清晨七点，公寓厨房飘着山药小米粥的清香。顾沉舟正用小勺轻轻按压粥里的山药块——苏晚孕8周，昨天说“饭后有点腹胀”，医生建议吃山药健脾，他便让阿姨把山药蒸软后切碎，和小米一起熬煮，“煮得糯点，好消化，还能缓解腹胀”。旁边的白瓷碟里，摆着半块蒸南瓜，是苏晚爱吃的，特意留了最甜的部分，没放任何调料。
“醒了？”顾沉舟转身时，苏晚正扶着卧室门站着，眼底的倦意比之前轻了些。他快步上前，自然地托住她的腰后，指尖碰了碰她的手背：“今天粥里加了山药，你尝尝，要是觉得不喜欢，我们下次换别的。”他说着，从餐边柜拿起丝绒小盒，倒出一片叶酸：“饭后记得吃，我把今天的安排跟你说下——上午我们去婚庆场地试吃孕妇餐，确认口味；下午在家整理产检资料，准备下周的常规检查；我上午只留了半小时处理核心工作，其他都交给特助了。”
苏晚点点头，接过粥碗时，看到顾沉舟的平板放在餐桌一角，屏幕上是集团的工作分配表：“华东区项目对接”“客户回访”全部分给副总，只在“上午10:00-10:30”标注“处理海外合同签字文件”，旁附备注“远程线上签署，不占用陪诊时间”。“你不用特意压缩工作，”苏晚轻声说，“我自己去试吃也可以。”
“不行，”顾沉舟帮她盛了勺粥，“孕妇餐的口味得你满意，而且我陪着你，也放心。工作那边都安排好了，半小时足够，不耽误事。”
上午九点，两人驱车前往婚庆场地。路上，顾沉舟提前给场地经理发消息：“孕妇餐的小米粥、蒸蛋羹按之前说的做，粥少米多汤，蛋羹别放酱油。”到了场地，他先扶着苏晚坐在休息室的软沙发上，让经理把准备好的孕妇餐端过来——小米粥熬得稠滑，蒸蛋羹嫩黄，还配了一小碟清炒时蔬。
顾沉舟先舀了一勺粥吹凉，递到苏晚嘴边：“尝尝温度和稠度，要是觉得稀了，下次让他们多熬会儿。”苏晚咬了一口，点头说“刚好”，他才放心地让经理记下来：“就按这个标准做，婚礼当天提前半小时热好，放在休息室的小茶几上。”确认完餐食，他掏出手机，远程签署了海外合同的电子文件——不到十分钟就完成，剩下的后续事宜全交给特助，“你跟进下合同寄递，有问题发我邮箱，不用打电话”。
从婚庆场地出来，顾沉舟顺道绕去社区医院，帮苏晚确认下周的产检时间：“医生说下周三上午九点，还是空腹抽血，这次要查血常规和孕酮，我已经记在备忘录里了，到时候提前提醒你。”他还跟护士要了份“孕早期产检注意事项”手册，塞进产检包：“里面有饮食和作息建议，你在家没事可以看看。”
下午两点，两人回到公寓。顾沉舟把之前的产检报告都拿出来，整理进活页夹——按时间顺序排列，上周的胎心报告、本周的血常规预约单，每一页都贴了标签，标注“检查项目”“结果”“注意事项”。“这样下次产检找资料方便，”他把活页夹放在玄关柜上，旁边摆着下周要带的产检包：“我已经把空腹要带的饼干、温牛奶都放进去了，还有你的靠枕，到时候直接拿了就能走。”
苏晚靠在沙发上，看着他整理资料的背影，忍不住笑：“你比我还细心。”
“应该的，”顾沉舟转身坐在她身边，帮她拢了拢外套，“你怀着宝宝已经很辛苦了，这些小事我多操心点，你就能轻松点。”他说着，打开手机里的“婚礼筹备清单”，上面已经打了不少勾：“孕妇餐确认√”“产检时间确认√”“孕妇装定制√”，剩下的“婚礼当天低跟鞋选购”旁画了个圈：“明天下午我们去选，选软底的，不磨脚，高度不超过3厘米，医生说这样安全。”
傍晚五点，两人按医生建议在小区散步15分钟。顾沉舟扶着苏晚的胳膊，走得极慢，避开石板路的接缝处：“下周产检完，我们去看婚礼上用的鲜花，选你喜欢的白玫瑰，医生说孕早期别接触太浓的香味，我们让婚庆少放花粉多的花。”苏晚轻声问：“会不会太麻烦婚庆了？”
“不麻烦，”顾沉舟停下脚步，看着她的眼睛，“婚礼是我们的事，你的感受最重要，他们会理解的。”
晚上睡前，顾沉舟帮苏晚按揉腰侧——按医生教的“顺时针轻揉”手法，力度刚好缓解孕早期的酸胀。他边按边说：“明天上午我去公司处理完合同收尾，11点就回来陪你；下午去选鞋子，选完我们去吃你爱吃的清炖鱼，补补蛋白。”他还从床头拿起叶酸盒，放在苏晚的枕边：“明天早上记得吃，我已经放这里了，显眼。”
月光透过落地窗，落在书桌上的活页夹和“婚礼筹备清单”上。顾沉舟没让工作打乱陪苏晚的节奏，也没让婚礼筹备忽略她的孕期需求——从孕妇餐的口味确认，到产检资料的细致整理，再到后续事项的提前规划，每一处都藏着他作为“准奶爸”最踏实的温柔。