赤练面门，掌风灼热，正是【赤炎焚脉经】配套的武技——烈焰掌！
赤练不闪不避，她刚刚突破，正需要一场硬仗来巩固境界。她同样一掌拍出，竟是选择硬碰硬！
“嘭！”
双掌相交，发出一声闷响！赤红色的气劲四散飞溅！
赵炎脸色微变，他本以为可以轻松碾压这个新来的外院弟子，却没想到对方掌力如此凝实霸道，那股灼热的内息竟丝毫不逊于自己，甚至隐隐带着一股更纯粹的毁灭意味！他感觉自己手掌如同拍在了一块烧红的烙铁上，剧痛传来，不由自主地后退了半步。
而赤练，虽然也被震得气血翻腾，却硬生生一步未退！她眼中寒光一闪，得势不饶人，并指如剑，直刺赵炎胸口要穴！正是她苦练多时的赤炎指！
这一指快如闪电，角度刁钻，指尖凝聚的赤炎气劲高度压缩，带着刺耳的尖啸！
赵炎大惊失色，仓促间侧身躲避，但依旧慢了一瞬，肩头被指风擦过，衣袍瞬间焦黑破裂，皮肤上留下一道灼热的红痕，火辣辣地疼！
“你！”赵炎又惊又怒，他居然在一个照面间就吃了亏！这简直是奇耻大辱！他怒吼一声，便要全力出手。
“够了！”
一声冷喝如同惊雷般在洞窟中炸响。厉执事不知何时已结束了修炼，站在不远处，面色阴沉地看着两人。
“焚心殿内，禁止私斗！赵炎，你身为内院弟子，挑衅在先，技不如人，还有脸继续？”厉执事目光如刀，扫过赵炎。
赵炎脸上一阵红一阵白，在厉执事的威压下，不敢再造次，只得恨恨地瞪了赤练一眼，悻悻退下。
厉执事又将目光转向赤练，眼中闪过一丝难以察觉的复杂神色：“赤练，你初入焚心殿，便敢与人动手，勇气可嘉。但需记住，修炼之道，在于持之以恒，而非争强斗狠。今日之事，下不为例。”
“弟子明白。”赤练躬身行礼，语气平静。
厉执事不再多言，转身离去。
经此一事，洞窟内其他弟子再看向赤练的目光，已然多了几分凝重和忌惮。这个新来的女子，不仅对自己狠，对敌人更狠！其修炼速度和实战能力，都远超常人想象。
赤练重新盘膝坐下，闭上双眼，开始调息。体内新生的赤炎内力如同温顺的火焰，缓缓流淌，滋养着刚才因战斗而略有损耗的经脉。她知道，这只是开始。在朱雀府，在这焚心殿，唯有实力，才是立足的根本。